2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
თუ მწეველი ხართ 5 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, დიდი ალბათობით გაქვთ ბრონქიტი - რომელსაც ახასიათებს გახანგრძლივებული ხველა. უმჯობესია დაემშვიდობოთ სიგარეტს, მაგრამ თუ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ, ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტს - ელექსირი ფილტვებისთვის, რომელიც შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
თეთრი და წითელი ხახვი
ნიორს და წითელ ხახვს ბევრი სარგებელი მოაქვს. მას აქვს ანტიკანცეროვანი მოქმედება და კარგად მოქმედებს კიბოს მრავალი სახეობის დროს. ხახვი განსაკუთრებით ეფექტურია სხვადასხვა რესპირატორული ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
ჯანჯაფილი
ეს უძველესი აღმოსავლური სუნელი დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასწაულებრივი სამკურნალო ძალებით. ჯანჯაფილი ეფექტურია მწეველთა ფილტვებიდან ლორწოს მოსაშორებლად.
კურკუმა
ეს ყვითელი სანელებელი, მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს. კურკუმას აქვს ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებები, კურნავს კიბოს და რეკომენდებულია თქვენი ყოველდღიური დიეტის დამატება.
დეკორაციის რეცეპტი, რომელიც ასუფთავებს ფილტვებს მწეველისგან
ხახვი - 400 გრ
წყალი - 1 ლიტრი
ყავისფერი შაქარი - 400 გრ
კურკუმა - 2 ს.კ.
ჯანჯაფილი - 3-4 სმ ფესვი (გაწმენდილი)
ჩაასხით წყალი ტაფაში, დაუმატეთ შაქარი, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ. დაამატეთ მეოთხედი ხახვი და გახეხილი კოჭას ფესვი. დაამატეთ კურკუმა და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ ცეცხლი.
ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ სითხე არ შემცირდება ნახევრად. ჩაასხით ნარევი მინის ჭურჭელში და მას შემდეგ რაც მთლიანად გაცივდება, დახურული ქილა თავსახურით მოათავსეთ მაცივარში შესანახად.
მიიღეთ 2 ს.კ. ნარევის ყოველდღე - დილით უზმოზე და საღამოს - სადილიდან 2 საათის შემდეგ.
გირჩევთ:
თირკმლები მუდმივად გტკივათ? გაასუფთავეთ ტკივილი ამ ხელნაკეთი ნარევით
საშარდე გზების ინფექცია უკიდურესად არასასიამოვნო მდგომარეობაა, ის განმეორებადია და მკურნალობა ძალიან დიდხანს გრძელდება. მათ, ვისაც ასეთი ინფექცია აწუხებს, იციან რამდენად მდგრადი და მტკივნეულია. ასეთი ინფექციის მკურნალობის დასაწყებად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის უამრავი წყლის დალევა.
შვრიის ფაფა - განაახლეთ სხეული ამ სასწაულებრივი ელექსირით
შვრიის ფაფა ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ცუდი ქოლესტერინისა და დიაბეტიანების წინააღმდეგ ბრძოლაში ის ეფექტურად ასუფთავებს სისხლს. ის ბოჭკოს წყალობით, რომელიც მას უზრუნველყოფს, ის ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობის მოწესრიგებას და გვაგრძნობინებს სისავსეს.
როგორ აღვადგინოთ ფილტვები
ბევრ ჩვენგანს სუნთქვა საღი აქვს. ბოლოს და ბოლოს, თუ სუნთქვა არ შეგიძლია, მკვდარი იქნები. ფილტვები გვაცოცხლებს, ჟანგავს ჩვენს სისხლს ისე, რომ მათ ტვინს სიცოცხლე შეუნარჩუნონ და სხეული მავნე ნივთიერებებისგან დაიცვან. იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენი ფილტვები ამ ყველაფერს აკეთებს, კარგია, რომ მათ მაქსიმალურად შევუწყოთ ხელი, რომ სუფთა და ჯანმრთელი ვიყოთ.
გაასუფთავეთ და შეავსეთ თქვენი სხეული ასე! გაზაფხული საუკეთესო დროა
ამინდი თბება. ჩვენი სხეული ემზადება ხანგრძლივი დღეების საქმიანობისთვის. დავეხმაროთ მას სათანადო საკვებით ცხიმოვანი შრეების გასუფთავებაში უჯრედებისგან და ტოქსინებისგან და ორგანიზმში ნელი პროცესებისგან. არამარტო მატონიზირებლად იგრძნობთ, არამედ დადებითად იმოქმედებთ წონის დაკლებაზე.
გაასუფთავეთ სახლი, რომ ბრწყინავს მხოლოდ მარილით
ვფიქრობ, ყველა დიასახლისს აქვს კარადა, რომელშიც ყველა სახის საყოფაცხოვრებო საწმენდას ინახავს! და როდესმე ხომ არ გიფიქრიათ, რომ მხოლოდ ერთი რამ გჭირდებათ თქვენი სახლის სისუფთავის შენარჩუნებისთვის? გარდა იმისა, რომ არის ყველაზე იაფი საწმენდი, ის ასევე ძალიან ეფექტურია.
