2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ორგანიზმში ტოქსინების დაგროვება შეიძლება ნებისმიერი დაავადების მიზეზი გახდეს. სხეულს აქვს ტოქსინებისგან გაწმენდის ბუნებრივი მექანიზმი, მაგრამ გარემო, რომელშიც ვცხოვრობთ და ცხოვრების წესი, ორგანიზმს ტვირთავს უჩვეულოდ დიდი რაოდენობით ტოქსინებით. სამწუხაროდ, მას არ შეუძლია მათთან მარტო მოგვარება.
ტოქსინები შემოდის საჭმელთან ერთად, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ჩვენს მიერ ჩასუნთქული ჰაერით და ა.შ. ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ იმ უპირატესობის გამოყენებით, რაც ზოგიერთ ბალახს აქვს სხეულზე.
მაგალითად, რძის ძეხველის დეკორქცია წარმატებით ებრძვის გაბერილ კუჭებსა და ღვიძლში დაგროვილ ტოქსინებს. დაასხით მწვანილის კოვზი 1 ჩ.კ. მდუღარე წყალი.
გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში და დალიეთ - სასურველია დღეში სამჯერ ჭამამდე. მრავალრიცხოვანმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ რძის წვნიანი აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას და აღადგენს დაზიანებულ ღვიძლს.
ლიმონის გამოყენება ასევე შეიძლება სხეულის დეტოქსიკაციისთვის. ეს მეთოდი ალბათ ყველაზე მარტივი და ყველაზე ცნობილია - საჭიროა მხოლოდ წყალი და ლიმონი. 1 ჩ.კ. გამოწურეთ ახალი წვენი მჟავე ხილისგან, სასურველია ამ პროცედურის გაკეთება ყოველ დილით უზმოზე.
მჟავე ხილით არის კიდევ ერთი რეცეპტი - ¾ ჩ.კ. წყალი, ლიმონი, 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი. ეს ყველაფერი ბლენდერში იშლება და ნაწილობრივ გაფილტრული ხდება.
ღვიძლი ასევე შეიძლება გაიწმინდოს ბალახის ვარდკაჭაჭით. რეცეპტის დასამზადებლად საჭიროა ბალახის ფესვები, ფოთლები და ღერო.
განათავსეთ 2 სტადიის. ვარდკაჭაჭა 500 მლ მდუღარე წყალში. მიეცით ნარევი ნელ ცეცხლზე, მეოთხედი საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც decoction მზად არის, დაამატეთ 2 სტადიის. თაფლი აურიეთ და დაუმატეთ 1 ჩ.კ. ვაშლის ძმარი. დეკორაცია უნდა იყოს მთვრალი თბილი.
ვარდკაჭაჭას იყენებდნენ ძველ ეგვიპტეში ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის გასასუფთავებლად. შემდეგ ხალხს სჯეროდა, რომ მცენარეს შეეძლო გაეწმინდა სისხლი და მთლიანად გაეწმინდა ღვიძლში დაგროვილი ტოქსინები.
მცენარის გამოყენება შესაძლებელია სხვა მწვანილებთან ერთად. განათავსეთ თანაბარი ნაწილები ვარდკაჭაჭა, დენდელიონის ფესვები და ჭინჭარი. შემდეგ შეურიეთ მწვანილი და დაასხით 2 ს.კ. მათგან 500 მლ მდუღარე წყალში.
მიეცით ნარევი ხუთი წუთის განმავლობაში ადუღებამდე და შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, მაგრამ დატოვეთ დაფარული ოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაყავით სამ ტოლ ნაწილად და დალიეთ ერთი ნაწილი ჭამის წინ.
გირჩევთ:
ზეითუნის ზეთი იცავს ღვიძლს
ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელის გამო, ზეითუნის ზეთი ბუნებრივად ითვლება ნამდვილ საჩუქრად. მას რეკომენდაციას უწევენ როგორც ექიმები, ასევე ხალხური მედიცინა გულსისხლძარღვთა დაავადებების, კანისა და თმის პროფილაქტიკისთვის. ამასთან, ახალი კვლევები ზეითუნის ზეთს კიდევ უფრო უეჭველ სარგებელს ანიჭებს.
სასმელი, რომელიც წმენდს ნაწლავების ტოქსინებს
ჩვენ გვჭირდება საკვები ენერგიის მისაღებად და სხვადასხვა მოქმედებების შესასრულებლად. მაგრამ სხეული არ იყენებს ყველაფერს, რასაც ჩვენ ვსვამთ და ჭარბი ნარჩენები უნდა გაქრეს. საჭმლის მონელების დროს სხეული გამოყოფს საკვებს და წიდა ნაწლავს საკვებიდან.
ვარდკაჭაჭა
ვარდკაჭაჭა (Cyihorium intybus) ჩვენს ქვეყანაში ნაკლებად ცნობილი ფოთლოვანი ბოსტნეულია, რომელიც დარგვის პირველ წელს ქმნის ფესვს ფოთლის როზეტით, ხოლო მეორეში - აყვავებულ ღეროს მეწამული ყვავილებით. იგი ცნობილია როგორც "შეშინებული ბოსტნეული"
იზრდება ვარდკაჭაჭა
ვარდკაჭაჭა საინტერესო ფოთლოვანი ბოსტნეულია, რომელიც ძალიან განსხვავდება სხვა მსგავსი სახეობებისგან. ვარდკაჭაჭას აქვს ორი ფორმა. პირველი არის ფესვი. იგი შეიცავს ინულინის საკმაოდ დიდ რაოდენობას. ეს მას ერთ – ერთ პირველ ადგილზეა დიეტურ ბოსტნეულს შორის.
რატომ უნდა დალიოთ ვარდკაჭაჭა, როგორც ყავის შემცვლელი?
ვარდკაჭაჭა არის კოფეინირებული ბალახი, რომელიც პოპულარული ყავის შემცვლელია. თუ გსურთ ისიამოვნოთ ყავის მსგავსი სასმელით კოფეინთან შეხვედრის გარეშე, ვარდკაჭაჭა ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია. გემო ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ ყავას და იმის გამო, რომ ვარდკაჭაჭა ბუნებრივად არ შეიცავს კოფეინს, ის უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულებს მოსწონთ.
