2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
სპეციალისტებმა შეძლეს ხელმისაწვდომი და იაფი გზის პოვნა 2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობა. საინტერესოა, რომ ბევრი ჩვენგანი ყოველდღე ამ პროდუქტებს ჭამს, ამ მცენარეთა სასარგებლო თვისებების შესახებ არ იცის. ამ შემთხვევაში საუბარია სანელებლებზე - ორეგანოსა და როზმარინზე.
ილინოისის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ რეგულარულად როზმარინის გამოყენება და ორეგანო ხელს უწყობს სისხლში შაქრის შემცირებას. მეცნიერები აღნიშნავენ: საჭიროა ბუნებრივი ნაერთების იდენტიფიცირება, რომლებიც ამ დაავადების მკურნალობაში დაგეხმარებათ.
ამ კვლევის მთავარი მოტივაცია იყო ის, რომ პაციენტთა უმრავლესობა დაავადებულია დიაბეტი არ შეუძლიათ სრულად გადაიხადონ მათი მკურნალობა, ამიტომ აუცილებელია ბუნებრივი პროდუქტების თვისებების შემდგომი შესწავლა.
ამრიგად, ექსპერტებმა დაასკვნეს, რომ ამ სანელებლებს შეუძლიათ დაპატენტებული წამლების მსგავსად შეამცირონ სისხლში შაქარი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ კვლევის საიმედო შედეგების მისაღებად საჭიროა დამატებითი კვლევების ჩატარება, ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ როზმარინი და ორეგანო გამხმარი ფორმით ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე სათბურებში მოყვანილი ანალოგები.
ექიმები ასევე აცხადებენ, რომ ინ დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლა არ შეიძლება შემოიფარგლოს მხოლოდ მედიკამენტებით. მკურნალობის მნიშვნელოვანი ეტაპია დიეტა და პაციენტებისთვის საკმარისი ვარჯიში.
გირჩევთ:
ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით
![ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2485-j.webp)
უძველესი დროიდან, ფართოდ არის ცნობილი ზეითუნის ზეთის, როგორც მედიცინისა და გალამაზების საშუალება, მის კულინარიულ გამოყენებასთან ერთად. რეგულარული მოხმარება ზეითუნის ზეთი აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ ორგანიზმზე. მრავალი სამეცნიერო კვლევა აკავშირებს მოხმარებას ზეითუნის ზეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებით, ართრიტის სიმპტომების შემსუბუქებით, წონის შემცირებით და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკის შემცირებითც კი.
სიმსუქნესთან ბრძოლა დღეში 1 მწვანე ვაშლით
![სიმსუქნესთან ბრძოლა დღეში 1 მწვანე ვაშლით სიმსუქნესთან ბრძოლა დღეში 1 მწვანე ვაშლით](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8073-j.webp)
მწვანე ვაშლი დაგვეხმარება სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, წერს Daily Mail თავის გვერდებზე. გამოცემის თანახმად, ეს ვაშლები ქმნის გაჯერების გრძნობას და შესანიშნავი არჩევანია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც მუდმივი შიმშილის გრძნობის პრობლემა აქვს. ამ გამოკვლევის თანახმად, მონელებული ინგრედიენტები, რომლებიც არ იშლება კუჭის მჟავით, იწყებენ დუღილს, როდესაც მსხვილ ნაწლავს მიაღწევენ.
როზმარინი ეხმარება ღვიძლს და პანკრეასს
![როზმარინი ეხმარება ღვიძლს და პანკრეასს როზმარინი ეხმარება ღვიძლს და პანკრეასს](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11125-j.webp)
არასწორი კვება, რომელსაც უმეტესობა ჩვენგანი იყენებს, ისევე როგორც მთელი რიგი მავნე ჩვევები, ხელს უშლის მთელი ორგანიზმის მუშაობას. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე მწვანილს, რომლითაც შეგიძლიათ ხშირად გააკეთოთ დეკორაციები და რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმს ტოქსინების მოცილებაში.
ბრძოლა
![ბრძოლა ბრძოლა](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13606-j.webp)
ბრძოლა / Paliurus spina-christi Mill. / ასევე ცნობილი როგორც ჯიგრა, ქრისტეს ეკალი და კაირაჩე, მრავალწლიანი ეკლიანი ბუჩქია ბუჩქების ოჯახისგან. მას აქვს ძლიერად განშტოებული ღერო, რომლის სიმაღლე 3 მ აღწევს. ახალგაზრდა ყლორტები თავიდან სუსტად ბოჭკოვანია, შემდეგ კი შიშველი, მოწითალო ხდება.
სუპერ საკვები დიაბეტთან საბრძოლველად
![სუპერ საკვები დიაბეტთან საბრძოლველად სუპერ საკვები დიაბეტთან საბრძოლველად](https://i.healthierculinary.com/preview/nutrition-and-health/10692656-superfoods-to-fight-diabetes-0.webp)
სპეციალური დიეტის საშუალებით, დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ არა მხოლოდ მიაწოდონ თავიანთი სხეული საჭირო ნივთიერებები, არამედ დატენონ მეტი ენერგიით. არსებობს ე.წ. სუპერ საკვები - პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სრულფასოვან კვებას და აქვთ კონკრეტული თვისებები, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა.