2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
არომატული მცენარეები კაცობრიობის ისტორიაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს ყველა ცივილიზაციაში. იხილეთ 9 მწვანილი, რომლებიც გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების და პრობლემების სამკურნალოდ:
1. დაფნის ფოთოლი - ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ანტისეპტიკური საშუალება. ის ეხმარება მაღალ ტემპერატურას, ამშვიდებს კუჭს და ნერვულ სისტემას. ინჰალაციისა და ფილტვების გაწმენდისთვის გამოიყენება დაფნის ფოთლის ზეთი წყალში შერეული. მომზადებულია როგორც ჩაი, ის ეხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას;
2. წმინდა იოანეს წვნიანი - უაღრესად პოპულარულია თურქეთსა და ამერიკაში. წმინდა იოანეს წვნიანი ზეთი გამოიყენება ჭრილობისა და ჭრილობის დროს. იგი ასევე გამოიყენება კუჭის წყლულისა და ჩივილების წინააღმდეგ. ეფექტურია ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის ტკივილის შესამსუბუქებლად, ასევე მენსტრუალური ციკლის დარღვევების დროს;
3. ანისი - შეიცავს ანეთოლს, რომელიც ამშვიდებს კუჭსა და ნაწლავებს. ეფექტურია ჭარბი გაზების დროს, კარგი შარდმდენი საშუალება. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ანისულის გადაჭარბებული გამოყენება იწვევს ძილიანობას;
4. ჭინჭარი - შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, მინერალებს და კაროტინოიდებს, რომლებსაც აქვთ შარდმდენი მოქმედება. ჩაის სახით გამოიყენება, ის ასუფთავებს საშარდე გზებს და ძალიან სასარგებლოა რევმატიული შეშუპების დროს. მას აქვს გასახდომი ეფექტიც;
5. Yarrow - აძლიერებს სისხლძარღვებს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებით. ის ბოლო წლების განმავლობაში გამოიყენებოდა კიბოს მკურნალობის ალტერნატივად, რადგან იგი მხარს უჭერს უჯრედების რეგენერაციას;
6. ცაცხვი - ცაცხვის ჩაი ამშვიდებს ყელის ტკივილს. იგი ასევე გამოიყენება ნერვული აშლილობის დროს;
7. ლავანდა - ანტისეპტიკური საშუალებაა. გამოიყენება კანის პრობლემების დროს, როგორიცაა ეგზემა და ფსორიაზი. იგი ასევე გამოიყენება შაკიკის დროს და დაავადებების წინააღმდეგ, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე, მაგალითად ეპილეფსია. ზრდის სისხლის ნაკადს, ამცირებს ქოლესტერინს და ხსნის ძილის პრობლემებს;
8. თიამი - შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთებს, კალიუმს და B ვიტამინებს, რკინას და მანგანუმს. მათი წყალობით ის ამცირებს ალცჰეიმერის განვითარების რისკს, იცავს თვალებს და გულს, იცავს სასუნთქ სისტემას. თიამი შეიცავს ღირებული საკვები ნივთიერებების კომბინაციას, რომელიც აუცილებელია თმის ჯანმრთელობისთვის. ბევრ ხალხში ფართოდ გამოიყენება thyme;
9. ლიმონის ბალზამი - ქმნის დასვენების ეფექტს ნერვულ სისტემაზე, ეხმარება სტრესს, ტინიტუზს, ანემიას და კრუნჩხვებს.
გირჩევთ:
ცხრა ფატალური შეცდომა კვების დროს
ნუტრიციოლოგების მიერ შედგენილი კვების ცხრა ყველაზე გავრცელებული შეცდომის ჩამონათვალი. ზოგიერთ მათგანს სასარგებლოდ თვლის და ამის გაცნობიერების გარეშე, მას ჩვევად აქცევს და ყოველდღე იწყებს ამის გაკეთებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის შედეგები, ექსპერტები ამბობენ.
გოგრა ხალხურ მედიცინაში
გოგრა უფრო ხშირად გვხვდება, როგორც კულინარიული პროდუქტი, ვიდრე სამკურნალო პროდუქტი, მაგრამ სინამდვილეში ის ძალიან გავრცელებულია ხალხურ მედიცინაში და ეხმარება მრავალ დაავადებას. ეს გამოწვეულია მრავალი მინერალით და ვიტამინებით, რაც მას შეიცავს.
ბანანის დიეტის დროს ცხრა ფუნტს დაკარგავთ ცხრა დღეში
თუ ცხრა ფუნტის დაკლება გსურთ ცხრა დღეში, შეეცადეთ წონაში დაიკლოთ ბანანის დიეტით. მიუხედავად იმისა, რომ ბანანი მაღალკალორიული ხილია, ის შეიძლება დიდი დამხმარე აღმოჩნდეს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამასთან, დიეტა უკუნაჩვენებია მათთვის, ვინც იცავს მკაცრ დიეტებს.
ცაცხვი ძალიან ფასობს კულინარიასა და მედიცინაში
ცაცხვი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებად. ციტრუსის ხილი ძალზე ეფექტურია გაციების, კანის დაავადებების, კუჭის აშლილობის, დიზენტერიის, აგრეთვე ჭრილობებისა და სხვა დაზიანებების სამკურნალოდ. ცაცხვის სამედიცინო ღირებულება საბოლოოდ დადასტურებულია და დასტურდება მრავალი გამოკვლევით.
ფასდაუდებელი მწვანილი სხეულის გამოსაშრობად
ადამიანის სხეულის დიდი ნაწილი წყლისგან შედგება. მისი უმეტესობა გვხვდება უჯრედებსა და უჯრედულ პროტოპლაზმაში. იგი სტრუქტურირებულია, მუდმივ მოძრაობაში, აქვს მაღალი ბიოლოგიური აქტივობა და მისი მთავარი ფუნქციაა სხეულის დაცვა გარემოზე მავნე ზემოქმედებისგან.