როდესაც კურკუმა შეიძლება მავნე იყოს და არა სასარგებლო

2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25

აქტიურად გირჩევენ ბლოგერები და აზიური და განსაკუთრებით ინდური სამზარეულოს ექსპერტები კურკუმა როგორც ჯანმრთელობისა და გარეგნობის გაუმჯობესების საშუალება. მაგრამ ეს ყვითელი სანელებელი შეიძლება საზიანო იყოს, თუ თქვენ ასევე გადიხართ ტრადიციულ მკურნალობას.

კურკუმას ამზადებენ მცენარის Curcuma longa ფესვისგან. ფესვიდან მყარი გარსის ამოღების შემდეგ, შევსება ხდება ყვითელ ფორთოხლის ფხვნილად, ოდნავ მკვეთრი, თბილი გემოთი და ფორთოხლისა და კოჭას არომატით. კურკუმას ბიოლოგიურ შემადგენლობაში შედის რკინა, B ვიტამინები, მაგნიუმი, კალციუმი.

კურკუმას ინდოეთში იყენებენ, როგორც კარლის სუნელის ნაწილს, ხოლო აიურვედაში - როგორც ერთ – ერთ წამლს. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ ალტერნატიულ მედიცინაში, არამედ ფარმაცევტულ ინდუსტრიაში. გარდა ამისა, ფესვი თითქმის შეუცვლელია, როგორც საღებავი, კოსმეტოლოგიასა და საკვებში. აქტიური ნივთიერება კურკუმინი, აძლევს ფხვნილს ნათელ ფერს.

კურკუმინი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ქოლეტური და სამკურნალო საშუალება. მას შეუძლია შეაფერხოს მავნე ბაქტერიების ზრდა, გაზარდოს სხეულის წინააღმდეგობა ინფექციის დღეებში, ქიმიოთერაპიის დროს. ასევე, კურკუმინს შეუძლია გაააქტიუროს ნაწლავის ფლორა, გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება, შეამციროს ქოლესტერინი და ტკბილეულის მადა.

ზოგიერთი ექიმი, განსაკუთრებით აზიაში, იყენებს კურკუმინს წყლულოვანი კოლიტის სამკურნალოდ, პირის ღრუში არსებულ პრობლემებს, გინეკოლოგიური ანთების დასაწყნარებლად, ართრიტის დროს სახსრების ტკივილის შესამცირებლად.

გამოკვლევებმა აჩვენა კურკუმინის მოქმედება კუჭზე. ყოველდღიური გამოყენებისას 2-3 გ ორი თვის განმავლობაში პაციენტების 75% -ში ხდება კუჭის წყლულის შეხორცება.

მაგრამ ასეთ უვნებელ და სასარგებლო სანელებელს აქვს თავისი ნაკლი! საზიანოა თუ მკურნალობთ ნაღვლის გაუვალობის გამო.

კურკუმა შესანიშნავი ქოლაგოგია, მაგრამ თუ გამწვავების დროს დაიწყებთ მის გამოყენებას, ნამდვილად მიიღებთ ნეგატიურ შედეგს. კურკუმინის მავნე ზემოქმედების ნიშნები შეიძლება იყოს გულისრევა და დიარეა.

ორსულობის დროს არ არის უკუნაჩვენები, მაგრამ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. კურკუმინმა შეიძლება გაზარდოს საშვილოსნოს აქტივობა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

როდესაც კურკუმასგან მიიღებთ საკვებს საკვები დანამატების ან სანელებლების სახით მიღებულ მედიკამენტებს, მათი ეფექტი მნიშვნელოვნად იზრდება. დადასტურებულია, რომ როდესაც კურკუმს შავი პილპილი ემატება, მისი მონელება და მოქმედება 2000% -ით იზრდება.

დიაბეტურ პრეპარატებზე მოქმედება, რომელიც ამცირებს სისხლში შაქარს, უკვე დადგენილია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, გონებადაქვეითება და კომა დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში.

გარდა ამისა, კურკუმა ათხელებს სისხლს. ამიტომ, ის არ არის თავსებადი ანტიკოაგულანტებთან, რომლებიც ინიშნება, მაგალითად, ვარიკოზული ვენების ან გულის შეტევის დროს. ეს კომბინაცია რეალურად ზრდის წამლების მოქმედებას და ზრდის სისხლდენის რისკს. თუ იღებთ სისხლის გამხსნელებს, როგორიცაა ასპირინი, კლოპიდოგრელი ან ვარფარინი, ყურადღებით დააკვირდით თქვენს საკვებს და კოსმეტიკურ საშუალებებს - არ უნდა იყოს კურკუმა.

თუ იყენებთ მედიკამენტებს კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად - ფამოტიდინი, ომეპრაზოლი, რანიტიდინი, ზანტაკი და ციმეტიდინი, კურკუმასთან კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, გულისრევა და კუჭის ტკივილი.

როგორც კურკუმინი ამცირებს ტკბილეულის სურვილს, 2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობისას შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის შემცირება. ეს, თავის მხრივ, იწვევს უამრავ გვერდით ეფექტს, მაგალითად, მხედველობის დაბინდვას, ოფლიანობის გაძლიერებას, ყურადღების და მეხსიერების დაქვეითებას - ტვინის კოგნიტური ფუნქციების უმეტესობას.