რა უნდა საზ Parsnips

Სარჩევი:

ვიდეო: რა უნდა საზ Parsnips

ვიდეო: რა უნდა საზ Parsnips
ვიდეო: Oven "Grilled" Parsnips Recipe -- Roasted Parsnips Appetizer and Side Dish 2024, ნოემბერი
რა უნდა საზ Parsnips
რა უნდა საზ Parsnips
Anonim

ოხრახუში არის ძირეული ბოსტნეული სტაფილოს, კამა და ოხრახუშის ოჯახიდან. მათგან განსხვავებით, ის მათზე ბევრად მაღლა დგას.

მცენარე უძველესი დროიდან ფართოდ იყო გავრცელებული ხმელთაშუაზღვისპირეთში. ამასთან, იმ დროს მას ასეთი პოპულარობა არ სარგებლობდა, სტაფილოსგან განსხვავებით. იმ დღეებში ისინი ძალიან საინტერესო იყვნენ, რადგან მათი ფერი მეწამულიდან თეთრიდან იცვლებოდა.

დღეს სტაფილო არის ნარინჯისფერი, ხოლო ფარშნულისფერი თეთრიდან ღია ყვითლამდე. სტაფილოზე უფრო სიმებიანი და მყარია, მაგრამ სითბოს დამუშავების შემდეგ იძენს მოხარშული კარტოფილის სტრუქტურას.

ოხრახუშის მკვრივი სტრუქტურა და ტკბილი გემო მას ადვილად ავსებს. ეს არის შესანიშნავი საკვები წონის კონტროლისთვის, რადგან სხვა საკითხებთან ერთად ძალზე ძნელია ზედმეტი ჭამა. იგი გამოიყენება როგორც სუფთა ფორმით სალათებისთვის, წვნიანებისთვის და გვერდითი კერძებისთვის, ასევე ძირითადი კერძების ინგრედიენტად, მწნილისთვის ან გამხმარი ზამთრის კერძებში. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა მოამზადოთ parsnips- ით:

გემრიელი parsnip სალათი

საჭირო პროდუქტები: 1/2 კგ ოხრახუში, 1 ყვავილოვანი კომბოსტო, 1 ს.კ. ჯანჯაფილი, 1 კონა ოხრახუში, 1 ჩ.კ. მარილი, 2 ს.კ. სოიოს სოუსი, 1 ს.კ. ბალზამიანი ძმარი, 2 ს.კ. ზეთი

მომზადების მეთოდი: ოხრახუში და ყვავილოვანი კომბოსტო დაჭრილია საშუალო ზომის ნაჭრებად. მათ დაამატეთ გახეხილი კოჭას ფესვი და დაჭრილი ოხრახუში. არომატიზებული სანელებლებით. კარგად აურიეთ და მიირთვით.

ოხრახუშის წვნიანი
ოხრახუშის წვნიანი

ოხრახუშის წვნიანი

საჭირო პროდუქტები: 1/2 კგ ოხრახუში, 2 ხახვი, 3-4 კბილი ნიორი, კოჭა, 2-3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, curry გემოვნებით, ბოსტნეულის ბულიონი, ქოქოსი sprinkling

მომზადების მეთოდი: გააცალეთ კანი, გახეხეთ და დაჭერით წრეებად. დაჭერით ხახვი და ნიორი. გააცალეთ კანი, გახეხეთ და წვრილად დაჭერით.

ზეითუნის ზეთი დაასხით შესაბამის ქვაბში. გააცხელეთ და შეწვით მასში ხახვი, ნიორი, ჯანჯაფილი და ხახვი. დაამატეთ ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დავუმატოთ დაჭრილი ფარშმახმა და ადუღეთ.

მზა წვნიანი დაძაბულია. მიირთვით ცოტაოდენი ქოქოსით ასხმული.

Parsnips ღუმელში

საჭირო პროდუქტები: 450 გრ ოხრახუში, 450 გრ სტაფილო, 225 გრ ხახვი, 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, 1/2 ჩ.კ. გამხმარი thyme, 1/2 tsp. მარილი, 1/4 ჩ.კ. დაფქული შავი პილპილი

მომზადების მეთოდი: ღუმელი გაცხელებულია 220 გრადუსამდე. სტაფილო და parsnips გაწმენდილი, peeled და დაჭრილი ცალი. ხახვი გააცალეთ, გარეცხეთ და გააშრეთ.

შეურიეთ ბოსტნეული, ზეითუნის ზეთი, thyme, მარილი და პილპილი ცეცხლგამძლე ტაფაში. აცხვეთ ბოსტნეულის დარბილებამდე, დაახლოებით 50 წუთი. შედეგი ხმარდება მარტო ან ხორცის გვერდით კერძად.

გირჩევთ: