2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბევრი მშობელი ნერვიულობს შვილების ჯანმრთელობაზე ჰელოუინის მოახლოებისთანავე, რადგან ხვდება, რომ ამ დღის შემდეგ მათ მინიმუმ ერთი თვით ადრე ექნებათ მკურნალობა. ამასთან, მთავარია, თქვენი შვილი თავად გაზარდოთ, ისე, რომ მან არ გაყიდოს თავისი ნომრები ჩვეულებრივი ტკბილეულით, არამედ მხოლოდ იმათთვის, რომლებიც მშვენიერების გარდა, არ არის საზიანო.
აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, რაც თქვენს შვილებს დროთა განმავლობაში შესთავაზეთ, რათა მათ ტკბილეულს კარგი გემო შეუქმნან და შვებულებაში გასვლისას მხოლოდ ერთს ეძებონ.
1. გადაიტანეთ პატარა ვაშლი ან მანდარინი ულამაზეს ფერად ცელოფანში და დააკვირდით თქვენს შვილებს. გარდა იმისა, რომ მათ განათლებას ასწავლით ბრძოლასა და ნაყოფისკენ სწრაფვაში, თქვენ მათ კონკურენტულ სულისკვეთებასაც ჩაუნერგავთ, ამავე დროს, დიდ სიამოვნებას მიიღებთ;
2. თუ დრო არ გაქვთ სახლში საუზმე მოამზადოთ, შეეცადეთ შეიძინოთ ჯანმრთელობის მაღაზიებიდან. ასევე ბევრი გემრიელი ტკბილი ცდუნებაა, მაგრამ ისინი ისე მზადდება, რომ აბსოლუტურად უსაფრთხოა მოზარდების და მათი კბილების ჯანმრთელობისთვის;
3. მოამზადეთ ბავშვებთან ერთად მთლიანი და ხარისხიანი ხილისა და მაკარონის საჭმლის საჭმელები;
4. გაზიანი სასმელების ნაცვლად, დარწმუნდით, რომ მაცივარში ყოველთვის არის სუფთა ბუნებრივი წვენი;
5. სუფთა შავი შოკოლადი კონტროლირებად დოზებშიც კი არის რეკომენდებული, ამიტომ არ ინერვიულოთ ბავშვებისთვის მისაცემად.
თუ ამ წესებს მინიმუმ ერთი წელი იცავთ, თქვენს შვილებს, ალბათ, კარგად აქვთ განვითარებული გემოვნება და არაფერს შეხებიან მავნე, მაგრამ დარწმუნდით, რომ პრობლემები არ იქნება, ესაუბრეთ მეზობლებს.
მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ყველანი ერთობიან თქვენს აზრს და იზრუნონ თქვენი შვილების ჯანმრთელობაზე. აუხსენით მათ თქვენი შეხედულებები და წინადადებები ჯანმრთელი მკურნალობის შესახებ, რომელთა მომზადებაც შეუძლიათ საღამოსთვის ჰელოუინი.
თუ ვინმეს სახლში წვეულებას აწყობთ, შესთავაზეთ აქცენტი გააკეთოთ დეკორაციებზე, თამაშებსა და მუსიკაზე. სინამდვილეში, ეს საგნები ბევრად უფრო სადღესასწაულო განწყობას უქმნის ბავშვებს, ვიდრე საკვებს.
გილოცავთ და სასარგებლო ჰელოუინს!
გირჩევთ:
მოცვის ჩაი - რატომ არის ის სასარგებლო
არაჟანი, რომელიც იზრდება ტყეებში და ჭაობების გარშემო, მოცვს უწოდებენ. იგი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ვიტამინებს, ლიმონმჟავას, ასევე გლუკოზას და ფრუქტოზას. მოცვის ჭამა შეიძლება ზუსტად ასე, უხვად მოფენილი შაქრით, თანაბრად სასარგებლოა მათი სამკურნალო ჩაის დამატება.
ყველაზე სასარგებლო რვა სასმელი
რომელია ყველაზე სასარგებლო სასმელები? წყალი, რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი მათგანია. მისი შეცვლა არ შეიძლება სხვა სითხით. წყალი სხეულის ყველაზე ტენიანი წყაროა. ამასთან, არსებობს სხვა სასმელებიც, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს აწვდიან.
ჰელოუინი: როგორ გამოვიყენოთ გოგრის ჯართი?
ჰელოუინი ტრადიციული ამერიკული დღესასწაულია, მაგრამ მისმა დღესასწაულმა დიდი ხანია დატოვა ქვეყანა და დღეს იგი დიდი პოპულარობით სარგებლობს მსოფლიოს ხალხებში. ჩვენს ტრადიციებთან და ჩვეულებებთან ერთად ჰელოუინი აღინიშნება შესაბამისი ბულგარეთშიც.
დღეს იზეიმეთ ჯეკფრუტი! რა არ ვიცით ეგზოტიკური ხილის შესახებ
4 ივლისს ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ ეგზოტიკური ჯეკფრუტის დღეს. ქარხანა წარმოიშვა ინდოეთში და მას პურის ხილის ხეობას უწოდებენ, რადგან ნაყოფი ბევრ კერძში პურისა და ბრინჯის შემცვლელად გამოიყენება. ის ასევე გვხვდება სხვა ადგილებში, ბრაზილიასა და ტაილანდში.
იზეიმეთ ახალი წელი ჯანსაღი რეცეპტებით
მიუხედავად იმისა, რომ საახალწლო ტრადიციაა ზედმეტი ჭამა, მოამზადეთ კულინარიული მაგია, რომელიც მთელ ოჯახს აგრძნობინებს დღესასწაულის მაგიას, მაგრამ მეორე დღეს არ უნდა უჩივიან კუჭის პრობლემებს. მოამზადეთ სალათი აისბერგის სალათისგან, მუჭა კრევეტების რულონებიდან ან კრევეტებიდან, ოთხი ტოტი ოხრახუში, ლიმონი, ორი ჩაის კოვზი წითელი ხიზილალა.
