ჟოლოს წვენის სარგებელი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ჟოლო ძალიან დაბალკალორიულია, ამიტომ მისი მიღება შეგიძლიათ შეზღუდოთ რაოდენობით. შაქარი ადვილად ასათვისებელია - ჟოლო შეიცავს ფრუქტოზას და გლუკოზას.

ჟოლოს წვენი, ისევე როგორც ჟოლო, მდიდარია ორგანული მჟავებით, პექტინით, ცელულოზით, C ვიტამინით, A, B2, PP ვიტამინებით, ასევე ბეტა-სიტოსტეროლით - ნივთიერებით, რომელსაც აქვს ანტისკლეროზული თვისებები.

ჟოლო შეიცავს კუმარინს, რომელიც ახდენს სისხლის შედედების ნორმალიზებას, ასევე ანტოციანებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლძარღვების გაძლიერებას.

ჟოლო მდიდარია სპილენძით, რკინით და ფოლის მჟავით. ჟოლოს წვენს ხშირად იყენებენ გაციების დროს, წითელ ხილში ცელულოზის შემცველობა მათ იდეალურს ხდის კუჭის გასუფთავებისთვის.

ჟოლოს წვენში შემავალი პექტინები ხელს უშლის ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების - ნაღვლის მჟავას, მძიმე მეტალების მარილებს, რადიონუკლიდებს, ქოლესტერინს.

ჟოლოს წვენს იყენებენ პროსტატის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ასევე ლიბიდოს და ნევრასთენიის გასაზრდელად.

ჟოლო შეუცვლელია ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის. ჟოლოს წვენი არ არის რეკომენდებული ღვიძლის დაავადებების და თმის ხილის ალერგიის დროს.

თუ კანის პრობლემები გაქვთ, ჟოლოს წვენი შეუცვლელი დამხმარეა გალამაზებაში. თუ თქვენ გაქვთ შავი წერტილები და მუწუკები, აურიეთ ახალი ჟოლოს ფოთლების წვენი და კარაქი თანაფარდობით ერთიდან ოთხამდე, სანამ კრემისებრი არ გამოიყურება. წაისვით სახეზე ყოველ საღამოს შავი წერტილების და ლაქების სრული მოცილებამდე.

ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, დაასველეთ თხელი ნაჭერი ჟოლოს წვენით და წაისვით სახეზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი სიახლეს ანიჭებს მოშვებულ კანს და აშორებს ნაოჭებს, რომლებიც არც ისე ღრმაა.

მშრალი და ნორმალური კანის ნიღაბი მზადდება ორი ჩაის კოვზი ჟოლოს წვენისა და ნაცემი კვერცხისგან. ნარევი დარჩა სახეზე და დეკოლტეზე ოცი წუთის განმავლობაში და გარეცხილია ცივი წყლით.

ცხიმიანი კანისთვის ჟოლოს წვენი წაისვით კანზე რამდენიმე ფენად - ყოველი ფენის გაშრობის შემდეგ წაისვით შემდეგი. წაისვით ხუთი ფენა და ნახევარი საათის შემდეგ სახე გარეცხილია ცივი წყლით.