2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
მიუხედავად იმისა, რომ დიდ მაღაზიებში მრავალი ბულგარელის თვალები წააწყდა წარწერას ავოკადო, ბევრი ჩვენგანი მაინც აღიქვამს ამ ხილს როგორც ძალიან ეგზოტიკურსა და ძვირადღირებულს. მაგრამ ყველაზე მეტად მათ აინტერესებთ როგორ ხდება მისი მოხმარება და რისთვის გამოიყენება.
მათთვის, ვინც ჩვენთვის უფრო კარგად იცნობს, იციან, რომ ავოკადოთი შეიძლება უამრავი კერძის მოსამზადებლად და რომ ადამიანის სხეულისთვის ჯანმრთელობისთვის სარგებელის გამო, ამ ხილის ფული ღირს. რაც შეეხება ღვთაებრივ გუაკამოლს, რომლის მომზადება მისი მთავარი ინგრედიენტის, ავოკადოს გარეშე შეუძლებელია. რაც მექსიკაში, საიდანაც წარმოიშვა გუაკამოლი, ცნობილია როგორც ხილის დედოფალი.
გუაკამოლეტო დიდი ხანია გადაკვეთა მექსიკის საზღვრები, რის გამოც აცტეკებმა, რომლებმაც, სავარაუდოდ, გამოიგონეს ეს ჯადოსნური ჩაღრმავება (ჩვენი აზრით, საჭმლის საჭმელი), ალბათ საფლავში იქცევიან, თუკი სამყაროს ზოგიერთ ნაწილში შეიტყობდნენ ხალხი ამზადებს გუაკამოლს. ავოკადოთი და ოხრახუშით!
ახლა დროა, გაგიზიაროთ ის, რაც არ უნდა გაანადგუროთ თქვენი ფანტაზია და დაამატოთ ყველანაირი სხვა სანელებლები ხელნაკეთი გუაკამოლი, მას არ შეიძლება ეწოდოს გუაკამოლი, თუ არ შეიცავს ავოკადოს.
კლასიკური გუაკამოლე მზადდება ავოკადოს დაპრესილი ან პიურედან, რომელსაც ემატება ზღვის მარილი, ლიმონის წვენი და რაღაც პიკანტური, საუკეთესო შემთხვევაში წვრილად დაჭრილი მექსიკური ჩილის წიწაკა.
![გემრიელი გუაკამოლი გემრიელი გუაკამოლი](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12114-1-j.webp)
თუ მექსიკაში ხართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ გამხმარი არბოლით, ისევ მექსიკური წიწაკა. მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მექსიკაში ხართ, წინააღმდეგ შემთხვევაში იმოქმედებთ იმით, რაც გაქვთ, მაგრამ იყავით სასტიკი. აქ მოცემულია ჩვენი წინადადებები:
1. იმისათვის, რომ გუაკამოლემ შეიძინოს ჩვეულებრივ ცხარე ან ცხარე მექსიკური გემო, გამოიყენეთ ყველაზე ცხელი წიწაკა ან ენდობით მათ კიდევ უფრო ცხელ მეზობლებს, ბერძნულ ცხელ წიწაკას. მათგან, რომლებიც სივრიას ჰგავს, მაგრამ მას შემდეგ, რაც უკბენს, თქვენ მზად ხართ გააკეთოთ თქვენი სახლის რამდენიმე ტური.
2. ხახვი ტრადიციული გუაკამოლის სავალდებულო დამატებებს შორისაა, მაგრამ აქ ახლა შეგიძლიათ იმპროვიზაცია გააკეთოთ - ხახვი, ხახვი, წითელი ხახვი, მწვანე ხახვი და ა.შ. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში პრასი!
3. ტრადიციულად დაემატა გუაკამოლს დაჭერილი შემწვარი ნიორი და ჩვენ არ გირჩევთ დაივიწყოთ იგი.
4. გუაკამოლი მზადდება ზეითუნის ზეთით და არა ზეთით!
