2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
შოკოლადი ხველის ბევრად უფრო ეფექტური წამალია, ვიდრე თაფლი, ჰალის უნივერსიტეტის გულსისხლძარღვთა და რესპირატორული კვლევების ხელმძღვანელის, პროფესორ ალან მორისის კვლევის თანახმად.
ჯანდაცვის ექსპერტი წლების განმავლობაში იკვლევდა იმას, თუ რა ხერხებით შეგვიძლია ვებრძოლოთ ხველას და ამტკიცებს, რომ შოკოლადი ყველაზე ეფექტური წამალია.
პროფესორ მორისის ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ უსიამოვნო ხველა 2 დღეში შემცირდა იმ პაციენტებში, რომლებიც რეგულარულად სვამდნენ კაკაოს სიროფს. ადამიანები, რომლებმაც შოკოლადის წამალი მიიღეს, უფრო ადრე გრძნობდნენ შვებას, ვიდრე ისინი, ვინც მის სამკურნალოდ სხვა მეთოდებს ითხოვდნენ.
მანამდე, ლონდონის კინგს კოლეჯმა დაადგინა, რომ კაკაოს თეობრომინი უფრო ეფექტურია, ვიდრე კოდეინი, ხველის წამლების მთავარი ინგრედიენტი.
მწარე შავი შოკოლადი შეიცავს დაახლოებით 450 მგ თეობრომს, ტკბილ მუქი შოკოლადს - 150 მგ და რძის შოკოლადს - 60 მგ. მომავალში ექიმები იმედოვნებენ, რომ დაიწყებენ ხველების მკურნალობას შავი შოკოლადით, ჭარბი წონის გვერდითი ეფექტების მიუხედავად.
კვლევაში მონაწილეობდა 300 ადამიანი ლონდონიდან, რომლებიც 2 კვირის განმავლობაში დღეში ორჯერ ჭამდნენ მუქი შოკოლადს. კვლევის ბოლოს, მოხალისეთა 60% -მა გააუმჯობესა მათი ჯანმრთელობა.
ექსპერიმენტების შედეგებმა მიიყვანა დასკვნამდე, რომ შოკოლადის მოხმარებასთან ერთად, ჩვენ შეგვიძლია უფრო სწრაფად განკურნოთ ხველა, ვიდრე მედიკამენტების უმეტესობა.
მეცნიერები კატეგორიულად აცხადებენ, რომ კაკაოს შეუძლია ხველის წინააღმდეგ ბრძოლა. სტანდარტული მედიკამენტებისგან განსხვავებით, შოკოლადს შეუძლია შექმნას წებოვანი საფარი ყელის ნერვულ დაბოლოებებზე ხველის შესამცირებლად.
ამიტომ, როდესაც პირველი სიმპტომები იგრძნობთ, შოკოლადის ნაჭერი ნელა დნება პირში, გირჩევთ ორივე კვლევის ავტორებს.
გირჩევთ:
ცხელი შოკოლადი უფრო მარილიანია, ვიდრე ჩიპი
აღმოჩნდა, რომ მოლოდინის საწინააღმდეგოდ, ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ცხელი შოკოლადი, საზიანოა არა იმდენად, რამდენადაც მათ შეიცავს შაქარი, არამედ მარილის მაღალი შემცველობა. ამ დასკვნამდე მიაღწიეს ბრიტანელმა ექსპერტებმა, რომლებმაც დაადგინეს, რომ ხსნადი ცხელი შოკოლადი მარილის ოდენობა მაქსიმუმზე 16 ჯერ მეტია, რაც ამ გემრიელ სასმელს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიშს ხდის.
უფრო ჯანმრთელია? ქოქოსის ზეთი უფრო საზიანოა, ვიდრე ღორის ქონი
ბოლო წლების განმავლობაში ჯანსაღი კვება და მარადიული ახალგაზრდობის ძიება გახდა მანია, რამაც საშუალება მისცა ზოგიერთ პროდუქტს წარმოედგინა საკვების უფრო სასარგებლო ალტერნატივა, რომელსაც ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვიყენებთ. ასეთია შემთხვევა ქოქოსის ზეთი რომელიც ჯანმრთელი მჭამელების საყვარელ პროდუქტად იქცა.
ზუსტად როგორ ეხმარება შოკოლადი წონის დაკლებას
Როგორც ვიცით, შოკოლადი შეიძლება იყოს განსხვავებული - რძიანი, თეთრი და მუქი. თეთრი შოკოლადი არსებითად სულაც არ არის შოკოლადი, რადგან მას აკლია კაკაოს მარცვლები, მაგრამ მხოლოდ კაკაოს კარაქი. რძის შოკოლადი შეიცავს კაკაოს მარცვლებს, მაგრამ მცირე რაოდენობით - 35% -მდე.
ჩვენ სულ უფრო ნაკლებად ვჭამთ მშობლიურ ყველს და უფრო მეტად გუდას და ჩედარს
2006 წლის მოხმარებასთან შედარებით ბულგარეთში თეთრი მარილიანი ყველის გაყიდვა გაცილებით დაბალია, ნაჩვენებია აგრარული ეკონომიკის ინსტიტუტის ანალიზი, რომელსაც ციტირებს გაზეთი Trud. ჩვენს ქვეყანაში ასევე შემცირდა ყვითელი ყველის მოხმარება. რძის პროდუქტების ხარჯზე, ბულგარელები სულ უფრო ხშირად ყიდულობენ თავიანთ ალტერნატივებს პალმის ან სხვა მცენარეული ზეთებისგან.
როგორ ეხმარება თმას თაფლი, ზეითუნის ზეთი და კვერცხის გული?
თაფლი, ზეითუნის ზეთი, კვერცხის გული - ყველამ გავიგეთ მათი სასწაულებრივი თვისებების შესახებ კანზე და უძველესი ადამიანებიც იყენებდნენ მათ შინაგანი და გარეგანი დაავადებების დროს. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ჩვენ შევამჩნიეთ ტენდენცია, რომ ქალები უფრო და უფრო ხშირად ენდობიან ხელნაკეთი პომადა მათი სილამაზისთვის .
