ნიახური - საკვები და მედიკამენტები

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ნიახური მშვენიერი ბოსტნეულია, რომელიც ხმელთაშუა ზღვიდან მოვიდა ჩვენთან. ძველ საბერძნეთში ითვლებოდა ჯადოსნურ მცენარედ, რომელსაც ჰქონდა ჯადოსნური ძალა და შეეძლო გაახალგაზრდავება.

ალბათ ნიახურის საიდუმლო მინერალების მდიდარ შემცველობაშია, რადგან ის შეიცავს უამრავ კალიუმს, კალციუმს, თუთიას, მაგნიუმს, ფოსფორს და რკინას.

ნიახური აქტიურად არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ახდენს ჰორმონების ნორმალიზებას და ორგანიზმიდან გამოაქვს მავნე ნივთიერებები და ჭარბი სითხეები. იგი ითვლება ენერგეტიკულ და დაბალკალორიულ პროდუქტად და აქვს უნიკალური თვისებები.

საქმე იმაშია, რომ ნიახურს აქვს ეგრეთ წოდებული ნეგატიური კალორიული შემცველობა, ანუ ამ ბოსტნეულის მოხმარება არა მხოლოდ არ აგროვებს კალორიებს, არამედ წვავს კიდეც.

ჰიპოკრატე ნიახურს ყველა დაავადების სამკურნალოდ თვლიდა. სინამდვილეში, ნიახური ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, აახალგაზრდავებს და მოქმედებს მატონიზირებლად.

ეს ბოსტნეული უნიკალურია იმით, რომ მისი ყველა ნაწილის მოხმარება შეიძლება. მისი მოხარშვა, შემწვარი და ცხვება, მისი ღეროების და ფოთლების ნედლეულის მიღებაა შესაძლებელი.

ნიახურის თესლს სანელებლად იყენებენ. ნიახური კარგად უხდება სხვადასხვა პროდუქტს, ამიტომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სალათებში და როგორც ხორცისა და თევზის გვერდითი კერძი, ასევე უხდება სოკოს.

ძვირფასი წვენი მზადდება ფესვებისა და ფოთლებისგან. თუ გსურთ გაზარდოთ თქვენი საერთო ტონი და გაზარდოთ შრომისუნარიანობა, დაამშვიდოთ ნერვები და გააუმჯობესოთ თქვენი ძილი, მოიხმარეთ მეტი ნიახური.

იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სტრესის ჰორმონების დონე და მრავალი ეთერზეთი, რომლებიც ამცირებენ დაძაბულობას. ნიახური შეიცავს ვიტამინებს C ჯგუფის, B ჯგუფის, PP, E და კაროტინს.

ყველა ეს ნივთიერება შესანიშნავად მოქმედებს კანზე, თმებზე და თვალებზე. ნიახური აფროდიზიაკია, ამიტომ მამაკაცებისთვის ძალიან სასარგებლოა. ეს ხელს უწყობს პროსტატიტის პრევენციას, განსაკუთრებით ვაშლთან ერთად.

თუ საყვარელი მამაკაცი ნიახურისა და ვაშლის სალათს იღებს ყოველ დილით, ის მიიღებს უეცარ ძალასა და ენერგიას. ნიახურის ახლად გამოწურული წვენი ხელს უწყობს ტოქსინების გაწმენდას და აქვს შარდმდენი და საფაღარათო მოქმედება.

ამასთან, დღეში არ უნდა დალიოთ ასი მილილიტრზე მეტი. ის მთვრალია ჭამის წინ, კოვზ თაფლთან ერთად. შედეგად ხდება მადის ჩაქრობა და საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, აგრეთვე იმუნური სისტემა.

თუ ნიახურის წვენს სტაფილოს ან ვაშლის წვენს შეუთავსებთ, მიიღებთ მშვენიერ გზას სახის კანის გასაუმჯობესებლად. ნიახურის ფესვი ხელს უწყობს გასტრიტისა და წყლულოვანი დაავადების მკურნალობას. საკმარისია მოხარშოთ ფესვი და დალიოთ ასი მილილიტრის დეკორქცია ჭამამდე.