რა უნდა გააკეთოს კუჭის ძლიერი ტკაცუნის შემთხვევაში

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

თითქმის ყველა ადამიანს დაემართა, რომ მუცელი ყველაზე შეუსაბამო მომენტში იწყებს ბუზღუნს. მერფის კანონის თანახმად, ეს ჩვეულებრივ ხდება წყნარ ოთახში, რომელიც სავსეა სხვა ადამიანებით. ასეთ სიტუაციებში, როგორც წესი, ყველაზე ნაკლებად განვიცდით უხერხულობას.

მუცლის ღრიალი გამოწვეულია კუჭის კუნთების პერიოდული შეკუმშვით. კუჭში საკვების არარსებობის შემთხვევაში, კუნთების ამ ჯგუფის შეკუმშვა იწვევს კუჭის წვენებს, გაზებს და ჰაერს წუწუნის ხმას. საკვების არსებობა კუჭის დანარჩენ ნაწილს მის კედლებზე აწვება და ახშობს ხმას.

უმეტეს შემთხვევაში, კუჭი შიმშილისგან ტრიალებს. ამ სიტუაციებში პრობლემა მარტივად მოგვარებადია. რამდენი დროც არ უნდა გქონდეთ, ჭამეთ რამე ფეხზე და წუწუნი შეწყდება. ამასთან, ამ სიტუაციებში არ არის რეკომენდებული, რომ თქვენი საკვები იყოს შოკოლადი, ჩიპი ან ნამცხვარი. მიღებული ცარიელი კუჭის ქვეშ, ეს პროდუქტები ზიანს აყენებს თქვენს კუჭს. ამ შემთხვევაში ყველაზე შესაფერისია მუსლი, იოგურტი ან ბანანი.

როდესაც ჭექა-ქუხილი ჭამის შემდეგ ხდება, ეს ნიშნავს, რომ ჭამის დროს მეტი ჰაერი გადაყლაპეთ. ამ დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ არ ისაუბროთ ძალიან ჭამის დროს. ასევე, ფრთხილად დაღეჭეთ საკვები.

ღრიალის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს გაზწარმომქმნელი პროდუქტების მოხმარება. თქვენი კუჭიდან ამ ხმის ხშირი გამოჩენა ნიშნავს, რომ დროებით უნდა შეზღუდოთ მსხალი, კომბოსტო, პარკოსნები, ტკბილი სოდა და განსაკუთრებით ნაყინი. პრობლემის მოსაგვარებლად, მიიღეთ რამდენიმე ტაბლეტი აქტივირებული ნახშირი, როდესაც ეს მოხდება.

იშვიათ შემთხვევებში, წუწუნი შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის დაავადების სიმპტომი. ყველაზე ხშირად ეს არის დისბაქტერიოზი. თუ ეჭვი გაქვთ ასეთ პრობლემაზე, თვითმკურნალობის ნაცვლად მიმართეთ ექიმს. წუწუნი, სავარაუდოდ, ნაწლავური ინფექციის გამო ხდება და მედიკამენტებმა შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა.

კუჭის მოშლა შეიძლება ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო იყოს. მაგალითად, თუ ადამიანი ერთხელ უკვე მწუხარებაში დარჩა სხვა ადამიანების წინაშე მუცელში მოულოდნელი წკავწკლის გამო, მას შეიძლება მომავალში ეშინოდეს, რომ დაბნეულობა განმეორდება.

ასეთმა მდგომარეობამ შეიძლება ნევროზიც კი გამოიწვიოს. ამ სიტუაციებში შეეცადეთ დაწყნარდეთ, დალიოთ წყალი. თუ ეს არ დაეხმარება და პრობლემა კიდევ უფრო გაუარესდება, მიმართეთ ფსიქოლოგს.