5. მექსიკის უმეტეს ნაწილში ქინძი და კუმინი ემატება გუაკამოლს, მაგრამ თუ ძალიან ბევრი "უცხო" სანელებელი გაქვთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ ოხრახუში. ოხრახუში, როგორც სანელებელი და არა ოხრახუში, რომ შეცვალოს თავად ავოკადო!
გირჩევთ:
არომატული სანელებლები და ინგრედიენტები მაროკოს სამზარეულოში
![არომატული სანელებლები და ინგრედიენტები მაროკოს სამზარეულოში არომატული სანელებლები და ინგრედიენტები მაროკოს სამზარეულოში](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1279-j.webp)
ყველა სამზარეულოს აქვს მისთვის დამახასიათებელი ძირითადი ინგრედიენტები. მაროკოელი ამ მხრივ არაფრით განსხვავდება. მაროკოს სამზარეულოში გამოყენებული სანელებლების მრავალფეროვნება დიდია, მაგრამ არის განსაკუთრებით დამახასიათებელი. მაროკოს ერთ-ერთი ტრადიციული სანელებელია რას ელ ჰანუტი.
რჩევები უგემრიელესი სტეიკის დასამზადებლად
![რჩევები უგემრიელესი სტეიკის დასამზადებლად რჩევები უგემრიელესი სტეიკის დასამზადებლად](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1479-j.webp)
ცნობილია, რომ ბალკანელი ხალხები თავიანთ მენიუში ბევრს ენდობიან ხორცსა და ხორცის სპეციალობებს. ბულგარეთი ამ მხრივ არ აკეთებს გამონაკლისს. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ღორის ხორცი, ქათამი და საქონლის ხორცი და განსაკუთრებით წვნიანი სტეიკები.
მარგარინის ინგრედიენტები
![მარგარინის ინგრედიენტები მარგარინის ინგრედიენტები](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2465-j.webp)
მარგარინი გამოიგონა 1869 წელს ფრანგმა ქიმიკოსმა. ის გამოჩნდა, როგორც მაშინ ძვირი და მწირი ზეთის შემცვლელი. თავიდან ეს იყო მყარი თეთრი და პრიალა. იგი შედგებოდა ძროხის ცხიმისგან, რძისგან და ცხვრის ცხვრისა და ძროხის ძუძუდან. გასული საუკუნის პირველ წლებში, ქიმიკოსებმა ნახეს თხევადი ზეთების წყალბადის გასქელება.
გოჯი კენკრის ინგრედიენტები
![გოჯი კენკრის ინგრედიენტები გოჯი კენკრის ინგრედიენტები](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4624-j.webp)
გოჯი ბერი არის ძაღლის ყურძნის ოჯახის წევრი და ბევრი საერთო აქვს ბოსტნეულთან - კარტოფილთან, პომიდორთან, ბადრიჯანთან და წიწაკასთან. ხილი წარმოიშვა ტიბეტისა და მონღოლეთის ჰიმალაის მთებში და ახლა გვხვდება მსოფლიოს სხვადასხვა ნაწილში. გოჯი ბერი მრავალი ჯანმრთელი საკვების უფრო და უფრო მეტი ნაწილი ხდება ადამიანისთვის მისი სარგებელის გამო.
რჩევები უგემრიელესი სააღდგომო ტორტის დასამზადებლად
![რჩევები უგემრიელესი სააღდგომო ტორტის დასამზადებლად რჩევები უგემრიელესი სააღდგომო ტორტის დასამზადებლად](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10100-j.webp)
სააღდგომო დღესასწაულებს უმეტესობა ქრისტიანულ ტრადიციებთან, ოჯახის მყუდრო შეხვედრებთან და წლის ამ დროისთვის დამახასიათებელ გემრიელ ცდუნებებთან ასოცირდება. მის გარშემო დღეები ვერ გაივლის კვერცხის მოხატვის გარეშე და ჩვენი საყვარელი ტკბილი ცდუნების - ხელნაკეთი სააღდგომო ტორტის გარეშე.