ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას კოშმარებისგან

ვიდეო: ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას კოშმარებისგან

ვიდეო: ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას კოშმარებისგან
ვიდეო: CGI Animated Short Film HD "Dead Friends " by Changsik Lee | CGMeetup 2024, სექტემბერი
ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას კოშმარებისგან
ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას კოშმარებისგან
Anonim

ყველი გადაარჩენს კაცობრიობას ღამის კოშმარებისგან! ეს არის ბრიტანელი მეცნიერების დასკვნა და არაჩვეულებრივი ექსპერიმენტის შედეგია.

მასში 200 ინგლისელმა მიიღო მონაწილეობა. მათი ამოცანა მარტივი იყო - დაძინებამდე 20 გრამი ყველი მოაწურეს.

ექსპერიმენტმა ერთი კვირა გასტანა. ყველის მიღების შედეგად, საგნების ორ მესამედზე მეტს კოშმარები არ ენახა, მათი ძილი მშვიდი იყო და მათ ოცნებებიც კი უმცირესი დეტალებით ახსენდებათ.

მეცნიერები ამას შემდეგნაირად ხსნიან: ყველი შეიცავს ამინომჟავას ტრიპტოფანს, რომელიც ხელს უწყობს სტრესის განმუხტვას და ძილის ნორმალიზებას.

დიეტოლოგები მტკიცედ ირწმუნებიან, რომ ყველი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვებია, როგორც ცხიმის, ცილის, ორგანული მარილებისა და ვიტამინების წყარო. ამიტომ ყველი ხშირად არის დიეტებში.

ყველი ასტიმულირებს მადას, ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ წვენებს და საკვების შეწოვას. ყველი განსაკუთრებით საჭიროა იმ ადამიანებისთვის, ვისი სამუშაოც დიდ ენერგიას მოითხოვს.

მინერალური მარილების დიდი რაოდენობა ყველს მნიშვნელოვან პროდუქტად აქცევს ბავშვებს, თინეიჯერებს, მეძუძურ დედებს. დღეში მხოლოდ 150 გრამი ყველი საკმარისია სხეულის მინერალური მარილების საჭიროებების სრულად დასაკმაყოფილებლად. ამიტომ ყველი სასარგებლოა მოტეხილობებში, ასევე ტუბერკულოზში.

გირჩევთ: