2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
რამდენ ხანს შეიძლება ადამიანი შიმშილით მოკვდეს? ამის გააზრება სცადეს ამერიკელმა მედიკოსებმა, რომლებიც 119 დღის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ელენ ჯონსს, რომელსაც 143 კილოგრამი იწონიდა.
მარხვის დროს ის დღეში სამ ლიტრ წყალს სვამდა. მან ასევე მიიღო ვიტამინების დიდი დოზა კვირაში ორჯერ. მარხვის პერიოდში პაციენტის წონა 81 კილოგრამამდე შემცირდა და თავს მშვენივრად გრძნობდა.
ამერიკელი ფიზიოლოგის ე. ადოლფის მიერ ჩატარებული კვლევების შედეგად დასტურდება, რომ წყლის გარეშე ადამიანის მაქსიმალური გადარჩენა დიდწილად დამოკიდებულია ჰაერის ტემპერატურაზე და ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმზე.
მაგალითად, როდესაც ის არის დასვენება და ჩრდილში, 16-23 გრადუსი ტემპერატურაზე, ადამიანს შეუძლია 10 დღის განმავლობაში წყლის გარეშე გადარჩენა. ჰაერის ტემპერატურაზე 26 გრადუსი ეს პერიოდი ერთი დღით მცირდება, ხოლო 33 გრადუსზე - ოთხი დღით.
![ადამიანს შეუძლია იცხოვროს საკვების გარეშე ას დღეზე მეტ ხანს ადამიანს შეუძლია იცხოვროს საკვების გარეშე ას დღეზე მეტ ხანს](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-182-5-j.webp)
ჰაერის 39 გრადუს ტემპერატურაზე ადამიანი იღუპება ორი დღის განმავლობაში წყლის არ დალევის შემდეგ. წყლის გარეშე შეიძლება გადარჩეს, მაგრამ რამდენ ხანს შეიძლება გადარჩეს ჰაერის გარეშე?
თუ სუნთქვის შეკავება სცადეთ, ალბათ იცით, რომ ორ ან სამ წუთზე მეტხანს დარჩენა არ შეგიძლიათ ჟანგბადის ახალი დოზის მიღების გარეშე. ზოგიერთ ამერიკელ მფრინავს დააფიქსირეს, რომ სუნთქვა შეეძლოთ ათი ან თუნდაც თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
ოდესმე ცხოვრობდა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ადამიანი რუსი ივან ზაიკინი, რომელიც 1949 წელს გარდაიცვალა. ის ცნობილი იყო იმით, რომ ათი ადამიანი აიღო ცირკის უზარმაზარ ბარზე და აწია იგი.
მეოცე საუკუნის დასაწყისში ცნობილი კიდევ ერთი რუსი - ალექსანდრე სასმა, ცხენები გაზარდა და კბილებით მოახერხა რკინის აწევა, რომლის ორივე მხარეს ახალგაზრდა კაცი იჯდა. გასართობად, ის ჩვეულებრივ თითებს ამტვრევდა ცხენებს.
ამერიკელმა მკვლევარებმა გადაწყვიტეს შეესწავლათ ადამიანის ძალაუფლების ზრდის პოტენციალი. აღმოჩნდა, რომ მოხრისას მარჯვენა მხრის ბიცეპსის კუნთის სიძლიერე იზრდება ალკოჰოლის ზომიერი დოზის ზემოქმედებით 1.8 კილოგრამით.
სისხლში ადრენალინის შეყვანისას ის იზრდება 2,3 კგ-ით, ხოლო ამფეტამინის შემდეგ - 4,7 კგ-ით. ჰიპნოზის დახმარებით მას შეუძლია მოიმატოს 9,1 ფუნტამდე.
გირჩევთ:
რამდენ ხანს ამზადებს ზამთრის საკვების ქილებს?
![რამდენ ხანს ამზადებს ზამთრის საკვების ქილებს? რამდენ ხანს ამზადებს ზამთრის საკვების ქილებს?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1520-j.webp)
სხვადასხვა სახის ბოსტნეულსა და ხილს სხვადასხვა დრო სჭირდება დაკონსერვება. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი დაკონსერვებისთვის? დრო გჭირდებათ. მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ მარტივად ჟღერს, თუ გსურთ ზამთრის საკვების საკმარისი მომზადება, ის, ალბათ, დღეში მაინც დაგჭირდება.
ახლად გამოგონებული სპრეი უფრო მეტ ხანს შეინარჩუნებს საკვებს სიახლეს
![ახლად გამოგონებული სპრეი უფრო მეტ ხანს შეინარჩუნებს საკვებს სიახლეს ახლად გამოგონებული სპრეი უფრო მეტ ხანს შეინარჩუნებს საკვებს სიახლეს](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6015-j.webp)
მეცნიერთა ჯგუფმა შექმნა ნანოანთიმიკრობული სპრეი, რომელიც უფრო მეტ ხანს შეინარჩუნებს საკვებს სიახლეს. სპრეი შეიცავს მცენარეთა პოლიფენოლებს, რომლებსაც აქვთ სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. სპრეის ნანონაწილაკებს მხოლოდ რამდენიმე წამი სჭირდება საკვები პროდუქტის სქელი საფარის წარმოქმნით, რაც ხელს უშლის მის დაშლას.
რამდენ ხანს ინახება პროდუქტი მაცივრის გარეშე
![რამდენ ხანს ინახება პროდუქტი მაცივრის გარეშე რამდენ ხანს ინახება პროდუქტი მაცივრის გარეშე](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7295-j.webp)
ხორცი ინახება მაცივრის გარეშე სამიდან ხუთ დღეში. იმისათვის, რომ არ გაფუჭდეს, ის უნდა შეიფუთოს სალიცილის მჟავის ხსნარში დასველებული ქსოვილით - ერთი ჩაის კოვზი ნახევარ ლიტრ წყალში. გამოყენებამდე ხორცი კარგად ირეცხება გამდინარე წყლის ქვეშ. ძვლებისგან გამოყოფილი ხორცი უფრო დიდხანს ინახება.
რატომ ზოგიერთ ადამიანს არ შეუძლია წონაში დაკლება
![რატომ ზოგიერთ ადამიანს არ შეუძლია წონაში დაკლება რატომ ზოგიერთ ადამიანს არ შეუძლია წონაში დაკლება](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13082-j.webp)
დღესდღეობით ბევრ ადამიანს სურს თავი დაანებოს მოწევას, დაიკლოს წონაში და გააუმჯობესოს ფიზიკური მდგომარეობა. მაგრამ ეს სურვილი სწრაფად ქრება არდადეგების ან ცვლილების შესაძლო მიზეზის შემდეგ. გაურკვეველი მიზეზების გამო, ადამიანთა უმეტესობას აქვს კულტივირების ცხელება, რომელიც გრძელდება არაუმეტეს ორი ან სამი კვირისა და შემდეგ უეცრად გადადის.
აქ მოცემულია საკვები, რომელიც უფრო მეტ ხანს დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს
![აქ მოცემულია საკვები, რომელიც უფრო მეტ ხანს დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს აქ მოცემულია საკვები, რომელიც უფრო მეტ ხანს დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17158-j.webp)
არსებობს საკვები, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში იჯერებს და თან ბევრ კალორიას არ ატარებს. ეს მათ ჯანმრთელი ცხოვრების საუკეთესო მეგობრად აქცევს. ზოგიერთი პროდუქტის კალორია ცარიელი არ არის. ეს არის მთავარი, რაც უნდა ისწავლოთ, თუ გსურთ წონაში დაკლება.