2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველას დაემართა, რომ მისი თვალი ათამაშებს - ანუ ერთი თვალის ზედა ან ქვედა ქუთუთო უნებურად იწევს. ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებას ქუთუთოების მიოქიმიას უწოდებენ.
ამ ფენომენის შესახებ ძალიან ცოტა რამ არის ცნობილი და აღმოჩნდა, რომ ეს უფრო მეტად ხდება ქვედა ქუთუთოსთან, ვიდრე ზედა. სავარაუდოდ, ეს დაკავშირებულია ქუთუთოების ნერვების პრობლემებთან.
მეცნიერთა აზრით, დაღლილობა, სტრესი და კოფეინი ასევე ზრდის ქუთუთოების გაღიზიანების ალბათობას. თვალის გადაჭარბებული დატვირთვა, ცუდი კვება, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და ზოგიერთი ალერგია ასევე ამაზეა პასუხისმგებელი.
საბედნიეროდ, ეს ფენომენი არ არის საშიში ჯანმრთელობისთვის და თავისით ქრება. ამასთან, თუ არ გინდა, რომ ეს ხშირად მომხდარიყო, უნდა შეზღუდე ყავისა და ალკოჰოლის გამოყენება და კარგად გამოიძინო.
თუ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ რატომ ხართ მუდმივად გაციებული, უნდა იცოდეთ, რომ სხეულის ტემპერატურა რეგულირდება ტვინით, კერძოდ, ჰიპოთალამუსით, რომელიც სხეულს უგზავნის სიგნალს, რომ მან სითბო უნდა გასცეს თბილ პირობებში და გააციოს იგი.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ ხშირად ვკანკალებთ, როდესაც სიცივე გვაქვს, რადგან ამ გზით კუნთებში სითბოს წარმოქმნით. რკინა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სითბოს შენარჩუნების პროცესში, ამიტომ რკინადეფიციტური ანემიით დაავადებული ადამიანები ხშირად ცივდებიან.
სიცივის ბრალი შეიძლება იყოს სისხლის დაბალი ცირკულაცია, რომელიც გამოწვეულია მაღალი წნევით ან მედიკამენტებით. ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი აქტივობა ასევე ანელებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს იმდენად, რამდენადაც ის არ გამოიმუშავებს საკმარის სითბოს.
ასევე არსებობს გენეტიკური განწყობა იმის მიმართ, თუ როგორ იტანს ადამიანი გაციებას. თუ თქვენ ხართ იმ ტიპის ადამიანი, ვისაც წინდებიც სჭირდება ზაფხულობით, ხაზი გაუსვით რკინით მდიდარ პროდუქტებს - წითელი ხორცი, პარკოსნები, მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული.
ეს ხელს შეუშლის ანემიას. ასევე უნდა მოერიდოთ ნიკოტინის გამოყენებას, რადგან ის სისხლძარღვებს იკავებს და არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევას იწვევს.
არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ მუდმივად გჭირდებათ დამატებითი დათბობა, რადგან ათიდან ექვსი ადამიანი განიცდის მას. ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ზამთარში უფრო მგრძნობიარე ხართ სასუნთქი გზების დაავადებების მიმართ.
გირჩევთ:
ექსპერტები: ზაფხულში შეზღუდეთ ლუდი
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ზაფხულს ჭარბობდა ნალექი და დაბალი ტემპერატურა, ბულგარელები ჩვეულებრივ ამ სეზონს უკავშირებენ ბევრი ლუდის, სპრეტის და გაზიანი გამაგრილებელი სასმელების მოხმარებას. ამასთან, გარკვეული საკვები და სასმელები არ უნდა იქნას გადაჭარბებული სიცხეში.
ყავა ეხმარება სიმსუქნის წინააღმდეგ
ჭარბი წონის თავიდან ასაცილებლად მეტი ყავა უნდა მოხმარდეს, ნათქვამია Daily Mail- ის მიერ ბოლოდროინდელ კვლევაში. კვლევა ჩაატარეს ამერიკელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს გამაგრილებელი სასმელის შემადგენელი ქიმიური ინგრედიენტი. ექსპერტების აზრით, ქლოროგენულ მჟავას (CGA) შეუძლია დაიცვას ადამიანი სიმსუქნის მავნე ზემოქმედებისგან.
შეზღუდეთ დარიჩინი ტკბილეულში - ეს საზიანო იყო
საშობაო არდადეგების დროს დარიჩინის არომატით ვტკბებოდით. თითქმის არ არსებობს დესერტი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს დღესასწაულისთვის და რომელშიც ამ არომატული სანელებლის არც ერთი პინქი არ დაემატოს. ამასთან, აღმოჩნდა, რომ ეს საყვარელი არომატი საზიანოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ტკბილეულს, რომელსაც მზა მაღაზიიდან ვყიდულობთ და რომელშიც დარიჩინია.
ვრანა თვალი
ვრანა თვალი ან Paris quadrifolia - მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეა ლილიასებრთა ოჯახისა. ყვავის თვალს აქვს გრძელი, მცოცავი და ჰორიზონტალური რიზომა, დაფარული ვაგინალური სასწორით. ღერო 40 სმ-მდე სიმაღლისაა, სწორი, შიშველი განუყოფელი. ფოთლები ბადეა, განლაგებულია ზურგის ღეროს ზედა ნაწილში.
ყავა ყავა
ყავა ყავა არის ბუჩქი მომრგვალო და გულის ფორმის ფოთლებით, რომელიც იზრდება ფიჯის კუნძულებზე და წყნარი ოკეანის სხვა კუნძულებზე. მეთილის წიწაკა (Piper methysticum), როგორც ბუჩქნარია ცნობილი, ძალიან ძლიერი დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელია. წიწაკა ნიადაგიდან ამოიღეს და დუღილს განიცდიან, წიწაკა ხდება ადგილობრივთა საყვარელი გამაგრილებელი სასმელი, რომლებიც მას კავა კავას უწოდებენ.
