2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ლობიოს კომბოსტო ძალიან მადისაღმძვრელი და ნოყიერი დამატებაა სხვადასხვა სალათებისა და შემწვარი კერძებისადმი. რეგულარული მოხმარება უზრუნველყოფს ორგანიზმს მნიშვნელოვანი რაოდენობით ვიტამინი C და B ვიტამინებით / ძირითადად ფოლიუმის მჟავით /
კომერციულ ქსელში ყველაზე ფართოდ გავრცელებულია სოიოს კომბოსტო. ამასთან, მრავალი სხვა კულტურა შესაფერისია გამონაყარისთვის - მაგალითად, ყავისფერი და მწვანე ოსპი და წიწიბურა.
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოაყაროთ კომბოსტო სახლში.
1. გარეცხეთ ლობიო და ჩაასხით მაღალ მინის ქილაში. შეავსეთ იგი წყლით და დაფარეთ მისი ყელი ჩიზლოზით. ჩადეთ ყველი ელასტიური ზოლით. დატოვეთ თბილზე 1 ღამე;
2. დილით დაასხით წყალი ჩიზლოტის ამოღების გარეშე და მისი საშუალებით შეავსეთ ქილა სუფთა წყლით. ნაზად შეანჯღრიეთ, კვლავ დაასხით წყალი და მოათავსეთ კონტეინერი ჰორიზონტალურად, მზის პირდაპირი სხივებისგან მოშორებით;
3. პროცედურა გაიმეორეთ დღეში 2-ჯერ. მალე მარცვლები დაიწყებენ აღმოცენებას;
4. როდესაც ყლორტები 1-2 სმ სიგრძეს მიაღწევს, ქილა ამოიღეთ მზიან ადგილას, მაგრამ არც ისე თბილი. დატოვე იქ რამდენიმე დღით. რეგულარულად ჩამოიბანეთ ქილაში არსებული შინაარსი, როგორც ზემოთ არის აღწერილი, სანამ სასურველ შედეგს არ მიაღწევთ;
5. გარეცხეთ კომბოსტო ჭამამდე. მათი შენახვა შეგიძლიათ მაცივარში, კარგად შეფუთული, 1-2 დღე;
6. მიირთვით კომბოსტოს მაქსიმალურად სუფთა და გადააგდეთ, თუ ისინი ფურცლებს ქმნიან.
გირჩევთ:
მოდით, საკუთარი პიურე გავაკეთოთ
ხმელი კარტოფილის ფხვნილი არის კონცენტრირებული ნახევრად მზა პროდუქტი, მაღალი კვებითი ღირებულებით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას პიურეების მოსამზადებლად, წვნიანების გასქელებად, წვნიანად, სოუსებად და სხვა. განსაკუთრებით კომფორტული გამოსაყენებელია და ადვილი სატარებელია, თუ ლაშქრობთ მთაში ან პიკნიკზე ხართ ტყეებში.
მოდით გავაკეთოთ საკუთარი ვერცხლის წყალი
ვერცხლის სამკურნალო თვისებები ცნობილია საუკუნეების განმავლობაში. ვერცხლის თვისებები ასოცირდება ჩვენი სხეულის ბუნებრივ დაცვასთან. არსებობს დასტურდება, რომ ვერცხლი გამოიყენებოდა წმ. არსებობს მტკიცებულებები, რომ ძველი ბერძნები იყენებდნენ ვერცხლის ჭურჭელს, რათა წყალი სუფთა ყოფილიყო.
მოდით გავაკეთოთ საკუთარი ლაზანიის ქერქები
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ იმ პერიოდში, როდესაც მაღაზიიდან ყველაფრის ყიდვა შეგვიძლია, სახლის დრო არ დავკარგოთ, მაგრამ სახლში მოხარშული საკვები უფრო გემრიელი არაფერია. კარგი იქნება, თუ ერთხელ მაინც შეგვიძლია - კვირაში ორჯერ, რომ გამოვნახოთ დრო და ჩვენი ოჯახისთვის სახლში მომზადებული საჭმელი მოვამზადოთ.
მოდით გავაკეთოთ საკუთარი ჟელე ტკბილეული
ტკბილეულს, რომელსაც ჩვენს გარშემო მაღაზიებში ყოველდღე ვხედავთ, ბევრია შაქარი, ხელოვნური ფერები და ფრუქტოზა სიმინდის სიროფი. ამასთან, ბავშვებს ისინი უსაზღვროდ უყვართ და ამიტომაც შეგვიძლია მივმართოთ ხრიკს და სახლში გავაკეთოთ ხილის ჟელე ტკბილეული.
მოდით საკუთარი ხელით გავაკეთოთ საქონლის ხორცი და ქათმის ბულიონი
ბულიონის მომზადება არის ყველაზე მარტივი საშინაო საქმეები. გარდა იმისა, რომ ბულიონი თითქმის დროს არ იღებს, ბულიონი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. აქ მოცემულია რჩევები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ქათმის ან ძროხის ბულიონი: ჩვეულებრივი ქათმის ბულიონი აუცილებელი პროდუქტები:
