2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ინფექციური და პარაზიტული დაავადებების ეროვნული ცენტრის დირექტორმა, პროფესორმა თოდორ კანტარჯიევმა მოუწოდა ბულგარელებს, ხაზგასმით აღნიშნონ მწნილები და მჟავე კომბოსტო ნაციონალურ ტელევიზიაში, რომ ამ სეზონზე გრიპი დაეხმარონ.
პროფესორის თქმით, გრიპი საშიში დაავადებაა, მაგრამ შიშის ადგილი აღარ რჩება. ზოგადად, არსებობს ტენდენცია, რომ ნაკლები ადამიანი განიცდიან ვირუსულ დაავადებებს გასული წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით.
ამასთან, მან გირჩია თავი შეიკავოთ გრიპის პირველი სიმპტომების დროს სამსახურში წასვლისგან, ასევე გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული ხელსახოცები და სახის ნიღბები დასაცავად. D ვიტამინი, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს, ასევე დამხმარეა გრიპის წინააღმდეგ.
გამოდის, რომ ბულგარული ტრადიციული "ზამთრის" სალათები უკიდურესად შესაფერისი საშუალებაა ვიტამინებით ორგანიზმის შესავსებად. აღმოჩნდა, რომ ბუნებრივად ფერმენტირებული კომბოსტო უზრუნველყოფს ადამიანის სხეულს უფრო მეტი A, C და K ვიტამინებით, ვიდრე ნედლი.
ამ პროდუქტის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ იგი დაბალკალორიულია, ხოლო გაჯერების გრძნობას ქმნის. რძემჟავა, რომელიც ბუნებრივი კონსერვანტია, ასტიმულირებს სასარგებლო ბაქტერიების წარმოქმნას და ჟანგავს ნაწლავის მიკროფლორას.
რძემჟავა ბაქტერიებს ზოგადად აქვთ იმუნური სისტემის გაძლიერების უნარი. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, მწნილი იცავს კიბოსგან, რადგან ისინი ეწინააღმდეგებიან ნაწლავის ფერმენტებს კანცეროგენად გახდომისგან.
მნიშვნელოვანი დეტალია ის, რომ მჟავე მწვანილი შეიცავს რამდენიმე პრობიოტიკს. ამიტომ კომბოსტოსა და კომბოსტოს წვენი შესაფერისია წყლულითა და გასტრიტით დაავადებულთათვის, აგრეთვე ჰენგოვერის მქონეებისთვის.
მწნილისა და მწნილის დუღილის დროს წარმოქმნილი საფუარი ამცირებს შაქრისა და სახამებლის დონეს, რაც აადვილებს ორგანიზმის მიერ საკვები ნივთიერებების შეწოვას.
გარდა ამისა, მჟავე კომბოსტო არის ვიტამინი B12- ის კარგი წყარო, რომელიც აუცილებელია ნერვული სისტემის გამართული მუშაობისთვის.
გირჩევთ:
გრიპის სეზონზე რეგულარულად მიირთვით გრეიფრუტი
ციტრუსის ხილი რეგულარულად უნდა მიირთვათ გრიპისა და გაციების პერიოდში, მაგრამ მათ შორის გრეიფრუტი უდავოდ ყველაზე სასარგებლოა. წონის დაკარგვის დიეტის დროს მისი სარგებელი ცნობილია, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ეს ხილი ეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს ვირუსებს.
ასე მზადდება გემრიელი მწნილები
იცოდით, რომ ჩვენ მოუმწიფებელ კიტრს ვჭამთ? მწიფე უფრო დიდია, ყვითელი და მსხვილი თესლით. რომელსაც სამომავლო მოსავლის "დედად" ვთვლით. სხვათა შორის, ბერძნულად თარგმნილი სიტყვა "აგუროსი" (ასე უწოდებენ ძველ ბერძნებს კიტრს) ნიშნავს - გაუაზრებელი.
ყურადღება! ზამთრის სეზონზე ყალბი ძმარი და შაქარი ადიდებს ბაზარს
სინთეზური ძმარმჟავით და ყალბი რუმინული შაქრით, მწარმოებლები ატყუებენ მომხმარებლებს ჩვენს ქვეყანაში. ორივე პროდუქტი, გარდა იმისა, რომ მთლიანად ანადგურებს ზამთარს, ჯანმრთელობისთვის საშიში შეიძლება იყოს მოხმარების დროსაც. კიდევ ერთი წლის განმავლობაში სეზონი მწნილისა და კომპოტების მწარმოებლებმა გამოუშვეს ყალბი ძმარი .
კინოას სეზონზე: რა ჯანსაღია საზ?
რაიმეს მოსამზადებლად quiver , სავალდებულო პირობაა ის, რომ ფოთლები ახლად გაიჩეხოს. შეარჩიეთ მცენარის ახალი ფოთლები - ჩაბნელებისა და გახმობის გარეშე. კინოას იშვიათად ნახავთ ბაზარზე, რადგან ის ძალიან არამდგრადია, როგორც პროდუქტი და მოვაჭრეები ერიდებიან მის გაყიდვას.
ნაწლავის მოვლა სხვადასხვა სეზონზე
სეზონები იცვლება და მათი ცვლილებით სხვადასხვა ტკივილები აქტიურდება. ზოგისთვის ეს ნერვის ანთებაა, სხვებისთვის - კუნთი, სხვები არ აკონტროლებენ არტერიულ წნევას. ყველა ადამიანი, ვისაც ნაწლავური პრობლემები აწუხებს, მსგავსი პრობლემები აქვს. ზუსტად მაშინ, როდესაც ახერხებ მათთან გამკლავებას და თავს კარგად გრძნობ, სეზონი იცვლება.
