პიტნის ჩაი - სარგებელი და ზიანი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

პიტნის ჩაი მრავალი ადამიანისთვის საყვარელი სასმელია როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში - ცხელი ან ცივი. პიტნა ასევე გამოიყენება სანელებლად სამზარეულოში და სხვადასხვა კოქტეილისა და დესერტის დამატებად. ვიცით რა არიან ისინი პიტნის სარგებელი და ზიანი?

შესაძლოა პიტნის ერთ – ერთი მთავარი სასარგებლო თვისება შეიძლება ეწოდოს მის დამამშვიდებელ ეფექტს. ეს არომატული ბალახი ხშირად ინიშნება მათთვის, ვისაც უძილობა აწუხებს, ასევე მაღალი დონის შფოთვის მქონე ადამიანებისთვის.

სწავლა პიტნის სამკურნალო თვისებები აჩვენებს, რომ ამ მცენარეს ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა. ეს გამოწვეულია პიტნის მიღების შემდეგ თავის ტვინში სისხლძარღვების გაფართოებით. ეს გამოიწვევს ჰიპერტენზიის, თავის ტკივილისა და სხვადასხვა ხასიათის ტკივილისგან განთავისუფლებას.

პიტნის ჩაი ასევე ძალიან სასარგებლოა ლორწოვანი გარსისთვის. პიტნის ფოთლებს აქვთ დამარბილებელი მოქმედება სასუნთქი სისტემის ლორწოვან გარსებზე. ამიტომ, პიტნის ექსტრაქტები ხშირად ინიშნება ბრონქიტის, ტრაქეიტისა და სხვა დაავადებების დროს.

ექსპერტები გვირჩევენ, პიტნის ჩართვა გაციებული პაციენტების დიეტაში. პიტნისა და ლიმონის ჩაი იძლევა ძალას, ხსნის ყელის ტკივილს და ასევე ხელს უწყობს სხეულის ტემპერატურის დაწევას.

რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს პიტნის ჩაიმ?

ზოგჯერ ჩვენი სხეული აჩვენებს მხოლოდ მოხმარებული პიტნის გადაჭარბებულ რაოდენობას. თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი მოსმენა, რომ შეძლოთ დასაშვები დოზის გადამეტების სიგნალების ამოცნობა. დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ადამიანს აქვს სხვადასხვა ალერგიული რეაქცია, რაც გამოიხატება: ბრონქოსპაზმით, სუნთქვის უკმარისობით; გულისრევა; თავის ტკივილი; კანის სიწითლე; გამონაყარი და ქავილი.

პიტნის ჩაი არ უნდა მიირთვათ შემდეგთან ერთად:

- ვარიკოზული ვენები, რადგან მცენარე ამცირებს სისხლძარღვების ტონს;

- თავიდან აცილება დაბალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებში (ჰიპოტენზია);

- ადამიანები, რომლებსაც ხშირად აქვთ გულძმარვა, რადგან პიტნას შეუძლია მათი გაძლიერება;

- პიტნა ამცირებს რეაქციას და იწვევს ძილიანობას, ამიტომ მისი გამოყენება არ უნდა მოხდეს ავტომობილის მართვამდე ან საშიში საქმიანობის შესრულებამდე;

- ჩაის შესაძლებლობის გამო, შეამციროს მამაკაცის ჰორმონების შემცველობა და შეამციროს პოტენციალი, მამაკაცებმა უნდა მოერიდონ მას;

- არ არის რეკომენდებული პიტნის მიღება უნაყოფობის დროს, რადგან ამან მხოლოდ არსებული პრობლემის გართულება შეიძლება;

- დიდი ყურადღებ

პიტნის ჩაის გამოყენება

უნდა გადააქციოს ორსული ქალები: მცირე რაოდენობით ეს ხელს უწყობს გულისრევის აღმოფხვრას და ტოქსიკოზის დაძლევას, მაგრამ იმის გამო, რომ პიტნას აქვს დიდი რაოდენობით ესტროგენი, ეს იწვევს საშვილოსნოს ტონის ზრდას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა;

- აკრძალულია პიტნის მიცემა 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ხოლო 12 წლამდე მცირე რაოდენობით განსაკუთრებული მოვლით!

ჩვენ გთავაზობთ ცხელ პიტნის ჩაის მარტივ რეცეპტს:

დაგჭირდებათ 5-10 ახალი პიტნის ფოთოლი ან 1 სუფრის კოვზი გამხმარი. ადუღეთ 500 მილილიტრი წყალი, სასურველია მინანქარში ან მინის ჭურჭელში. დაამატეთ პიტნა და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში. გაცივების შემდეგ შეგიძლიათ დაუყოვნებლად გაწუროთ, ან თუ უფრო ძლიერი ჩაი გსურთ, დატოვეთ გაგრილება და შემდეგ გაწურეთ. მისი მიღება შესაძლებელია სუფთა სახით ან არომატიზებული თაფლით და ლიმნით.

რეცეპტი ცივი პიტნის ექსტრაქტისთვის:

ჩაყარეთ თავსახურიან თასში 2 ლიტრი ცივი სუფთა წყალი და რამდენიმე პიტნის წინასწარ გარეცხილი და დაჭრილი ყლორტი. დააფარეთ და გააჩერეთ დასველებული 8-დან 24 საათის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ და გემოვნებით დაამატეთ თაფლი ან შაქარი და ლიმონის წვენი.

სიამოვნება და ჯანმრთელობა გაახალისეთ პიტნის ჩაით, მაგრამ ყოველთვის გაითვალისწინეთ ზომა!