2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
/ განუსაზღვრელი ავოკადო საუზმეზე ქლიბის ნაცვლად და ბოზას ნაცვლად ჯანსაღი სმუზი ელოდებათ ბავშვებს საბავშვო ბაღებში. ამ შემოდგომიდან მენიუები რადიკალურად შეიცვლება და უსარგებლო საკვები აღმოიფხვრება.
შემწვარი საკვები, ძეხვი, დესერტი დიდი რაოდენობით შაქრით, დიდი რაოდენობით მარილისა და მაკარონის საკვები.
მათ ადგილას უფრო მეტი კერძები იქნება კინოასთან, წიწიბურასთან, ჩიასთან, სელის თესლთან, ქუნჯუთთან, ავოკადოსთან, მანგოსთან, ფინიკასთან, მოცვთან, ბროკოლთან, ბრიუსელის კომბოსტოსთან, რუგულას, აისბერგის სალათის ფოთოლთან, პომიდორთან, ტკბილ კარტოფილთან და ყველთან.
ჯანსაღი კვების ახალი წესები ჯანდაცვის სამინისტრომ მიიღო წლის დასაწყისში. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვენი ერი ჭარბწონიანია და პრობლემამ ყველაზე ახალგაზრდაც კი მიაღწია.
საბავშვო ბაღებში საუზმეზე, სადილზე და შუადღისას საჭმლის საჭმელებისთვის საკვები პროდუქტების მიღმა ჯანსაღი კვების ნორმებისგან შორს არის.
ევროკომისიის ჯანდაცვის დირექტორატის რეკომენდაციით, ბულგარელი ბავშვების მენიუში მნიშვნელოვანი ცვლილებები უნდა განხორციელდეს, რადგან კვების მთავარი კრიტერიუმია ჯანმრთელობა და არა ფასი, როგორც ეს ადრე იყო.
სიმსუქნე სულ უფრო და უფრო პრობლემური ხდება და შედეგების შესამცირებლად ბულგარელებმა უნდა მიიღონ კვების ზოგიერთი ტრადიცია და შვილებთან ისაუბრონ იმაზე, თუ რა არის ჯანმრთელი და რა არა.
გირჩევთ:
სრულყოფილი ყოველდღიური საბავშვო მენიუ
ჩვენ გთავაზობთ იდეებს ბავშვთა ჯანსაღი ყოველდღიური მენიუსათვის (სადილი, საუზმე და შუადღისას საუზმე), რომელსაც გვთავაზობენ ბავშვთა დიეტოლოგები. Საუზმისთვის საუზმეზე ბურღულეული (სასურველია მარცვლეული) რძითა და ხილით. ეს სწრაფად მოხარშული კერძი უზრუნველყოფს ბავშვის სხეულს საკვები ნივთიერებების სიმრავლით, მათ შორის ნახშირწყლები, ბოჭკოვანი, კალციუმი, რკინა, ფოლიუმის მჟავა და თუთია.
აღარ არის შემწვარი და მავნე საკვები საბავშვო ბაღებში! აქ მოცემულია მენიუს ცვლილებები
აკრძალულია მომზადება და მომსახურება შემწვარი საკვები , ნამცხვრები, ტკბილეული და ვაფლები ბავშვებისთვის საბავშვო ბაღებსა და სკოლამდელ დაწესებულებებში. ეს არის ერთ – ერთი ცვლილება, რომელიც შეიტანეს განკარგულებაში 3 – დან 7 წლამდე ბავშვების ჯანსაღი კვების შესახებ, რომელიც უკვე ატვირთულია ჯანდაცვის სამინისტროს ვებ – გვერდზე საზოგადოების განხილვისთვის.
რა არის საბავშვო ბაღებში კვების ახალი წესები
საბავშვო ბაღებში ახალი წესები, სავარაუდოდ, ამოქმედდება 2018 წლის დასაწყისიდან. მარილისა და შაქრის რაოდენობა შემცირდება ბავშვების მენიუში მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ხარჯზე. ეს ცხადი გახდა პროფესორ სტეფკა პეტროვას BNT- სთვის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობისა და ანალიზის ეროვნული ცენტრის განცხადებიდან.
რევოლუცია! ავოკადო, ჩია და ბროკოლი საბავშვო ბაღების მენიუშია
ახალი ეგზოტიკური საკვები მალე გამოჩნდება საბავშვო ბაღებისა და ბაგა – ბაღების ბავშვების მენიუში. პროდუქტები, რომლებიც რევოლუციაა ბავშვთა რეცეპტების ამჟამინდელ წიგნში, დამტკიცდება 2018 წლის დასაწყისში. მათ შორის იქნება ჩია, კინოა, ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო და სხვა ე.
სატოვჩის საბავშვო ბაღებში ქათამი და ინდაური არ არის! ისინი საზიანო იყო
ბულგარეთის მუნიციპალიტეტის სატოვჩას მერმა აკრძალა ბავშვების ბაღში ინდაურისა და ქათმის ხორცის მიწოდება ბავშვთა ბაღებიდან. ის ამტკიცებს, რომ თეთრი ხორცი საშიშია მოზარდების ჯანმრთელობისთვის. მეორეს მხრივ, ბავშვების მენიუ გამდიდრებულია თევზით, საქონლის ხორცითა და ბოსტნეულით.
