2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
იმისათვის, რომ კარგად გამოვიდეთ, როდესაც სტუმრად ვართ, რესტორანში ან ბანკეტზე, კარგია იცოდეთ დახვეწილი ხილის ჭამა. ყველა ქალბატონი გამოიყურება ელეგანტურად, თუ ლამაზად მიირთმევს ხილს მისი ახალი თაყვანისმცემლის წინაშე, რომელმაც იგი სადილზე მიიწვია.
ვაშლი და მსხალი იღებენ საერთო თასიდან და აშრობენ სპეციალური ხილის დანით, ქმნიან სპირალის კანს. იგი იწყება სახელურიდან და გაწმენდილი ხილი მოთავსებულია ფირფიტის შუაში. დანის გამოყენებით, გაჭერით შუაზე, შემდეგ კი ნახევრები დაჭერით. მათ ჭამენ ჩანგლით.
ატამი და გარგარი - მათ სხვანაირად მიირთმევენ. ატამი იღება და თეფშზე იწმინდება, თუ დანით არ მიირთმევთ "კანთან" ერთად. შემდეგ გაჭერით შუაზე, ამოიღეთ ქვა და გაჭრა ნახევრებიდან ცოტათი. ჭამე ჩანგლით. გარგარს აჭრიან დანით, მაგრამ ნახევარს თითებით ადებენ პირში.
მსხვილი ქლიავი ხელით გატეხეს და ქვა ამოიღეს. ახალგაზრდა გაწურულია ისე, რომ გაიხსნას და ძვალი ამოღებულია. ყურძენს ხელით იღებენ.
თუ ყურძენს არ ჭამთ კანთან ერთად, უმჯობესია ეს არ გააკეთოთ ხალხის წინაშე. ზოგჯერ ყურძენს თასებში მიირთმევენ თასებში - ამ შემთხვევაში მას კოვზით მიირთმევენ. თესლს კოვზში აფურთხებენ და სპეციალური ფირფიტის პირას არყავენ.
ფორთოხალი დავჭრათ თეფშზე ისე, რომ მისი ადვილად გაწმენდა მოხდეს. შემდეგ ფორთოხალი მოთავსებულია ფირფიტის შუაში და აცალეთ მანამ, სანამ არ გამოიყურება ღია ყვავილი. დანით და ჩანგლით დაჭრილი ფორთოხლის ნაჭრები, გაათავისუფლეთ თესლი და მიირთვით.
მანდარინს ჭამენ ჭურჭლის გარეშე. გააცალეთ ბანანი, გახეხეთ და დანით დაჭერით, შემდეგ კი ჭამეთ ჩანგლით. ანანასს მიირთმევენ გაწმენდილი, დაჭრილი და დაჭრილი. მას მოიხმარენ დანით და ჩანგლით. თუ ის სიროფშია, მას კოვზით მიირთმევენ.
გირჩევთ:
Მოგწონს ხილი? ისწავლეთ მათი ჭამა
მეცნიერთა აზრით, ჩვენს უძველეს წინაპრებს უყვარდათ ხილის დამოკიდებულება და ისინი დიეტაში უხვადაა. ამასთან, ხილისგან მაქსიმალური სარგებლობის მისაღებად, არსებობს წესები, რომლებიც ყველამ არ იცის. საერთოდ, ჩვენ შეჩვეულები ვართ ჩვენ ნაყოფს ვჭამთ დესერტად მიირთვით ხილის სასმელები და წვენები ჭამის შემდეგ.
მურაბა და შაქარი? ჭამა თუ არა ჭამა
ძნელად მოიძებნება ქალი, რომელმაც არ იცის, რომ შაქარი და საკონდიტრო ცდუნებები გამხდარი წელისა და სრულყოფილი სხეულის ყველაზე დიდი მტერია. რამდენადაც ჩვენ გვძულს შაქარი, სხეულს ეს სჭირდება. იმისათვის, რომ კუნთებმა და ტვინმა გამართულად იმუშაონ, მათ სჭირდებათ საჭირო ნახშირწყლები.
ორსულობის დროს 7 ხილი ჭამა
ორსულობის პერიოდში ხილის მოხმარება დარწმუნდებით, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი ჯანმრთელები ხართ. ამ მიზეზით მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მოიცავს უამრავ ხილსა და ბოსტნეულს. ორსულობის დროს ხილის ჭამის სარგებელი როდესაც ხართ ორსულად, მნიშვნელოვანია ჭამა საკვები ნივთიერებებით მდიდარი.
ამიტომ მოდით, ჭამა მეტი ცერეცოს ჭამა
ღია მწვანე და ანისულის არომატით კამა არის ბოსტნეული, რომელიც ყურადღებას იმსახურებს. მაღაზიებში გვხვდება მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ მისი სეზონი ზაფხულია. ხმელთაშუა წარმოშობის, ის კარგად ერწყმის ამ რეგიონის პროდუქტებს. ცერეცოს თავი უფრო მძიმე უნდა იყოს, ვიდრე მისი ზომით ჩანს.
ვნების ხილი: მგზნებარე ხილი, შესანიშნავი გემოთი
მიუხედავად იმისა, რომ დღეს ჩვენს თაროებზე შეგიძლიათ ნახოთ მრავალი სახის ხილი, რომელიც ადრე ჩვენთვის ეგზოტიკური იყო, ზოგი მათგანი უჩვეულო და გაუგებარია. ერთი ასეთი ხილია ვნების ხილი. ბევრმა ადამიანმა იპოვა იგი წვენების, იოგურტის და სხვა ინგრედიენტების ჩამონათვალში.
