2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბევრი სანელებლები არა მხოლოდ კერძს სიცხარეს მატებს და აუმჯობესებს საკვების გემოს, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც ძალიან სასარგებლოა.
ჩვენ გთავაზობთ მეტ ინფორმაციას ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული მოქმედების შესახებ.
კუმინი - აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ეხმარება ხველებას, გამორიცხავს ტკივილს კუჭისა და ნაწლავების არეში. კუმინი შეიძლება ჩაის სახით გამოვიყენოთ - 1 ჩაის კოვზ კუმინს ასხამენ 250 მლ მდუღარე წყალს და 10 წუთის შემდეგ ფილტრავენ. ჩაი სვამს თბილ, მცირე ყლუპებით. ის ხსნის გაზებს და სპაზმებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
კურკუმა - ეხმარება საჭმლის მონელებას, ასუფთავებს სისხლს, აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას, იცავს ხველებისა და გაციებისგან და ანტისეპტიკური მოქმედების წყალობით ახდენს მატონიზირებელ მოქმედებას, განსაკუთრებით კანზე.
ზაფრანა - რეკომენდებულია ანემიისა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების დროს. ასუფთავებს სისხლს, კურნავს იმპოტენციას და ანტისეპტიკური მოქმედება აქვს.
წითელი წიწაკა - განსაკუთრებით ცხარე წითელი წიწაკა მდიდარია ნახშირწყლებით, ცილებით, მინერალებით და ვიტამინებით. C ვიტამინის რაოდენობა წიწაკაში ბევრად უფრო მაღალია ვიდრე ლიმონში.
სანელებელი არა მხოლოდ ასტიმულირებს მადას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და სისხლის მიმოქცევას, არამედ ქმნის არახელსაყრელ გარემოს მრავალი ტიპის ბაქტერიების განვითარებისათვის. ეს ასევე ეხმარება რევმატიზმს.
მიხაკი - რეკომენდებულია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ათეროსკლეროზის, სიბერეში მეხსიერების დაქვეითების, თიაქრისა და ბრონქიტის დროს. მიხაკი ასევე ასტიმულირებს მადას და ხსნის კუჭ-ნაწლავის ტკივილს.
პიტნა - პიტნის ინფუზია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხსნის სიმძიმის კუჭში და ეხმარება დარღვევას. პიტნის ჩაი შლის მჟავებს.
მდოგვი - ამსუბუქებს გაციების სიმპტომებს და ამცირებს მათ პერიოდს.
ოხრახუში - ოხრახუშის ინფუზია სასარგებლოა ორგანიზმში სითხის შეკავებისთვის, ვენების შეშუპების ჩათვლით. ფოთლები დაფქულია ხორცსაკეპ მანქანით, დატბორილია მდუღარე წყლით და ადუღებულია 8-10 საათის განმავლობაში. შემდეგ ნარევი გაფილტრულია და ემატება ერთი ლიმონის წვენი. მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში 3 ჯერ ჭამამდე 3-5 დღის განმავლობაში, მაგრამ არა ორსულობის დროს.
ჯავზი - საუკუნეების განმავლობაში მას იყენებდნენ თირკმელებისა და კუჭის სამკურნალოდ. ასევე რეკომენდებულია ვარიკოზული ვენების დროს, რადგან ის ხსნის ტკივილს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
დარიჩინი - აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სამკურნალო მოქმედება. ასტიმულირებს გულის აქტივობას, არეგულირებს საჭმლის მონელებას. დიეტაში რეკომენდებულია - ღვიძლის, თირკმელების, შარდის ბუშტის დაავადებების დროს.
გირჩევთ:
დაიცავით თქვენი შვილები ნაყინისგან - ეს მათთვის ნარკოტიკების მსგავსად მოქმედებს
გრძნობთ თავს უძლური ნაყინის შიმშილის წინაშე? შეგიძლია მოითმინო, რომ ყინულოვანი სიამოვნება არ იყიდო, როდესაც გასეირნება ხარ და შენს წინ ნაყინის სალონი გამოჩნდება? თუ თქვენი პასუხი უარყოფითია, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ არ ხართ, არამედ ნაყინზე დამოკიდებული უმრავლესობის ნაწილი ხართ.
თქვენი ჯანმრთელობა და კვება დამოკიდებულია თქვენს სისხლის ჯგუფზე
Სისხლი უდიდეს როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. ის აწვდის ორგანიზმისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს. სისხლი უნიკალურია, მისი დამახასიათებელი თვისებების მიღება დედის საშვილოსნოდან იწყება. უძველესი დროიდან ხალხს სჯეროდა, რომ სისხლს მისტიკური თვისებები აქვს.
დაიცავით თქვენი სხეული სუფთა დიეტით! აი როგორ
სავარჯიშო დარბაზში დასვენების ნაცვლად, ნახეთ, რამდენად მარტივად შეგიძლიათ სხეულის გარდაქმნა სუფთა დიეტით. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანზე ფიზიკურ და ფსიქიკურ დონეზე. მასთან ადამიანი ადვილად უმკლავდება სეზონურ დაავადებებს და დიდ დაცვას უწევს მის სხეულს.
დაიცავით თქვენი გემო: მავნე ინგრედიენტები საკვებში, რომლებიც ცვლის ჩვენს გემოვნებას
როდესაც თქვენი ყოველდღიური დიეტა შეიცავს ქიმიურად არომატიზებულ საკვებს, დიდი ალბათობით დროთა განმავლობაში თქვენი სხეული დაკარგავს შესაძლებლობას აღიაროს ნამდვილი საკვების სუნი და არ ისარგებლოს მათი გემოთი. ხელოვნური გამაძლიერებლები ატყუებენ ჩვენს გონებას, ის ეჩვევა მათ და გადაწყვეტს, რომ ისინი უფრო ნოყიერი და სასარგებლოა, ვიდრე, მაგალითად, ხილი და ბოსტნეული.
დოქტორი მერმერსკი: დაიცავით თქვენი ჯანმრთელობა ამ საკვებით
ბევრმა ადამიანმა გაიგო პიერ დუკანის სახელი და მისი ცილოვანი დიეტა ან რობერტ ატკინსი და ნახშირწყლების დიეტა, რომელიც ასოცირდება მის სახელთან, მაგრამ ჩვენი გამოჩენილი პროფესორის დოქტორ მერმერსკის სახელი, რომელიც 13 წიგნის ავტორია ბუნებრივი და ხალხური წამალი.
