ჯანჯაფილის გვერდითი მოვლენები, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

კოჭას გვერდითი მოვლენები დიდწილად განპირობებულია მისი ჭარბი მოხმარებით. მაგრამ მაინც მნიშვნელოვანია მათი ცოდნა. მოკლედ, კოჭა არის ეს ინგრედიენტი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება როგორც სანელებლები და ხალხური საშუალება და ასევე ითვლება ერთ-ერთ ჯანმრთელ საკვებად.

ჯანჯაფილი მრავალწლიანი ბალახია, რომლის ფუძეთა სიმაღლე მეტრამდე იზრდება, აქვს მწვანე ფოთლები და ყვითელი ყვავილები. ჯანჯაფილი იმავე ოჯახს მიეკუთვნება, როგორც კურკუმა, ილი და გალანგა. სამხრეთ აზიის ტროპიკულ ტყეებში წარმოშობილი აზრით, იგი გავრცელდა ინდოეთის ნახევარკუნძულიდან დანარჩენ მსოფლიოში.

ჯანჯაფილი უფრო ცნობილია თავისი სარგებლობით, ვიდრე გვერდითი მოვლენები. ეხმარება საჭმლის მონელების პრობლემებსა და ტკივილებს. ჯანჯაფილის ჩაის ასევე აქვს სარგებელი - ზოგი მათგანი მოიცავს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას და რესპირატორული დაავადებებისგან დაცვას. მაგრამ ყველაფერს, რაც ზედმეტად მოხმარდება, აქვს გვერდითი მოვლენები.

კვლევა აფრთხილებს, რომ არ უნდა მიირთვათ ძალიან კოჭა, სანამ არტერიული წნევის შესამცირებლად მკურნალობთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჯანჯაფილს შეუძლია ზედმეტად შეამციროს არტერიული წნევა და მიაღწიოს საშიშ დონეს.

თუ დიდი რაოდენობით მიიღება, კოჭამ შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის აჩქარებს საკვებისა და განავლის ნაწლავების გავლას.

მიუხედავად იმისა, რომ ჯანჯაფილს შეუძლია შეამციროს გულისრევა ორსულ ქალებში, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ბალახის ბნელი მხარე. ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, კოჭას მოხმარებით შესაძლებელია გაიზარდოს მუცლის მოშლის საფრთხე. ეს შეიძლება არ იყოს საშიში, თუ დოზა დღეში 1500 მგ – ზე ნაკლებია, მაგრამ მაინც მიმართეთ ექიმს.

დედებმა, რომლებმაც მნიშვნელოვანი რაოდენობის სისხლი დაკარგეს მშობიარობის დროს, მშობიარობისთანავე თავი უნდა შეიკავონ კოჭასგან. გამოკვლევების თანახმად, ზოგიერთმა ქალმა აღნიშნა, რომ კოჭას მიღების დროს მენსტრუაციული ჭარბი სისხლდენაა. ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ჯანჯაფილს შეუძლია გამოიწვიოს სისხლდენა ანტიაგრეგანტული თვისებების გამო.

სხვა მცენარეებთან ერთად, როგორიცაა ნიორი, ჯინსენგი და წითელი სამყურა, მას შეუძლია კიდევ უფრო გაზარდოს ჭარბი სისხლდენის რისკი.

როგორც ცნობილია, ჯანჯაფილი ხელს უწყობს დიაბეტის მკურნალობას. პრობლემა წარმოიქმნება შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად მიღების დროს. მან შეიძლება გაზარდოს მედიკამენტის მოქმედება და გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია ან სისხლში შაქრის ზედმეტად შემცირება.

აღმოჩნდა, რომ ჯანჯაფილი მაღალი დოზებით კარგ გავლენას არ ახდენს გულის დაავადებებზე. ადამიანები, რომლებიც არტერიული წნევის მედიკამენტებს იღებენ, შეიძლება განიცადონ არტერიული წნევის არასასურველი ვარდნა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის რითმის დარღვევებიც.

კოჭას ჩაიმ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული საჭმლის მომნელებელი გვერდითი მოვლენები, თუმცა მსუბუქი. ყველაზე ხშირად, ეს გავლენას ახდენს ზედა საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და იწვევს საჭმლის მომნელებელ გაზებს. ჯანჯაფილის დანამატებით ჩანაცვლება შეიძლება ამ პრობლემის გადაჭრა იყოს.

უფრო მაღალი დოზებით მიღებისას (4 გრამზე მეტი დღეში), ჯანჯაფილი შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი გულძმარვა. სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენებია კუჭის მოშლა და შეშუპება.

თუ ჯანჯაფილს ალტერნატიულ მედიკამენტად იყენებთ და გულძმარვა გაქვთ გვერდითი ეფექტის სახით, სცადეთ კაფსულა კოჭა, რამაც შეიძლება გვერდითი მოვლენები არ გამოიწვიოს.

კვლევის თანახმად, კოჭაზე ყველაზე გავრცელებული ალერგიული რეაქცია კანზე გამონაყარია. კოჭაზე სხვა ალერგიები მოიცავს თვალების ქავილს, სიწითლეს და კანის ანთებას. ჯანჯაფილი ძალიან სასარგებლოა, მანამ, სანამ მას მიიღებთ სწორ დოზებში და საჭირო დროს.