2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
თუ კვირაში ერთხელ დასვენების დღეს მიიღებთ რძის ჩაის დახმარებით, თქვენი ფიგურა იდეალურთან ახლოს იქნება, გირჩევენ ინგლისელი დიეტოლოგები. განტვირთვის დღეები ჩაით და რძით ამჟამად ყველაზე პოპულარულ დიეტებს შორისაა.
ასეთი განტვირთვის შედეგი არის არა მხოლოდ დამატებითი კილოგრამის დაკარგვა, არამედ კანის, თმის და ფრჩხილების კარგი მდგომარეობა, ასევე მშვენიერი განწყობა და ტონი.
ამასთან, არ არის კარგი ამ პროცედურის გაკეთება კვირაში ერთხელ. სისტემური მიღებით - ე.ი. კვირაში ერთხელ, მას შეუძლია ნორმალიზება მოახდინოს მეტაბოლიზმი და დაარეგულიროს შინაგანი ორგანოების მუშაობა.
ამ დღეს ერთადერთი უკუჩვენებაა რძის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ერთი გადმოტვირთვისთვის დაგჭირდებათ 1.5 ლიტრი უცხიმო რძე, 4 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი ან შავი ჩაის ფოთლები, ასევე მცენარეული ან ხილის ჩაი.
საუკეთესო შედეგი მაინც მიიღება მწვანე ჩაის საშუალებით. თუ უძილობა გაწუხებთ, გამოიყენეთ მწვანე და შავი ჩაის ნარევი საღამოს. მწვანე ჩაი მწიფდება 100 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე, რადგან მაღალ ტემპერატურაზე კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
რძეში ჩაის მომზადების რამდენიმე გზა არსებობს. 3-4 ჩაის კოვზ ჩაის ფოთლებს ასხამენ 1,5 ლიტრ მდუღარე რძეს, რომელიც გაცივდება 70 გრადუსამდე. თხუთმეტი წუთი დგომის შემდეგ, გაწურეთ და დალიეთ ტკბილად დღის განმავლობაში.
კიდევ ერთი ვარიანტია ჩაის ჩაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი. გააგრილეთ სახურავის ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში საცხობიდან, შემდეგ დაამატეთ ერთი ლიტრი რძე. ათი წუთის შემდეგ გაწურეთ და მოიხმარეთ.
რძესთან ერთად ჩაი ინგლისურად მზადდება შემდეგნაირად - გაცხელებულ ფაიფურის ჭიქაში დაასხით რძის მესამედი და ოთხი წუთის შემდეგ დაამატეთ ძლიერი ჩაი.
გირჩევთ:
მოდით, ჩვენი კერძები უფრო მხიარული გავაკეთოთ მდოგვის დახმარებით
მდოგვის უფრო პოპულარული სახეობებია: დიჟონის მდოგვი უდავოა, რომ მდოგვის სამეფო ტახტი მას ეკუთვნის. მისი სახელი მომდინარეობს საფრანგეთის ქალაქ დიჟონიდან. 1634 წელს მდოგვის 23 ადგილობრივმა მწარმოებელმა მიიღო მისი წარმოებისა და გაყიდვის განსაკუთრებული უფლება.
BFSA კლავს რძის და რძის პროდუქტების უკანონო მოვაჭრეებს
ბულგარეთის სურსათის უვნებლობის სააგენტო იწყებს ინტენსიურ შემოწმებას რძეზე და რძის პროდუქტებზე უკანონო ვაჭრობაზე. სპეციალისტები გაემგზავრებიან ბულგარეთის მასშტაბით, რათა გაარკვიონ სად არის არეგულირებული ადგილები, სადაც ასეთი საქონელი იყიდება.
საინტერესო ფაქტები რძის, კარაქისა და რძის პროდუქტების შესახებ
მსოფლიოში ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც არ მოსწონს მრავალი რძის პროდუქტიდან ერთ – ერთი, როგორიცაა ყველი, ყვითელი ყველი, კარაქი, ნაღები და სხვა. მეორეს მხრივ, რძე ყავის, ჩაის და ყველანაირი რძის სასმელების პირველი მეგობარია. მიუხედავად იმისა, რომ დღეს ძნელია ნამდვილი რძის მიღება, სუფთა ან მჟავე, მისი პოპულარობა, ისევე როგორც რძის პროდუქტები, არ შემცირებულა.
გემრიელი რძის ჩაის იდეები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნიდან
ჩაისთვის რძის დამატება არის პრაქტიკა, რომელიც არც ისე პოპულარულია ბულგარეთში. ამასთან, იგი საკმაოდ ცნობილია მთელ მსოფლიოში. ასე რომ, თუ მოგბეზრდათ გვირილის კლასიკური ჩაი ან ხილის ჩაი, გთავაზობთ რძის ჩაის შესახებ რამდენიმე იდეის ნახვას მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხიდან.
სუსტი და ლამაზია Apple Tea– ს დახმარებით
ვაშლის ჩაი შეუცვლელია, რადგან ძალიან სასარგებლოა გაციების, გრიპის დროს და ამის გარდა მისი მომზადება ძალიან მარტივია. ვაშლის ჩაი გამოიყენება წონის დასაკლებად, ბოჭკოს მაღალი შემცველობის გამო. თუ წონაში დაბალანსება გსურთ, შეგიძლიათ სცადოთ ეს სამკურნალო ჩაი.