2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ეს არის სრულყოფილი სასმელი მათთვის, ვინც სერიოზულად ზრუნავს ჭარბი წონის გამო. მისი დამზადებისთვის საჭიროა მხოლოდ 1 ინგრედიენტი. დაიწყეთ მისი დალევა დილიდან საღამომდე და ყოველ დღე დაიკლებთ წონაში.
ლამაზი თმა და სწრაფად გაახალგაზრდავებული კანი გახდება ლამაზი პრემია.
რეცეპტი ქალის სასმელისთვის წონის დაკლებისთვის
ძილის წინ გააკეთეთ შემდეგი:
დაასხით 3 ს.კ. სელის თესლი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში და გააჩერეთ მთელი ღამით. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ თერმოსი.
დილით უნდა გაწუროთ. მიიღებთ მოლიპულ თხევადს - სელის თესლის ჟელე.
განცხადება:
ეს სასმელი უნდა მიირთვათ წონის დაკლებისთვის მთელი დღის განმავლობაში, დაახლოებით 150 მლ, დღეში 3-4-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. თქვენ ყოველ საღამოს მოამზადებთ მეორე დღეს მოხმარებისთვის. გახსოვდეთ, თქვენ არ გჭირდებათ მარაგი! ის ყოველთვის ახლად მომზადებული უნდა იყოს.
რეკომენდებულია თქვენ მოიხმართ სელის თესლს 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 10 დღე.
თუ გსურთ სასურველი შედეგის მიღწევა, შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგივე პროცედურა.
იმისათვის, რომ დაიკლოთ წონაში და არ მიიღოთ მეტი წონა, დაგჭირდებათ 3-5 კურსის დალევა. ამ დღეებში უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობით წყალი.
ეს სელის ჩაი საოცარია, რადგან ის ამცირებს თქვენს მადას, ამიტომ თუ გსურთ სწრაფი შედეგის მიღწევა და წონის დაკლება, თქვენ მოიხმართ სელის თესლს მინიმუმ დღეში 3-4 ჯერ. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაატკბოთ ცოტა თაფლით უკეთესი გემოვნებისთვის.
ამ ჩაის რეგულარული მოხმარების დროს წონის დაკლების გარდა, თქვენს კანში დადებით ცვლილებებს შეამჩნევთ - ის გახდება ჯანმრთელი და მყარი. ქალებისთვის წონის დაკლების პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კანი არ დაეშვას. თქვენ კი შეამჩნევთ როგორ შემცირდება ცელულიტი და წონის დაკლების დასრულების შემდეგ ის ნაკლებად შეინიშნება.
უკუჩვენებები სელის თესლისთვის წონის დაკლებისთვის
ამის ცოდნა ძალიან მნიშვნელოვანია სელის თესლის გამოყენება არ არის რეკომენდებული შემდეგ შემთხვევებში:
- თირკმელებში ქვები, რადგან სელის თესლი აქტიურად აშორებს ქვიშას და ქვებს და ეს პროცესი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ;
- თუ ღვიძლის პრობლემები გაქვთ, დოზა უნდა შემცირდეს და ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.
თქვენ აბსოლუტურად აღფრთოვანებული დარჩებით ამ შედეგის შედეგით ძლიერი სასმელი ქალებისათვის!! თეძოები და წელის იქნება მშვენივრად ლამაზი და მოხდენილი!
იხილეთ მეტი წონის დაკლების სასმელები.
გირჩევთ:
საკვები ლამაზი და ჯანმრთელი თმისთვის
შენ ხარ ის, რასაც ჭამ, არა? შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ გვეტყვით, რომ თმა სარგებლობს თითქმის ყველაფრით, რასაც პირში ჩადებთ. ზოგადად რომ ვთქვათ, თუ გინდა ლამაზი და ჯანმრთელი თმა გქონდეს, მაშინ უნდა მოიხმარო ცილები, ვიტამინი A, თუთია, რკინა, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები და კალციუმი.
ხახვის წვენი ჯანმრთელი და ლამაზი თმისთვის
ხახვის წვენი თმის საწინააღმდეგო კარგად ცნობილი საშუალებაა, ის თმის ცვენას ძალიან ეხმარება. იგი ათწლეულების განმავლობაში გამოიყენებოდა სახლის სამკურნალოდ. რატომ გამოიყენოთ ხახვის წვენი თქვენი თმისთვის? ზოგიერთ შემთხვევაში, ხახვის წვენი შეიძლება იყოს ეფექტურია თმის ცვენის დროს .
დალიეთ პიტნის ჩაი ლამაზი კანისა და გამხდარი სხეულისთვის
არცერთი ლობიო კერძი არ იქნებოდა საკმარისად გემრიელი, თუ მას სურნელოვანი პიტნა აკლდა. სანელებელი განსაკუთრებით შესაფერისია ცხვრის, ბრინჯის და მრავალი სხვა კერძისთვის, მაგრამ პიტნა შესაფერისია არა მხოლოდ სხვადასხვა კერძების არომატიზაციისთვის. არომატული სანელებლების ჩაი უაღრესად პოპულარულია ისეთ პირობებში, როგორიცაა მუცლის მოშლა.
მიირთვით გრეიფრუტი ლამაზი კანისა და გამხდარი წელისთვის
გრეიფრუტი არის ციტრუსის ხილი, რომელიც ნორმალური რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში, შეიძლება ითქვას, რომ ძალიან სასარგებლო ხილია. ამასთან, თუ გადააჭარბებთ მას, მას შეიძლება ბევრი უარყოფითი გვერდითი ეფექტი ჰქონდეს. იხილეთ, თუ რომელი ჯანმრთელობის პრობლემები გრეიფრუტის ჭამა შეიძლება იყოს თქვენი ძლიერი ჯანმრთელი მოკავშირე.
კომბოსტო არის სუპერ საკვები კანისა და თმისთვის
კომბოსტო საუკეთესოდ იზრდება ცივ კლიმატურ პირობებში და მდგრადია ყინვის მიმართ. ყველაზე ხშირად ისინი ბაზარზე სექტემბრის შემდეგ გვხვდება. 100 გრამი კომბოსტო შეიცავს 33 კალორიას, C ვიტამინს, B ჯგუფის ვიტამინებს, კალციუმს, ფოსფორს და კალიუმს.
