2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კარკადე ჩაი მზადდება ტროპიკული ჰიბისკუსის ყვავილისგან და ექსპერტების აზრით, ის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბალახია ადამიანისთვის.
მისი თვისებები აღიარებულია ძველი ეგვიპტის ფარაონების შემდეგ. სუმბული ჩაის რეგულარული მიღება ასუფთავებს სხეულს მასში დაგროვილი მავნე ნივთიერებებისგან და ასევე აქვს ძალზე გამაგრილებელი და მატონიზირებელი ეფექტი.
ბალახი შეიცავს დიდი რაოდენობით ორგანულ მჟავებს და ამიტომ მისი გამოყენება ხალხურ მედიცინაში საკმაოდ ფართოა. ჰიბისკუსის ჩაი რეკომენდებულია დიაბეტის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების, მაღალი ქოლესტერინის დროს და ასევე კარგად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებზე, რადგან ის ხელს უწყობს კაპილარების და სისხლძარღვების კედლებს.
სასმელი მდიდარია C ვიტამინით, რაც მას გაცივების პროფილაქტიკის შესანიშნავ საშუალებას წარმოადგენს. სხეულზე ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტის გამო, კარკადეს ჩაის ანიჭებენ უპირატესობას სპორტსმენები და რეკომენდებულია ყველა იმ ადამიანისთვის, ვინც ფიზიკურ დატვირთვას ასრულებს.
სინამდვილეში, სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების გაწმენდით, ეს სასმელი აუმჯობესებს ყველა ორგანოს ზოგად მდგომარეობას და შესანიშნავად მოქმედებს ორგანიზმის სისტემებზე, იცავს მას ინფექციებისგან. ბალახს ასევე აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება, რაც მას ქრონიკულ ყაბზობასთან ბრძოლის საშუალებად აქცევს.
თუ დაბალი წნევა გაწუხებთ, დალიეთ კარკადის ჩაი თბილად, რადგან ის არტერიულ წნევას აამაღლებს. ამასთან, თუ მას ცივად მიიღებთ, მისი ეფექტი საპირისპიროა - ცივი ჩაის კარკადე ამცირებს წნევას.
როგორ მოვამზადოთ კარკადე ჩაი
დაასხით ბალახის ორი კოვზი ჭიქა წყალი და მოხარშეთ დაახლოებით 5 წუთი. შეიძლება ჩაი არ გაწუროთ, რადგან ჰიბისკუსის ფოთლები ასევე ღირებული საკვები პროდუქტია.
ისინი შეიცავს 7,5% -დან 9,5% პროტეინს, რომლის შემადგენლობაში შედის 13 ამინომჟავა, რომელთაგან 6 აუცილებელია. თუ არტერიული წნევა გაწუხებთ, უმჯობესია ცივი ჩაი დალიოთ. დაელოდეთ გაგრილებას და დაამატეთ ყინულის გროვა.
გირჩევთ:
სხვადასხვა სახის ჩაის უპირატესობები
ზოგი მას დილით ანიჭებს უპირატესობას, ზოგი მას დღეში რამდენჯერმე სვამს, ზოგი კი მას დასაძინებლად დამამშვიდებელ რიტუალად იყენებს. ათასწლეულების განმავლობაში ჩაი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელია. გარდა იმისა, რომ გემრიელი, მატონიზირებელი ან დამამშვიდებელია, სასმელს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს - მაგალითად, ის ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და გულის დაავადებების, დიაბეტისა და კიბოს რისკს.
ყაყაჩოს ზეთის უპირატესობები და გამოყენება
იღებენ ყაყაჩოს თესლის ზეთს ერთწლიანი ბალახოვანი ყაყაჩოს თესლიდან, რომელიც იზრდება ზომიერი და თბილი კლიმატის ადგილებში, მათ შორის ჩვენს ქვეყანაში. იგი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო მცენარეულ ზეთად. მისი სამკურნალო თვისებები კაცობრიობისთვის ცნობილია უხსოვარი დროიდან.
ცეილონის დარიჩინის უპირატესობები და გამოყენება
ცეილონის დარიჩინი ბუნებრივი ანტიბიოტიკური სანელებელია და მზადდება გამხმარი ქერქისგან ცეილონის ხე . გაიყიდა ადგილზე ან ნაგლინი ქერქის ნაჭრები. ცეილონის დარიჩინი ძვირფასი სანელებელია, რომლის ფულიც ღირს - მისი უნიკალური არომატი და სასარგებლო თვისებები, როდესაც სწორად დოზირებულია, მხოლოდ სარგებელს მოაქვს ჩვენს ორგანიზმში.
იაპონური სენჩას მწვანე ჩაის უპირატესობები
რა არის სენჩას მწვანე ჩაი? ეს არის სახეობა იაპონური ჩაი , დამზადებულია ჩაის მცენარის Camellia Sinensis წვერებისა და ფოთლებისგან. მას აქვს მოყვითალო ფერი და ცნობილია როგორც ოდნავ მწარე გემოთი, ასევე მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი . Ჩრდილი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, კალციუმს, ფოლიუმის მჟავას, ფოსფორს და ვიტამინ C- ს.
მწვანე კაკლის ჭურვების უპირატესობები და გამოყენება
ჩვენ შეჩვეულები ვართ კაკლის სარგებლობაზე, განსაკუთრებით ხის მწიფე ნაყოფისგან კაკლის მოხმარებაში. სინამდვილეში, მწვანე კაკალი არანაკლებ ღირებულია გარკვეული თვალსაზრისით. მათგან განსაკუთრებით განსაკუთრებული კომპონენტია ჯერ კიდევ გაუაზრებელი ხილის მყიფე გარსი.
