2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ცხელმა წიწაკამ და სხვა ცხარე საკვებმა შეიძლება დადებითად იმოქმედოს არტერიულ წნევაზე, აღმოჩნდა სამხედრო სამედიცინო უნივერსიტეტის ჩინელმა მეცნიერებმა.
ცხელი წიწაკა შეიცავს ნივთიერებას კაპსაიცინს, რაც მათ ცხელ გემოს აძლევს. კვლევამ, რომელსაც Daily Mail ავრცელებს, აჩვენა, რომ კაპსაიცინმა სისხლძარღვების მოდუნება გამოიწვია.
ჩინელმა მეცნიერებმა ექსპერიმენტები ჩაატარეს ლაბორატორიულ მაუსებზე, რომლებსაც ჰიპერტენზია აქვთ. მას შემდეგ, რაც მღრღნელებს კაპსაიცინით მდიდარი დიეტა დაექვემდებარეს, არტერიული წნევა თანდათან დაუბრუნდა ნორმალურ მდგომარეობას.
ეს პირველი შემთხვევა არ არის, როდესაც მკვლევარებმა შეისწავლეს კავშირი კაპსაიცინსა და არტერიულ წნევას შორის. წინა კვლევებში მკვლევარებმა ყურადღება გაამახვილეს ნივთიერების მოკლევადიან ეფექტებზე და არა მის გრძელვადიან ეფექტებზე.
მეცნიერებს ჯერ კიდევ არ აქვთ შემუშავებული მეთოდი, რომლითაც კაპსაიცინის მოპოვება შესაძლებელია ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ მრავალი ახალი წამლის შესაქმნელად.
ამასთან, ცხარე და ცხარე სანელებლები არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. ბევრ მათგანთან ერთად კერძები არომატს და სასიამოვნო ფერს იძენს, მაგრამ სიცხე ფრთხილად უნდა იყოს დოზირებული. განსაკუთრებით გაზაფხულზე, როდესაც გასტრიტისა და წყლულის საჩივრები გახშირდა.
სანელებლების ბოროტად გამოყენება იწვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის უგულებელყოფის დაავადების ცვლილებებს ან ამძაფრებს არსებულ ანთებებს, ამძიმებს ნაღველს, ღვიძლს, პანკრეასს, თირკმელებს.
გირჩევთ:
მზარდი ცხარე წიწაკა
წიწაკა, ტკბილი თუ ცხარე, სითბოს მოყვარული ბოსტნეულია. თესვის შემდეგ, მისი თესლი 10 დღეში 25 გრადუს ტემპერატურაზე თესავს. ეს ხდება თებერვლის - მაისის პერიოდში. მისი ზრდის ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავი რეგულარული განაყოფიერებაა. მოსავლის აღება ივლის-ოქტომბერში ხდება.
როგორ შევინარჩუნოთ ცხარე წიწაკა
ცხელი წიწაკა კერძების სასიამოვნო დამატებაა. მათი შენარჩუნების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. ჩორბადჯის წიწაკის შესანარჩუნებლად საჭიროა სამნახევარი კილოგრამი წიწაკა და მარილი. მარილს ოთხი ლიტრი წყალი ემატება - დაახლოებით ერთი კილოგრამი. წყალი ადუღებენ და შემდეგ აცივებენ.
რომელი საკვები ასქელებს სისხლს?
გაზრდილი სისხლის სიბლანტე არის მდგომარეობა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც სქელი სისხლი ან სქელი სისხლი . ეს ადამიანს უამრავ უბედურებას უქმნის - ძილიდან თრომბოზამდე, გულის დაავადებებს, ინსულტს და ა.შ. სისხლის სითხე ბევრ გარემოებაზეა დამოკიდებული და საკვების შემადგენლობა მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია.
უელსის მებაღემ მსოფლიოში ყველაზე ცხარე წიწაკა მოაყარა
უელსელი ადამიანი ამაყობდა მსოფლიოში ყველაზე ცხარე წიწაკით, რომელიც პირადად მან გაზარდა. დიდი ძალისხმევის შემდეგ, 53 წლის მაიკ სმიტმა დენბიგშირიდან, მცენარე გაიზარდა, რომელიც მსოფლიოს აოცებს. პატარა წითელი სასწაული შეირჩა ნოტინჰემის უნივერსიტეტის სპეციალისტების დახმარებით.
ჯანჯაფილი და ცხარე წიწაკა, რომ არ დაავადდეთ
ჰარვარდის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მკვლევარები ამბობენ, რომ თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად საუკეთესო გზაა თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. როდესაც თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა კარგად არის, სხეულს შეუძლია მხოლოდ ებრძოლოს მთელ რიგ ვირუსებს, რომლებიც პროდუქტებთან ერთად შედიან საყლაპავში.
