2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მოცვი და მაყვალი ძველ საბერძნეთში საყვარელი ხილი იყო. ბერძნები იყენებდნენ მცირე კენკრას, როგორც ორგანიზმში ტოქსინების სამკურნალო საშუალება.
მოცვი არის დაავადებების მებრძოლი. დღეში ერთი ჭიქა მოცვის წვენი საკმარისია ენერგიით დაგვტენოს. მოცვი ასევე ეხმარება კომპიუტერის ტკივილის თვალებს. ეს კეთდება კაროტინის დახმარებით, რომელსაც შეიცავს ისინი.
კენკრა, რომელიც ასევე შეიცავს უამრავ მინერალს, ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, ანელებს დაბერებას და აძლიერებს მეხსიერებას. ასუფთავებს შაქარს და ქოლესტერინს, აძლიერებს სისხლძარღვებს. მოცვის ნატრიუმი და კალიუმი დნება ფუნტებს და ანეიტრალებს ტოქსინებს ორგანიზმში.
მოცვი ჰგავს მტვერსასრუტს კუჭში, სადაც ის წმენდს ნაწლავებს და ეხმარება უკეთეს მუშაობაში. ექსპერტები ურჩევენ ადამიანებს, რომელთა პროფესია კარგ მხედველობას მოითხოვს, ხშირად მათ მენიუში შეიტანონ მოცვი.
მოცვის ხილი და ფოთლები ასევე გამოიყენება სახსრებისა და კანის დაავადებების დროს.
საუზმეზე მოცვის თასი აცოცხლებს და უფრო ეფექტურს ხდის ჩვენს ვიტამინებს A, C, B, P, PP, ცილებს, პექტინებს, ცელულოზას.
მოცვი მდიდარია C ვიტამინით, მინერალებით, ტანინებით, ბოჭკოებით, მიკროელემენტებით, ომეგა -6 და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით. წითელი კენკრა ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის მოშორებას და არტერიული წნევის სტაბილიზაციას ახდენს.
მოცვის ფოთლებს იყენებენ ანთების და საშარდე გზების ქვების დროს. წვენი ხელს უშლის სტომატოლოგიური დაფის წარმოქმნას და ებრძვის კარიესს.
მოცვი სასიამოვნოა საჭმელად და დამუშავების შემდეგ. წვენების გარდა, მათგან ამზადებენ მურაბებს, მურაბებს, სიროფებს, ლიქიორებს, ჟელეებს, ღვინოს … დამუშავებული, მოცვი ხანგრძლივია, არ დუღდება და გემრიელი ვიტამინის კომპოტია ცივ დღეებში.
მოცვის კრეფა რეკომენდირებულია დილით ადრე. დღის ამ მონაკვეთში ითვლება ყველაზე მდიდარი ვიტამინებით და წვენებით, გვირჩევენ მზარეულები.
გირჩევთ:
მოცვი
მოცვი ხილია , იზრდება პიურენელთა ოჯახის ბუჩქზე, რომლის წევრებში შედის მოცვი, აზალია, მთის დაფნა და როდოდენდრონი. მოცვი იზრდება მტევნებში და ზომა შეიძლება იყოს მცირე ბარდადან სათამაშო ბურთამდე. მათ აქვთ გაჯერებული ფერები, მუქი ლურჯიდან მეწამულ-ყავისფერამდე და შავამდე და აქვთ თეთრი ნაცრისფერი ცვილისფერი საფარი, რომელიც დამცავი საფარის როლს ასრულებს.
რამდენი მოცვი უნდა ჭამოს ყოველდღიურად და რატომ არის ასეთი სასარგებლო?
მოცვი არის პატარა ხილი, რომელიც მდიდარია მრავალი ვიტამინით, მათ შორის B1 ვიტამინით, B2 ვიტამინით, კალციუმით, რკინით, კალიუმით და მრავალი სხვა. გარდა ამისა, ისინი შეიცავს უზარმაზარ ანტიოქსიდანტებს, რაც ამცირებს გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, ზრდის სისხლის ნაკადს და ამით ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის მსხვილი ნაწლავის კიბოს დაავადებებს.
ზეთისხილით, მწვანე ჩაი, მოცვი და ჟოლო კიბოს საწინააღმდეგოდ
ფილადელფიაში ამერიკის კიბოს კვლევის ასოციაციის კვლევებმა აჩვენა, რომ მწვანე ჩაი, ზეთისხილი და ქვის ხილი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც საკმაოდ სასარგებლო და ძლიერია კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. მეცნიერთა აზრით, გარკვეული დროის შემდეგ ამ ინგრედიენტებმა შეიძლება ძლიერი გავლენა მოახდინონ დაავადებაზე და განსაკუთრებით მათი ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საშუალება, შეაჩერონ სიმსივნეები სხეულში.
შოკოლადის კვერცხის ჩიზქეიკი აღდგომის უგემრიელესი საჩუქარია
ფერადი კვერცხები სააღდგომოდ მაგიდაზე ცენტრალურ ადგილს იკავებს. ცხვართან ერთად ისპანახთან ერთად, მწვანე სალათი ბოლოკითა და ჩაშუშული კურდღელი სადღესასწაულო მენიუს მთავარი კომპონენტია. Bunny, ducklings, chicks შოკოლადის ფიგურები ასევე ძალიან პოპულარულია ამ დროს.
ყურძენი დიონისეს საჩუქარია
უძველესი დროიდან ყურძენი ერთ – ერთი ყველაზე პატივსაცემი ხილი იყო. ბერძნული ღვინისა და მეღვინეობის ღმერთის დიონისეს საჩუქრების წყალობით, ხალხმა არამარტო მოიკლა წყურვილი, არამედ გააუმჯობესა ჯანმრთელობაც. მძიმე ავადმყოფობის შემდეგ, ბერძნები ყურძენს ჭამდნენ, რომ ძალა აღედგინათ.