2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ვაშლის ჩაი შეუცვლელია, რადგან ძალიან სასარგებლოა გაციების, გრიპის დროს და ამის გარდა მისი მომზადება ძალიან მარტივია.
ვაშლის ჩაი გამოიყენება წონის დასაკლებად, ბოჭკოს მაღალი შემცველობის გამო. თუ წონაში დაბალანსება გსურთ, შეგიძლიათ სცადოთ ეს სამკურნალო ჩაი. განსაკუთრებით იმ ქალებს, რომელთაც წონის დაკლება სურთ ამ ჩაის დალევით, შეუძლიათ დაარეგულირონ მათი საჭმლის მონელება და ადვილად დაიკლონ წონაში.
ჩაის შემადგენლობაში შემავალი პექტინი აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ხსნის ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ყაბზობა და საჭმლის მონელების მონელება. იგი ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ებრძვიან ნაწლავების პარაზიტებს და მსხვილი ნაწლავის კიბოს, პროსტატის კიბოს. ვაშლის ჩაი ხელს უშლის კიბოს უჯრედების ზრდას ღვიძლში და ფილტვებში.
ვაშლის ჩაის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სარგებელი არის მაღალი ქოლესტერინის პროფილაქტიკა. ვაშლის ჩაი ასევე არეგულირებს კუჭისა და ნაწლავების მოქმედებას.
ამ ჩაის დარიჩინისა და ლიმონის დამატება დამატებით სარგებელს იძლევა.
თუ გსურთ წონის დაკლება ჯანმრთელი გზით, სხვადასხვა სახის კიბოს თავიდან ასაცილებლად, დაავადებებისგან თავის დაცვა და თქვენი სხეულის დაცვა ცივი ამინდის წინააღმდეგობისგან, უნდა მიირთვათ ვაშლის ჩაი.
ასევე ძალიან კარგია იმუნური სისტემისთვის. ის ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობას და ართრიტის საწინააღმდეგოდ, არეგულირებს სისხლში შაქარს და ამცირებს ინსულტის რისკს.
ის ასევე ხელს უწყობს მრავალი დაავადების პრევენციას მასში შემავალი ვიტამინების საშუალებით. ის აღადგენს კანს და ქალბატონებმა ეს უნდა გაითვალისწინონ.
ვაშლი იმდენად სასარგებლოა, რომ ფლავონოიდების დიდი შემცველობაა, რაც ზრდის სხეულის მდგრადობას კიბოს მიმართ, რადგან იმუნური სისტემაც ძლიერდება.
კვლევების თანახმად, ვაშლის ჩაი ორსულმა ქალებმა უნდა მიიღონ ორსულობის პერიოდში და დაბადების შემდეგ. ორსული, შრომატევადი ვაშლის ჩაი, დაეხმარეთ ბავშვის ასთმის განვითარების რისკის შემცირებაში.
ვაშლის ჩაის არ აქვს გვერდითი მოვლენები.
გირჩევთ:
მოდით, ჩვენი კერძები უფრო მხიარული გავაკეთოთ მდოგვის დახმარებით
მდოგვის უფრო პოპულარული სახეობებია: დიჟონის მდოგვი უდავოა, რომ მდოგვის სამეფო ტახტი მას ეკუთვნის. მისი სახელი მომდინარეობს საფრანგეთის ქალაქ დიჟონიდან. 1634 წელს მდოგვის 23 ადგილობრივმა მწარმოებელმა მიიღო მისი წარმოებისა და გაყიდვის განსაკუთრებული უფლება.
ახალი ბოსტნეული ჰიდროპონიკის დახმარებით
ჯანსაღი კვების ყველა მოყვარულს ეცდება ახალი მწვანე სალათები, რომლებიც უკვე მთელი წლის განმავლობაში ხელმისაწვდომია ბაზრებზე ან დიდი ჰიპერმარკეტების სტენდებზე. კითხვა, რას კონკრეტულად მოვიხმართ, ღიად რჩება. ბოსტნეულში ნიტრატის შემცველობაზე ისტერიკა, რომელიც რამდენიმე წლის წინ მასპინძლებს ძილს არღვევდა, ჩაცხრა.
პროდუქციის რაოდენობის გაზომვა საყოფაცხოვრებო ჭურჭლის დახმარებით
აქ მოცემულია საყოფაცხოვრებო ჭურჭლით იზომება ზოგიერთი პროდუქტის სავარაუდო რაოდენობა, წონა: 1 ჩ.კ. შაქარი - 5-7 გ; ფქვილი - 5-6 გ; semolina - 5-6 გ; ბრინჯი 7 გრ; სახამებელი - 5 გ; 1 ს.კ. შემწვარი ფქვილი სრული ს.კ. - 15 გ; შემწვარი ფქვილი ტოლია tbsp.
მოამზადეთ შესანიშნავი გრილი ამ დახვეწილობების დახმარებით
მიუხედავად იმისა, რომ შემწვარი მარტივად გამოიყურება, აქაც არის გარკვეული დახვეწილობები. გრილის მომზადების ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია ნახშირის სწორად ანთება. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ კინდლინგი, გაზეთის ქაღალდი, გირჩები, ხეების თხელი ტოტები.
ლამაზი და სუსტი ჩაის და რძის დახმარებით
თუ კვირაში ერთხელ დასვენების დღეს მიიღებთ რძის ჩაის დახმარებით, თქვენი ფიგურა იდეალურთან ახლოს იქნება, გირჩევენ ინგლისელი დიეტოლოგები. განტვირთვის დღეები ჩაით და რძით ამჟამად ყველაზე პოპულარულ დიეტებს შორისაა. ასეთი განტვირთვის შედეგი არის არა მხოლოდ დამატებითი კილოგრამის დაკარგვა, არამედ კანის, თმის და ფრჩხილების კარგი მდგომარეობა, ასევე მშვენიერი განწყობა და ტონი.
