2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კალიფორნიის უნივერსიტეტის ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ერთი ჭიქა ღვინო ხელს უწყობს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს ვაქცინების მოქმედებას, რითაც თქვენს სხეულს ეხმარება სწრაფად ებრძოლოს ინფექციებს.
ალკოჰოლი გარანტირებულია სისხლის მიმოქცევისა და გულსისხლძარღვთა სისტემის გასაუმჯობესებლად, თუ ის ზომიერად არის ნასვამი.
კვლევაში ამერიკელმა მეცნიერებმა მაკაკას 12 მაიმუნს ალკოჰოლი მისცეს, რათა შეამოწმონ, მოქმედებს თუ არა ალკოჰოლი იმუნურ სისტემაზე და ჩვეულებრივ ვაქცინებზე.
აღმოჩნდა, რომ ცხოველებში, რომლებიც უფრო მეტ ალკოჰოლურ სასმელს მოიხმარდნენ, რუტინული ვაქცინის მოქმედება აშკარად უფრო ძლიერი იყო.
მიუხედავად პოზიტიური შეფასებისა, რასაც მეცნიერები ალკოჰოლს აძლევენ, ისინი გირჩევენ, ნუ გადააჭარბებთ მას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ადრე ალკოჰოლზე იყო დამოკიდებული ან ოჯახში ალკოჰოლიკი გაქვთ.
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ალკოჰოლის ზომიერმა რაოდენობამ გამოიწვია სიკვდილიანობის შემცირება.
ასოცირებული პროფესორი ირინა ჰაიდუშკა, რომელიც არის პლოვდივის წმინდა გიორგის საუნივერსიტეტო საავადმყოფოს იმუნოლოგიისა და მიკრობიოლოგიის განყოფილების ხელმძღვანელი, ამბობს, რომ გრიპის და ზედა სასუნთქი გზების სხვა დაავადებები, როგორიცაა ცხვირი და ყელის ტკივილი, შესაძლებელია პრევენცია იქნას ვიტამინი E ზედიზედ 3 საათის განმავლობაში და C.
ასოცირებული პროფესორი ჰაიდუშკა ასევე დასძენს, რომ წითელი თბილი ღვინო ასევე შეიძლება დალიოთ, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რადგან ყურძენი ძლიერი ანტიოქსიდანტია.
"ჯანმრთელ ადამიანებს, რომლებსაც ხშირად არ აქვთ დაავადებული ანთებითი დაავადებები და არ აქვთ აუტოიმუნური დაავადება, ვერ გრძნობენ თავს მუდმივად დაღლილად და ძილი აქვთ და აქვთ ალერგია, მათ შეუძლიათ შეიძინონ რამდენიმე შედარებით იაფი პრეპარატი იმუნური დაცვის სპეციალური ტესტების გაკეთების გარეშე" - თქვა ასოცირებულმა პროფესორმა ჰაიდუშკა.
წითელ ღვინოს ასევე აქვს ძლიერი ბაქტერიციდული ეფექტი, რომელიც იცავს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციებისგან.
სხვადასხვა მიკრობები, რომლებიც ნაწლავის ტრაქტში გვხვდება, იღუპება ღვინის შეყვანისთანავე, მაშინაც კი, თუ ის წყალთან ერთად არის გაზავებული. ნახევარი ლიტრი ხარისხიანი წითელი ღვინო ნახევარ საათში კლავს 10 მილიონ პათოგენურ ბაქტერიას.
გირჩევთ:
მთელი რძე აძლიერებს იმუნურ სისტემას
მიუხედავად იმისა, რომ ყველამ იცის, რომ D ვიტამინი აძლიერებს იმუნური სისტემის ზოგად მდგომარეობას, ადამიანის სხეულში მისი როლი გარკვეულწილად საიდუმლოდ რჩება. ცნობილია, რომ ის კარგია ძვლებისთვის და სასიცოცხლო მნიშვნელობაც აქვს. იმუნური სისტემის ყველა უჯრედი ყალიბდება ძვლის ტვინში.
ჯანჯაფილი აძლიერებს იმუნურ სისტემას
ჯანჯაფილი მდიდარია ვიტამინებით - შეიცავს ვიტამინ C, A, B1, B2, ფოსფორს, მაგნიუმს, კალციუმს, რკინას, ნატრიუმს, კალიუმს და თუთიას. ჯანჯაფილი შეიცავს ყველა აუცილებელ ამინომჟავას, მათ შორის ტრეონინს, ტრიპტოფანს, მეთიონინს, ფენილალანინს, ვალინს. საკვები ნივთიერებების მხრივ, ჯანჯაფილი ახლოსაა ნიორთან, მაგრამ არ აქვს მისი უსიამოვნო სუნი.
Turnip აძლიერებს იმუნურ სისტემას და იცავს გაციებისგან
ბუნება ყველაზე ძვირფასი საჩუქარია, რომელიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ჯანმრთელობაში, არამედ გააძლიეროს იმუნიტეტი შენ ხარ. ჯანსაღი ბოსტნეულისა და ხილის ჭამით თქვენ ზრუნავთ როგორც თქვენს ფიგურაზე, ისე მთლიან ტონუსზე. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი სასარგებლოა, ზოგი ბევრად უფრო სასარგებლოა ორგანიზმისთვის.
15 საკვები, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას
თუ თქვენ ეძებთ გაციების და გრიპის პროფილაქტიკის გზებს და გსურთ თქვენი იმუნური სისტემის ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ, ჩადეთ ეს 15 ძლიერი საკვები იმუნიტეტისთვის თქვენს დიეტაში: 1. ციტრუსის ხილი ვიტამინი C ეხმარება იმუნური სისტემის შექმნას.
დღეში ერთი ჭიქა ღვინო აძლიერებს ვაქცინების ეფექტს
ახალი ამბები იმის შესახებ, რომ დღეში ერთი ჭიქა ღვინო აძლიერებს ვაქცინების მოქმედებას და ექიმს შორს ატარებს, ალბათ ბევრს არბილებს დანაშაულს, ვინც ამ სასმელის ჭიქას ეწევა ყოველ ზამთარ საღამოს. ალკოჰოლი ხელს უწყობს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს ვაქცინების ეფექტს.
