2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ორი შვილის დედა გვინეტ პელტროუ ცეკვით ახერხებს ფიგურის უცვლელობას. იგი დღეში ნახევარ საათს ატარებს ეკრანის წინ ცეკვისას, მისი მეგობრის ტრეისი ანდერსონის ვიდეო გაკვეთილებთან ერთად.
გვინეტის თქმით, ეს განპირობებულია მისი ფეხისა და დუნდულოების კარგი ფორმით. მსახიობი აღიარებს, რომ ზოგჯერ იცავს დიეტას, მაგრამ არა უმეტეს რამდენიმე დღისა.
ჯენიფერ ენისტონი ასევე იყენებს ტრეისის რჩევას, მაგრამ ის მას სპორტდარბაზში სტუმრობს. გარდა ამისა, ანისტონი იცავს სპეციალურ დიეტას, რომელიც გამოიგონა ტრეისმა.
ეს ბავშვის საჭმელს ჰგავს. დღეში თოთხმეტჯერ ჯენიფერი მიირთმევს პიურე ხილს, შვრიის ფაფას დარიჩინით, კრემის სუპებით და ბოსტნეულით. ამ დიეტის საშუალებით შეგიძლიათ დაკარგოთ სამ კილოგრამზე მეტი ოთხი დღის განმავლობაში.
რობი უილიამსი, რომელიც მთელი ცხოვრება ებრძოდა თავის პრობლემურ სხეულს, რომელიც წონის მომატებას ისწრაფვის, აღიარებს, რომ ის დღეში რამდენიმე კილომეტრს გადის.
მომღერალი კვირაში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში ვარჯიშობს სავარჯიშო დარბაზში. მისივე თქმით, ეს არა მხოლოდ კარგავს სხეულს ფორმაში, არამედ ხელს უწყობს მუშაობას.
მეგან ფოქსი, რომელიც არ არის კმაყოფილი მისი ფიგურით, მუდმივად დიეტაზეა. ამასთან, ამან მას ცუდი ხუმრობა დაუკრა, რადგან მან დაკარგა ტრანსფორმატორების უახლეს ფილმში მონაწილეობის შესაძლებლობა, რომლის წყალობითაც ის გახდა ცნობილი.
ფილმის შემქმნელები, რომლებიც აღფრთოვანებული იყვნენ მსახიობის სხეულით ამ თემაზე პირველ ფილმებში, თვლიდნენ, რომ მან დაკარგულ წონასთან ერთად ხიბლიც დაკარგა.
ჰოლივუდის ლამაზმანი წონაში იმატებს დიეტის დახმარებით ვაშლის ძმრით, რომელიც სწრაფად წვავს ზედმეტ წონას. ამის გარეშე მეგანს არ შეუძლია რძის სასმელები და ჩინური საკვები.
გირჩევთ:
პანცეტა - როგორ მზადდება და როგორ ხდება მისი მოხმარება?
ფრანგი მზარეულები, რომლებიც დახვეწილი სამზარეულოთი არიან განთქმულნი, ალბათ უყურებენ იტალიელი კოლეგების საქმიანობას, რომელთა სამზარეულო ყველაზე ცნობილია მაკარონის, ანტიპასტისა და პიცის დამზადებით. ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ - არაფერი ისეთი რთული, დახვეწილი ან დახვეწილი რას იტყოდნენ ფრანგები იტალიურ ხორცპროდუქტებზე, რომლებიც მსოფლიოში აღიარებულ გემრიელობად იქცა?
ჰოლივუდის ვარსკვლავები სულელობენ უცნაური დიეტებით
ჰოლივუდის მსახიობები ყოველთვის მისაბაძი მაგალითია მილიონობით ქალისთვის მთელს მსოფლიოში. ისინი აღფრთოვანებული არიან ვარსკვლავების გარეგნობით და ყველაფერს აკეთებენ, რომ მათ დაემსგავსონ. ზოგიერთი ამერიკელი ცნობილი ადამიანი იცავს ნაკლებად პოპულარულ დიეტებს, რომ შეინარჩუნოს თავისი წვრილი ფიგურა.
აი რას ჭამდნენ ვარსკვლავები ოსკარის შემდეგ
ოსკარის 88-ე დაჯილდოების შემდეგ, ვარსკვლავებმა მონაწილეობა მიიღეს ყოველწლიურ გუბერნატორის ბურთში. მე 22-ჯერ მენიუ და კერძები ვირტუოზულ შეფ ვოლფგანგ პაკს მიანდო. შეფ გუბერნატორის ბურთი და ამ წელს არ უღალატა სტილს და დახვეწილ კერძებს. მაგიდებზე გადაჭედილი იყო ლობსტერი, ხიზილალა, შოკოლადის შადრევანი და სხვა.
საკვები ოსკარებისთვის მზად არის! ნახეთ რას შეჭამენ ვარსკვლავები
მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პრესტიჟული კინო პრემიის - ოსკარის დაჯილდოების 90-ე ცერემონია გაიმართება 2018 წლის 4 მარტს, ლოს ანჯელესის დოლბის თეატრში. მას შემდეგ, რაც წითელ ხალიჩაზე ბრწყინვალე სამოსით მოსიარულე ცნობილი სახეებით გაჯერდება თვალები, საჭმლის დრო მოვა.
როგორ უნდა იცოდეთ კარგი ავოკადო და როგორ შევინახოთ იგი
ავოკადო მდიდარია მონოუჯერი მჟავებით, რაც დაგეხმარებათ ტანში ცხიმის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რაც თავის მხრივ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს ქმნის. გარდა ამისა, ავოკადოში ბევრია კალიუმი, მაგნიუმი, ფოლიუმის მჟავა, ცილა, ვიტამინები B6, K და E.
