დიეტა საკვებით მოწამვლის შემდეგ

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

საკვებით მოწამვლა მწვავე მდგომარეობაა, რომელიც მოულოდნელად ხდება პათოგენური ბაქტერიებით, ტოქსინებით ან ვირუსებით დაბინძურებული საკვების მიღებიდან 24 საათში.

სიმპტომებში შედის გულისრევა, დიარეა, პირღებინება, შესაძლებელია შემცივნება და სიცხე. სხვა სერიოზული სიმპტომებია სუნთქვის გაძნელება, მუცლის ხანგრძლივი ტკივილი, ცხელება და ყლაპვის გაძნელება, რაც ზედა სასუნთქი გზების შევიწროების სიმპტომია.

საკვებით მოწამვლა შეიძლება სერიოზული მდგომარეობა იყოს და დაუყოვნებლივ უნდა დაურეკოთ ექიმს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ განავალში გაქვთ დეჰიდრატაცია ან სისხლი. საკვებით მოწამვლის შემდეგ, ისევე როგორც მრავალი დაავადების სხვა მკურნალობის შემდეგ, შეუფერხებლად და უპრობლემოდ გამოჯანმრთელების მიზნით, თქვენს სხეულს სპეციალური დიეტა სჭირდება, ე.ი. დიეტა

როგორი უნდა იყოს თქვენი დიეტა და რა უნდა შეიტანოთ მასში?

1. მიირთვით რბილი და მსუბუქი საკვები, რომლის საღეჭ საღეჭი საშუალებაა. ისინი უფრო სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და შემდგომ არ აღიზიანებს კუჭსა და კუჭ-ნაწლავს. მოიცავს საკვებს, როგორიცაა პუდინგი, შვრიის ფაფა, მოხარშული ბრინჯი ან ხორბალი.

2. ერიდეთ საკვებს ცხარე ცხიმიანი და შაქრის შემცველობით, შემწვარი საკვებით და ალკოჰოლით. ამ საკვებს შეუძლია კიდევ უფრო გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი და გამოიწვიოს ახალი კუჭის აშლილობა.

3. დალიეთ წყალი, მსუბუქი მცენარეული ჩაი და ხილის წვენები. ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი უკვე დეჰიდრატირებული სხეულის დასატენიანებლად.

4. მოერიდეთ ხორცის ან სხვა საკვების მიღებას, რომლებიც ცილის წყაროა. კარგია, რომ თავი შეიკავოთ საკვებით მოწამვლის შემდეგ, სულ მცირე, რამდენიმე დღის შემდეგ, რადგან ცილებისა და ცხიმების უფრო მაღალი შემცველობით მონელებას უფრო დიდი დრო სჭირდება.

5. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც არ არის კარგად მოხარშული. ნედლი ან ოდნავ ნედლეული საკვები არის მავნე ბაქტერიების პოტენციური წყარო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ახალი საკვებით მოწამვლა.