2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
თითოეული ხილი გამოირჩევა თავისი მახასიათებლებით და თავისთავად ის ნამდვილი ვიტამინის ბომბია. იცოდით, რომ მსოფლიოში ყველა ხილიდან არსებობს ერთი, რომელიც აღიარებულია ყველაზე ჯანმრთელი ხილი.
გარდა ამისა, ჩვენთვის, ბულგარელებისათვის, ზამთარი ითვლება მის სეზონად, რადგან შემდეგ იგი იწყება მისი პოვნა უმეტეს ბაზრებში და საცალო ქსელებში. გამოიცანით ვინ არის ეს პლანეტის ყველაზე სასარგებლო ხილი? ნამდვილად, ეს არის თარიღები.
ვადები სინამდვილეში ისინი ფინიკის ნაყოფია - მცენარეები, რომლებიც ისრაელისა და საუდის არაბეთის ეროვნული სიმბოლოა, მაგრამ სინამდვილეში ძალიან პოპულარულია შუა აღმოსავლეთის ყველა რეგიონში. ჩვენი კლიმატური პირობები არ გვაძლევს მათი მოყვანის საშუალებას, მაგრამ ეს მაინც ერთ – ერთია იმ სასარგებლო ხილებიდან, რომელიც იშვიათად გაივლის რაიმე ქიმიურ მკურნალობას, რომელიც მიზნად ისახავს ჩვენამდე კარგ კომერციულ მდგომარეობაში მიღწევას. ე.ი. არ არის საჭირო მათი მოხმარება მხოლოდ ზამთარში, მაგრამ ყოველთვის, როდესაც მათი მიღება შეგვიძლია.
ფინიკი ძალიან მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებით და ბოჭკოვანი საშუალებებით და თუ ისწავლით დღეში 3-5 ფინიკის მიღებას, იპოვნეთ ხანგრძლივობის გასაღები.
ძნელია ჩამოთვალოთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი, რომელიც თარიღის ჭამას მოაქვს, მაგრამ მაინც უსამართლო იქნება ზოგიერთ მათგანზე მითითება.
ფინიკი ამცირებს ცუდ ქოლესტერინს და გვიცავს ყველა სახის გულსისხლძარღვთა დაავადებებისგან. მათში ფოსფორის არსებობის გამო, ისინი დარწმუნდებიან, რომ ჯანმრთელი ძვლები გვაქვს და ჩვენს სხეულში ტრიგლიცერიდების დონის შემცირების შესაძლებლობის გამო, სხეულის ცხიმსაც ამცირებენ.
ფინიკი დიდ ენერგიას გვაძლევს და გონებრივი აქტივობის გაუმჯობესებაში გვეხმარება. ან როგორც იტყვიან: ჯანმრთელი სული - ჯანმრთელი სხეული.
ყაბზობის არ დატანჯვით მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკის შემცირებამდე - ეს ყველაფერი გვეხმარება ფინიკის პალმებით წვნიან ვადებს.
დასასრულს, ჩვენ დავამატებთ, რომ გარდა თარიღის ცალკე მოხმარებისა, მათი გამოყენება ასევე შეგიძლიათ ეგზოტიკური სასმელების, ნამცხვრების ან საჭმლის მოსამზადებლად.
მათი დახმარებით შეგიძლიათ მოამზადოთ ძვირადღირებული ჩიზქეიქი ან მაფინები ამ დესერტების ტკბილი გარეშე. ფინიკი თავადაც იზრუნებს მათ სიტკბოზე. გემრიელიც და ტკბილიც და ძალიან სასარგებლოც!
გირჩევთ:
პლანეტის ყველაზე სასარგებლო 20 ხილი
Ხილი ითვლება ყველაზე ჯანმრთელ საკვებად, რომელიც ყოველდღიურად უნდა მივიღოთ ჩვენი სხეულის კარგი მდგომარეობისთვის. ამასთან, მათი სასარგებლო თვისებები არ არის თანაბარი. ზოგიერთ მათგანს აქვს უფრო ძლიერი ვიდრე სხვები. ჩვენ შევაგროვეთ 20-იანი წლები პლანეტის ყველაზე სასარგებლო ხილი ერთ ადგილზე.
რომელია ყველაზე უცნაური ხილი მსოფლიოში?
თუ გიყვართ მრავალფეროვნება და გსურთ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ ყველაფერში, საჭმელზეც კი, შემდეგი ხაზები თქვენთვისაა. რადგან ისინი ყურადღების ცენტრში მოექცნენ პლანეტის ყველაზე უცნაური ხილი რომელთაც ძალუძთ სწრაფად ჩამოაგდონ ბანანი და მარწყვიც კი და ახალი შუქითა და მომხიბვლელობით გაანათონ მენიუ.
რომელია ვეგეტარიანული დიეტა ყველაზე ჯანმრთელი?
მთელი რიგი მიზეზების გამო, მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში გადაწყვეტს უარი თქვას ხორცზე და წავიდეს მასზე ვეგეტარიანული დიეტა . მაგრამ საბერძნეთის ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ყველაფერი არ არის ვეგეტარიანული დიეტები ჯანმრთელები არიან - განსაკუთრებით უკვე ჭარბწონიანი ადამიანებისთვის.
გიჟი! ნახეთ რომელია მსოფლიოში ყველაზე ძვირადღირებული შოკოლადის ტკბილეული
ამ დღეებში პორტუგალიაში გაიმართა შოკოლადის მდიდრული პროდუქტების გამოფენა. გემრიელი მოვლენის აბსოლუტური ჰიტი იყო დესერტი, რომლის ფასიც ზუსტად 9489 დოლარი აღმოჩნდა ყველაზე ძვირადღირებული შოკოლადის ტკბილეული მსოფლიოში და შევიდა გინესის რეკორდების წიგნში.
მანგოს დღეს: ნახეთ, რატომ არის ის მსოფლიოში ყველაზე მეტად მოხმარებული ხილი?
22 ივლისს აღინიშნება მანგოს დღე . ამ შემთხვევაში, ჩვენ გაგიზიარებთ წვნიანი ბუნებრივი საჩუქრის რამდენიმე უპირატესობას. მხოლოდ რამდენიმე ათეული წლის წინ, მანგო ითვლებოდა ერთ – ერთ ყველაზე ეგზოტიკურ ხილად, რომელსაც ბულგარეთის ბაზრებსა და მაღაზიებში არც ყიდდნენ.
