2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მარტივად მოამზადეთ უგემრიელესი მადისაღმძვრელი და ჯანსაღი ბურგერები სახლში, რაც თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს თითებს აკოცებს.
ბურგერი ორაგულით
თევზის მოყვარულები ექსტაზში ჩავარდებიან, დააგემოვნებენ ორაგულის ბურგერის პირველ ნაკბენს. ოთხი ბურგერისთვის გჭირდებათ მხოლოდ 200 გრ შებოლილი ორაგული, ერთი ლიმონი, რამდენიმე სალათის ფოთოლი და 50 გრამი ემენტალი.
პურები შუაზე გაჭერით, შემდეგ კი შუაში მოაყარეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი. განათავსეთ სალათის ფოთოლი და დაალაგეთ ორაგულის წვრილი ზოლები. განათავსეთ ლიმონის თხელი ნაჭერი და ემენტალის თხელი ნაჭერი. თქვენ დაფარეთ სენდვიჩი და შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ სცადოთ.
ბურგერი პომიდვრით და ზეთისხილით
ბურგერი პომიდვრით და ზეთისხილით ასევე სწრაფად მოსამზადებელია და ძალიან გემრიელია. თქვენ გჭირდებათ კოვზი ზეითუნის ზეთი, 100 გრამი ორმოცდაათიანი ზეთისხილი, 2 პომიდორი და პრასის კონა. დაჭერით პრასი წვრილ ზოლებად და დაალაგეთ წინასწარ დაჭრილ პურზე.
ზემოდან დაალაგეთ ზეთისხილი, რომელიც წინასწარ შუაზე გაჭრა. ბოლოს გადააფარეთ წინასწარ გაწმენდილი პომიდვრის თხელი ნაჭერი. ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი მოაყარეთ ბურგერის მეორე მხარეს და შემდეგ დააფარეთ.
ბურგერი ხაჭოთი და ავოკადოთი
თუ გსურთ მოამზადოთ ნოყიერი და ჯანსაღი საუზმე, ამ მიზნისთვის შესაფერისია გემრიელი და განსაკუთრებით სასარგებლო ბურგერი ხაჭოთი და ავოკადოთი. ცნობილია, რომ ავოკადო განსაკუთრებით მდიდარია ნუტრიენტებით და ვიტამინებით.
გააცალეთ კანი, გახეხეთ და დაჭერით ზოლებად. დაალაგეთ წინასწარ დაჭრილზე და წაუსვით ხაჭოს პური. მოაყარეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი და მარილი, მოათავსეთ ხახვის თხელი ნაჭერი და დაფარეთ ბურგერი.
ბურგერი ზეთისხილის პასტით
ბურგერი ზეთისხილის პასტით და ოხრახუშით ძალიან გემრიელი ხდება. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ რამდენიმე ნაჭერი ლორი. უბრალოდ მოაყარეთ ბურგერის ორი ნახევარი ზეთისხილის პასტით, განათავსეთ ორი ან სამი ნაჭერი ლორი და ცოტა ოხრახუში.
Ქათმის ბურგერი
უგემრიელესი ქათმის ბურგერი სწრაფად მზადდება. თქვენ გჭირდებათ ცოტა მოხარშული ქათამი, სალათის ფოთოლი, პომიდვრის ნაჭერი და კიტრი. განათავსეთ ხორცი ბურგერის ერთ ნახევარზე და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთის სამი წვეთი. დაალაგეთ ბოსტნეული და სალათის ფოთლები და დაახურეთ.
სცადეთ მეტი ბურგერები ქათმის ხორცით, ბურგერი ტოფუით, ბურგერები ინდაურითა და ისპანახით, ვეგეტარიანული ბურგერები სოკოთი, მცენარეული ბურგერი.
გირჩევთ:
იდეები ხელნაკეთი მატონიზირებელი სასმელებისათვის
მატონიზირებელი სასმელები მშვენიერი რამეა. ისინი მთელი დღის განმავლობაში ძალასა და ენერგიას გვაძლევენ. ამასთან, არასწორია დაეყრდნოთ ხელოვნურს, რომლის შინაარსში გვხვდება მავნე საღებავები და კონსერვანტები. თუ გსურთ იყოთ აქტიურები და ჯანმრთელები, უმჯობესია მოამზადოთ მატონიზირებელი სასმელები სახლში.
ხელნაკეთი ტომატის სოუსის იდეები
პომიდვრის სოუსები განსაკუთრებით შესაფერისია სხვადასხვა სახის მაკარონის ან პიცის გემოვნების შესავსებად, მაგრამ მათი გამოყენება შესაძლებელია ხორცის ან თევზის კერძების, აგრეთვე ბოსტნეულის მირთმევისას. უნივერსალური ტომატის სოუსი მზადდება სამი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთის ან მცენარეული ზეთის, ერთი დიდი ხახვის, ხუთი კბილი ნიორის, ერთი სუფრის კოვზი ორეგანოს, ექვსას გრამი დაჭრილი პომიდვრის, ორი სუფრის კოვზი ტომატის პასტის, ერთი სუფრის კოვზი შაქრის, მარილისა და პილპილისგან.
ხელნაკეთი კრემის იდეები
ხელნაკეთი კრემები მსუბუქი დესერტია, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ არამარტო დღესასწაულებზე, არამედ ყოველდღიურ კერძებშიც, რათა მენიუს სადღესასწაულო ელფერი დაემატოს. ხილის კვერცხის კრემი ძალიან გემრიელი და მსუბუქია. საჭირო პროდუქტები: 6 კვერცხის გული, 100 გრამი შაქარი, 600 მილილიტრი რძე, 20 გრამი ჟელატინი, 1 ვანილი, 100 გრამი მარწყვის პიურე - შესაძლოა კომპოტი, 600 მილილიტრი არაჟანი, მარწყვი დეკორაციისთვის.
შოკისმომგვრელი ფაქტები, ჩვენ არ ვიცით მაკდონალდსის ბურგერების შესახებ
ეჭვგარეშეა, რომ Big Mac არის სწრაფი საკვების პოპულარული ქსელის ყველაზე საკულტო და ყველაზე გაყიდვადი პროდუქტი. მაცდური ორი ცხიმიანი და შემწვარი ძროხის ხორცით, შეკრებილი სამ ფენაან სენდვიჩში, გამორჩეული გემოთი წებოვანი გემოთი, რომელსაც დაემატება ამერიკული ყველი, სალათის ნაჭრები, კუბიკებით დაჭრილი ხახვი, მწნილები და სეზამის თეთრი პური, 5 დიდი მარა შეიცავს 10 გრამი გაჯერებული ცხიმი - რეკომენდებულია ინდივიდუალური ყოველდღიური მიღების დაახლოებით 51%.
საინტერესო ფაქტები ბურგერების შესახებ
მხოლოდ მათ, ვისაც ცხოვრებაში არასდროს უცდიათ ნამდვილი ახლად მომზადებული ბურგერი, არ ესმით გრძნობების და პალტის სიამოვნება, ატარეთ ეს არც თუ ისე ჯანმრთელი, მოდით ვუწოდოთ მას სენდვიჩი. პური ხრაშუნა ქერქით, სალათის ახალი ფოთლით, სურნელოვანი ყვითელი ყველით და ყველანაირი სხვა პროდუქტით იმდენად ცნობილია მთელ მსოფლიოში, რომ რამდენიმე წლის განმავლობაში, 28 მაისს, სენდვიჩის ეროვნული დღე აღინიშნება.
