2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
წონის დაკლება არის პრობლემა, რომელიც აწუხებს მილიონობით ადამიანს მთელ მსოფლიოში. თითქმის ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაექვემდებარა დამქანცველ დიეტებს, რომელსაც, როგორც წესი, არანაირი ეფექტი არ აქვს და პირიქით - არაერთი უარყოფითი შედეგი მოაქვს. ამიტომ ბევრი ადამიანი მიმართავს წონის დაკლებას ორგანული პროდუქტებით.
იხილეთ ყველაზე ცნობილი ორგანული პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ სასწაულებრივი გავლენა ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში.
გოჯი ბერი
გოჯი კენკრა ერთ – ერთი ხილია, რომლის მიმართ ჩვენს ქვეყანაში უპრეცედენტო ინტერესია. ეს გამოწვეულია მისი ღირებული ანტიოქსიდანტური თვისებებით, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებზე და ანთებაზე, ნერვული სისტემის დარღვევებზე და კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებზე. გოჯი ბერი ითვლება აქტიური იმუნოსტიმულატორი, რომელიც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ჭარბი წონის აღმოფხვრას. გოჯი ბერის მნიშვნელოვანი თვისებაა ცელულიტის მოცილება - პრობლემა, რომელიც ქალების უმეტესობას აწუხებს.
აკაი კენკრა
Acai berry არის კიდევ ერთი სუპერ ხილი, რომელიც ყველაზე პოპულარულია წონის დაკარგვისა და ჯანსაღი და ამავე დროს ეფექტური გეგმების გამოყენებისას. Acai berry ზრდის კალორიების უფრო ადვილად დაწვის შესაძლებლობას, მაგრამ რეგულარულ ფიზიკურ დატვირთვასთან ერთად. იგი ამცირებს მადას და ზრდის ენერგიას, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას ჭარბი ენერგიის დაკარგვის გარეშე. Acai berry არის ორგანული პროდუქტი, რომელიც ასუფთავებს სხეულის ტოქსინებს და ანელებს დაბერების პროცესს. მისი პოვნა შესაძლებელია წვენის სახით, გაყინული ან ტაბლეტების სახით ორგანულ მაღაზიებში.
მაკი კენკრა
ნათქვამია, რომ მაკი კენკრა ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტია მსოფლიოში. ეს ორგანული პროდუქტი წონის დაკლების ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია. გარდა ჯანმრთელი და ხანგრძლივი წონის დაკარგვისა, რომელსაც მაკი ბერი გვთავაზობს, მისი თვისებები ამით არ მთავრდება. ის ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, აძლიერებს სახსრებსა და ძვლებს, ასუფთავებს კანს და იცავს მზის მავნე სხივებისგან, ზრდის გამძლეობას და ძალას, ზრდის ენერგიის დონეს სხეულში. მაკი კენკრა ანადგურებს მავნე ცხიმებს, ქიმიკატებსა და ტოქსინებს, რომლებიც სხეულშია და ხელს უწყობს წონის დაკლების პროცესს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
არტიშოკი
არტიშოკის წონის დაკლება არის ორგანული პროდუქტით წონის დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზა. არტიშოკის ექსტრაქტი არის მცენარეული წამალი, რომელსაც მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ წონის დაკლების სასარგებლო შედეგი აქვს. ეს არის ბოჭკოვანი, ქრომის და მაგნიუმის დიდი წყარო. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, ფოლიუმის მჟავას, მანგანუმს და ბიოტინს. ასევე გვხვდება კალიუმის, ვიტამინის A, ნიაცინის, თიამინის, რიბოფლავინის დონე. არტიშოკის ექსტრაქტი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შარდმდენი საშუალება. ამ გზით ის ხელს უშლის ორგანიზმში წყლის შეკავებას, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს წონის დაკლების პროცესს.
უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მიმართავს წონის დაკლებას ორგანული პროდუქტებით მათი შეუცვლელი თვისებებისა და ორგანიზმისთვის სასარგებლო თვისებების გამო. ორგანული მაღაზიები გთავაზობთ უამრავ პროდუქტს, რომლებიც ახალ აქცენტს აკეთებენ წონის დაკლებაზე.
გირჩევთ:
წონის დაკლება ჭკვიანურად მაღალი მეტაბოლური დიეტის დროს
სავალდებულო წესი მაღალი მეტაბოლური დიეტა არის ის, რომ ჭამა ხშირად გჭირდებათ - დღეში 5 ჯერ წონის დასაკლებად, თუმცა ადამიანების უმეტესობისთვის ეს რეალურად არ ჟღერს. ამასთან, მაღალი მეტაბოლური დიეტა მრავალი დიეტოლოგის მიერ რეკომენდებული დიეტაა, რაც უზრუნველყოფს 4-5 კილოგრამის დაკარგვას შიმშილის გარეშე.
წონის სწრაფი დაკლება პურით
დიეტის მრავალფეროვნება დიდია. ყოველდღე ჩნდება წონის დაკლების ახალი და ახალი გეგმები, ზოგიერთ მათგანს არც ისე დადასტურებული შედეგი აქვს. აქ შემოგთავაზებთ სრულიად ახალ დიეტას, რომელიც სიურპრიზს იწვევს მისი ერთ-ერთი კომპონენტით, კერძოდ - პურით.
წონის დაკლება სანელებლებით
ზაფხულის სიცხეების მოახლოებასთან ერთად, ზედმეტი კილოგრამების მოშორება ხდება არა მხოლოდ სასურველი, არამედ იმპერატიულიც. ამასთან, ბევრ ჩვენგანს არა მხოლოდ გარკვეული დიეტის დაცვა არ შეუძლია, არამედ უბრალოდ არ სურს. თუმცა, საბედნიეროდ, გამოსავალი არსებობს - სანელებლებით წონის დაკლება.
ფერმერების ბაზარი ორგანული პროდუქტებით აღაფრთოვანებს რუსების მოსახლეობას
ფერმერების ბაზარი, რომელიც 15 ნოემბერს გაიხსნა, აღაფრთოვანებს რუსების მოსახლეობას ჯანსაღი და ორგანული პროდუქტებით, გრამ კონსერვანტებისა და სხვა დანამატების გარეშე. ბაზრობა გაიმართება ყოველ შაბათს. დუნაის ფერმერთა ბაზარზე, მწარმოებლები ყოველკვირეულად შემოგთავაზებენ მრავალფეროვან ორგანულ პროდუქტს, რათა დააკმაყოფილონ ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ სწრაფული მომხმარებლების სურვილები.
როგორ ამოვიცნოთ ორგანული ოსპი და ორგანული ლობიო
უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ავსებს ძირითადი საკვები პროდუქტების მარაგს, ისარგებლებს ორგანული მაღაზიების ჯანსაღი შეთავაზებებით და ორგანულ სადგომებში დიდ ქსელებში. ადამიანები, რომლებსაც სურთ ჯანმრთელი ცხოვრება და აქვთ შესაძლებლობა შეიძინონ ორგანული საკვები, რომელიც გაცილებით ძვირია ვიდრე ჩვეულებრივი საკვები, ურჩევნიათ შეიძინონ ორგანული ბურღულეული და ორგანული ბოსტნეული.
