2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
როცა რომელიმე გრძნობ თქვენს ჩვეულ მადასთან დაკავშირებული ცვლილებები და შესაბამისად დიეტა, თქვენ მაშინვე იწყებთ შეშფოთებას. ერთი თვის განმავლობაში თქვენ ხართ ძალიან მშიერი და ზედმეტი მადა, შემდეგ კი ძლივს გადაყლაპეთ ნაკბენი და თქვენი მადა შეიძლება შეფასდეს, როგორც ნულოვანი.
რა არის ამის მიზეზი მადის ცვლილებები და რამე საშიშია?
სანამ სამედიცინო რჩევას მიმართავთ, დაფიქრდით რამდენი წლის ხართ და აქვს თუ არა გავლენა სეზონის შეცვლას. გავლენა მადაზე.
ასაკთან დაკავშირებით დადასტურებულია, რომ 20, 30, 40 ან 50 წლის ასაკში ადამიანებს აქვთ სხვადასხვა შიმშილის გრძნობა. ახალგაზრდა ადამიანები ხარბად ესხმიან საკვებს, რადგან მათ სხეულს ეს სჭირდება გასაზრდელად. დაახლოებით 40 წლის ასაკში შესაძლებელია ინსულინრეზისტენტობის განვითარება (რაც დიაბეტის პირველი ეტაპია, ზოგადად) ან ჰორმონალური დისბალანსი.
ამ ცვლილებების შედეგად შეიძლება არ განიცადოთ შიმშილის გრძნობა და სინამდვილეში "მოკრძალებულად" იკვებოთ, მაგრამ სასწორმა შეიძლება სულ სხვა შედეგები აჩვენოს.
კიდევ უფრო შესამჩნევი მადის ცვლილებები ჩანს, როდესაც ქალები არიან მენოპაუზის წინა, მენოპაუზის პერიოდში ან შემდგომ პერიოდში. ჯერჯერობით არავინ იცის ვინ იცის ასე შემაშფოთებელი.
ეს ასევე ეხება სეზონების შეცვლას. ზამთარში ნორმალურია უფრო ძლიერი შიმშილის გრძნობა და გაზაფხულის დადგომასთან ერთად მხოლოდ ერთი სალათი გვჭირდება ლანჩზე. ისევ არაფერი მაინტერესებს.
ამასთან, თუ შეგიმჩნევიათ მადის უეცარი ცვლილებები და ფიქრობთ, რომ მიზეზი არც სეზონების შეცვლაა და არც თქვენი ასაკის გარდაუვალი ცვლილება, კარგია, რომ სრული კვლევა ჩაატაროთ.
კიდევ ერთხელ, შეიძლება საშიში არაფერი იყოს, მაგრამ ასევე არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები და დაავადებები, რომელთა პირველი სიმპტომებია მადის შეცვლა.
აქ არის რამოდენიმე მათგანი, ხაზს უსვამს იმას, რომ ჩვენ არ გვინდა შეწუხება, არამედ მხოლოდ თქვენი ყურადღების მიპყრობა.
1. საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა გასტრიტი, წყლულები და ა.შ.
2. პრობლემები საშარდე სისტემასთან, რამაც შეიძლება ერთი შეხედვით არაფერი განსაკუთრებული "ცისტიტი" გამოიწვიოს;
3. ნერვული დაშლა, დეპრესიის ჩათვლით;
4. ღვიძლის გაუვალობა, ციროზის ჩათვლით;
5. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები;
6. ფილტვების გამართული მუშაობის პრობლემები;
7. ონკოლოგიური დაავადება ან მის კონტროლთან დაკავშირებული თერაპია.
ჯანმრთელობის რაიმე პრობლემის გასარკვევად აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
გირჩევთ:
რას ნიშნავს მარილიანი საკვების სურვილი?
როდესაც თქვენ მიირთმევთ გარკვეულ საკვებს, ეს ბევრ რამეს ამბობს თქვენს ხასიათზე და თქვენს საჭიროებებზე. ეს არ ეხება მხოლოდ ორსულ ქალებს, არამედ აბსოლუტურად ყველა ადამიანს. თუ მიირთმევთ მარილიან საკვებს, მაგალითად ჩიპსებსა და სხვა მარილიან გემრიელობებს, სავარაუდოდ, მინერალების დეფიციტი გაქვთ.
რას ნიშნავს სააღდგომო კვერცხის ფერები?
ტრადიციულად, აღდგომის ხუთშაბათს ან დიდ შაბათს იკეთებენ სააღდგომო კვერცხებს, რომლებიც ახალი სიცოცხლისა და აღორძინების სიმბოლოა. სააღდგომო რიტუალი დღესასწაულის განუყოფელი ნაწილი გახდა. ფერები, რომლებსაც დიდი ქრისტიანული დღესასწაულისთვის კვერცხების შესაღებად ვირჩევთ, განსხვავებულია - ყვითელი, ლურჯი, მეწამული, წითელი, ფირუზისფერი, მწვანე და სხვა, თითოეულს განსხვავებული მესიჯი და მნიშვნელობა აქვს.
რას ნიშნავს ორგანული?
როდესაც ხედავთ საკვებს, კოსმეტიკურ საშუალებებს და საწმენდი საშუალებებს, რომლებზეც ეტიკეტირებულია ორგანული , ეს ეხება არა მხოლოდ თავად პროდუქტს, არამედ იმას, თუ როგორ ხდება პროდუქციის ან მათი ინგრედიენტების მოყვანა და დამუშავება. მოკლედ - ორგანული პროდუქტებისა და სხვა ინგრედიენტების მოყვანა ხდება სინთეზური პესტიციდების, კანალიზაციის შლამის, სინთეზური სასუქების, გენმოდიფიცირებული ორგანიზმების (გმო), ბიოინჟინერიის ან მაიონებელი გამოსხივების გამოყენების გარეშე.
რას ნიშნავს არტიშოკი
არტიშოკი ძალიან უძველესი კულტურაა, რომელიც თავდაპირველად გაიზარდა თავისი ლამაზი ფერებით, რომლებიც ამშვენებდა ევროპელი მეფეებისა და დიდებულთა სახლებს. არტიშოკი ცნობილი იყო ძველი ეგვიპტის დროიდან - ლუქსორის ერთ-ერთი ტაძრის სვეტებზე დაცულია ტოპინამბურის გამოსახულებები, რომლებიც მოწმობს, რომ ეგვიპტელები საუკუნეების განმავლობაში ამ კულტურას ამუშავებდნენ.
რას ნიშნავს დაცული გეოგრაფიული აღნიშვნით და BDS პროდუქტი?
პროდუქტი დაცული გეოგრაფიული აღნიშვნით არის ის, რომელიც წარმოებულია რაიონში ან კონკრეტულ უბანში, რომლის სახელწოდებასაც იყენებენ მის აღსანიშნავად და გააჩნია კონკრეტული ხარისხი, დიდება ან სხვა მახასიათებლები, რაც შეიძლება მიეკუთვნოს მის გეოგრაფიულ წარმოშობას.
