2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კანაფი უკვე დიდი ხანია აღიარებულია, როგორც სუპერ საკვები. მისი სარგებელი მრავალრიცხოვანია და, როგორც პრემიას, მას აქვს სასიამოვნო გემო, თუ ის სწორად არის მომზადებული. მისი მოხმარება და გამოყენება შესაძლებელია კაკლის სახით ან ზეთის სახით.
კანაფის ზეთი მნიშვნელოვნად ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში. თესლი რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები აქვს, რადგან მისი ხშირი გამოყენება გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად აღმოჩნდა.
კანაფის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კანის სამკურნალო მალამო, რომელიც გამოიყენება სიმშრალის, ფსორიაზის, ეგზემისა და ნეიროდერმატიტის სიმპტომების სამკურნალოდ. განსაკუთრებით ზამთარში, მისი გამოყენება ძალზე აუცილებელია, რადგან ცივი ამინდი იწვევს კანის ცივ ალერგიას. ადრე და ახლა მას იყენებენ ბავშვის ნაზი კანის მოსაშუშებლად და გამონაყარისგან.
კანაფის ზეთის სარგებელი მზისგან დაცვისთვის უკვე დიდი ხანია ცნობილია. პროდუქტს აქვს მაღალი შემცველობა SPF 6 ნივთიერებისა, რომელიც წარმატებით იცავს კანს UVB გამოსხივებისგან, ხელს უშლის დამწვრობას, კანის გამოშრობას და ნაოჭების წარმოქმნას. მისი გამოყენება არ ამცირებს D ვიტამინის შეწოვას კანის მიერ, განსხვავებით ცნობილი და გამოყენებული კრემებისგან. ზეთი ასევე შეიცავს მჟავებს, ვიტამინ E- ს და ქლოროფილს, რომლებსაც აქვთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება.
კანაფის ზეთი აქვს დადასტურებული ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ასევე დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედება. იგი წარმატებით მკურნალობს დაზიანებებს და ახდენს ტენიანობის დაბალანსების ეფექტს კანზე. მოხმარება კანაფის თესლი აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას და მის ელასტიურობას. კანაფის ზეთის დიეტაში მოყვანა იწვევს შესამჩნევად რბილ კანს და ძლიერ ფრჩხილებსა და თმებს მხოლოდ რამდენიმე კვირის შემდეგ (დღეში 1-2 სუფრის კოვზით).
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ კანაფის თესლის კოვზი მნიშვნელოვნად ამცირებს პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომებს. ამ რაოდენობის მიღება რეკომენდებულია ყოველ დილით 12 კვირის განმავლობაში.
კანაფი ასევე შეიცავს უფრო მეტ რაოდენობას საჭმლის მომნელებელ ცილებს ხორცის, რძის, კვერცხისა და ყველისგან. ამ გზით ის ზრდის ენერგიას და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. კანაფის ძირითადი ცილები ადვილად ასათვისებელია. ისინი შედგება 80 პროცენტიანი ედისტინისგან - ყველაზე მომნელებელი ცილებისგან.
გირჩევთ:
ყაყაჩოს ზეთის უპირატესობები და გამოყენება
იღებენ ყაყაჩოს თესლის ზეთს ერთწლიანი ბალახოვანი ყაყაჩოს თესლიდან, რომელიც იზრდება ზომიერი და თბილი კლიმატის ადგილებში, მათ შორის ჩვენს ქვეყანაში. იგი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო მცენარეულ ზეთად. მისი სამკურნალო თვისებები კაცობრიობისთვის ცნობილია უხსოვარი დროიდან.
რაპსის ზეთის უპირატესობები
რაპსის ზეთი არის ბიოლოგიური პროდუქტი, რომელიც ცივი დაჭერით მიიღება ორგანული რაპსის თესლიდან. იგი გაფილტრული და დამუშავებულია ყოველგვარი ქიმიკატების გარეშე. რაპსი არის ორგანული ნედლეული, რომლის კულტივირებისთვის ირჩევა ტრანსპორტისგან შორს მდებარე ადგილები.
თესლისა და კაკლის დასველების წესები
ყველა თხილი და თესლი მათი ნედლეულის სახით ძალიან სასარგებლოა. ისინი ხელს უწყობენ ცხოვრების ჯანსაღ წესს. მათთან ერთად ვიღებთ ცილისა და ცხიმის საჭირო რაოდენობას. დატვირთულ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი საუკეთესო არჩევანია ფეხზე სწრაფი კბენისთვის.
კანაფის ზეთის ჯანმრთელობის უამრავი სარგებელი
კანაფის ზეთი წლების განმავლობაში მას ადარებდნენ კანაფსა და მის ფსიქოტიკურ გავლენას ადამიანებზე. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ჯანმრთელობის სარგებელი ცრურწმენებს წარმოადგენს, მედიცინისა და კვლევის განვითარებამ ადამიანთა მსოფლმხედველობა შეცვალა.
რეჰანის ზეთის უპირატესობები, რომელთა შესახებ თქვენ არ იცით (და არც უნდა გქონდეთ)
ყველამ ვიცით, ის საყვარელი პატარა ბოთლები, რომლებიც რიგრიგობით აფარებენ სააფთიაქო და აფთიაქების თაროებს. ეს არის ზეთები, ყველანაირი სახელით და ყველანაირი უცნაური უპირატესობით, რომელთა უმეტესობა ჯერ კიდევ უცნობია. ბოლო წლებში პოპულარული გახდა ნუშის, ქოქოსის და კაკაოს კარაქი.
