2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მწვანილი შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს სხვადასხვა დაავადების და პრობლემების დროს - ნერვული პრობლემები, გულში დაჭრილი ჭრილობები, სხეულის სრულად გაწმენდა.
არსებობს რამდენიმე მცენარე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე და ჩაის ან დეკორაციის სახით შეიძლება დაეხმარონ პრობლემებს.
წმინდა იოანეს ვორტი - ძალიან გავრცელებულია ამ ტიპის პრობლემების დროს. წმინდა იოანეს წვნიანი შეიცავს ჰიპერიცინს. ამ ბალახს ძალიან წარმატებით შეუძლია დაეხმაროს მსუბუქი დეპრესიის მქონე ადამიანებს. თუ განწყობის პრობლემები გაქვთ, დეპრესიაში გრძნობთ თავს - ეს სწორი ბალახია. ის დაგეხმარებათ, სანამ რეგულარულად ჩაის ამზადებთ.
გვირილა - კიდევ ერთი მცენარე, რომელიც ცნობილია დამამშვიდებელი თვისებებით. გვირილა შეიცავს სპეციალურ ფერმენტებს, რომლებიც ამშვიდებენ ადამიანს, მუდმივი გამოყენებისას ნერვიულობა მნიშვნელოვნად იკლებს.
ლიმონის ბალზამი - ლიმონის ბალზამის ჩაი არა მხოლოდ ნევროზებისთვისაა შესაფერისი, არამედ ის დიდ სამუშაოს ასრულებს ძილის დარღვევებისა და შაკიკის მქონე ადამიანებში.
დილიანკა - ან უკეთ ცნობილი როგორც ვალერიანი. ამ ბალახისგან მხოლოდ რიზომი გამოიყენება. ის ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ძალზე ეფექტურია უძილობის პრობლემების დროს.
ვერბენა - ასევე ძალიან ეფექტურია მსუბუქი ნერვული აშლილობის დროს. ბევრს სჯერა, რომ ტირიფი მხოლოდ ლამაზი ყვავილია, მაგრამ მას აქვს თავისი სამკურნალო თვისებებიც.
პიტნის ჩაი ამშვიდებს და ეხმარება თავის ტკივილს. ეს ძალიან სასიამოვნოა გემოთი, დამატკბობელიც კი.
სხვა მწვანილი, რომელიც ასევე ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი თვისებებით და ძალიან წარმატებულად დაგვეხმარება არის კუნელი, სვია, ეშმაკის პირი. არ არის საჭირო თითოეული ცალკე დალიოთ - მათი შერევა შეიძლება - მაგალითად, ლიმონის ბალზამისა და პიტნის კომბინაცია ძალიან გემრიელი და გამაგრილებელია.
არ არის საჭირო ტაბლეტები და აბები. ბუნებამ კიდევ ერთხელ დაადასტურა, რომ ის შეიძლება მართლაც სასარგებლო აღმოჩნდეს ჩვენთვის, რადგან ვიცით როგორ გამოვიყენოთ იგი და როგორ ვიზრუნოთ მასზე.
თითოეულ ბალახს აქვს თავისი მნიშვნელობა და დაგვეხმარება, მაგრამ ამის შესაძენად უფრო მეტი სიმტკიცეა საჭირო, ვიდრე მედიკამენტების მიღება.
გირჩევთ:
შესაფერისი დეკორაციები კრევეტებისთვის
კრევეტის მომზადება სხვადასხვა გზით შეიძლება. მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია მოვხარშოთ, ჩავახარშოთ ან შეწვათ გრილი. Განკუთვნილია მორთეთ კრევეტებით არის ბოსტნეული და ხილიც კი. მწვანეთაგან შეგიძლიათ გამოიყენოთ: კიტრი, ბარდა, სიმინდი, პომიდორი, ალუბლის პომიდორი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბამბუკი და ასკიტი.
ივან ჩაი - ყველაზე ჯანსაღი ჩაი მსოფლიოში
ივანეს ჩაი არის უცნაური სახელი ჩვენი ცნობილი სასმელისა, რომელიც მზადდება სხვადასხვა მწვანილისგან. ამ სახელიდან დაუყოვნებლივ ირკვევა, რომ ეს არის რუსული ჩაი და ლეგენდის თანახმად, მას გარკვეული სახელი მიენიჭა ივანეს, რომელსაც ხშირად ხედავდნენ ამ ტიპის მუქი ვარდისფერი ბალახის კრეფაზე, მოწითალო პერანგში გამოწყობილი.
როგორ მოვამზადოთ კუბური პანჩის ჩაი, ვიეტნამური და რუსული ჩაი
ტექსტში გთავაზობთ ჩაისთან ერთად გამაგრილებელი სასმელის მიღების სამ საინტერესო რეცეპტს. ნახეთ, რამდენად სწრაფად და მარტივად შეგიძლიათ ეგზოტიკა დაამატოთ მეგობრულ შეხვედრებს შემდეგი რეცეპტების მომზადებით: კუბური ჩაის პუნში დაგჭირდებათ: 7 ჩაის კოვზი ჩაი, დაჭყლეტილი კბილი (დანის წვერზე), ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, 2 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი, 1 ჭიქა მოცვის წვენი, 1 ჭიქა ახალი ფორთოხლის წვენი, რამდენიმე ანანასის კუბურები.
ბუნებრივი საჩუქრები ნერვების დასამშვიდებლად
ნერვიულობა და დაძაბულობა გაქვთ? გჯერათ თუ არა, ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს კვებასთან. ადამიანების უმეტესობა ნაკლებად აფასებს დიეტის ძალას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ განწყობაზე და ნერვებზე. ის, რასაც ადამიანი ჭამს ან სვამს, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს ის სტრესზე და დაძაბულობაზე.
კვება ნერვების დასამშვიდებლად
ნერვულ პირობებში გავლენას ახდენს კვების გზაც. სხეულის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, რომელიც არღვევს ნერვული გამოფიტვით, ასევე პროფილაქტიკური მიზნებით, უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა. ამ დიეტის ზოგადი წესები განისაზღვრება ნერვული სისტემის დატვირთვის შემცირების აუცილებლობით, ცხიმებისა და ნახშირწყლების, მარილისა და ნერვული სისტემის აღმგზნებელი პროდუქტების დიეტაში გამოყენების შეზღუდვით.
