ჭამა მუცელზე

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

როდესაც კუჭის გაღიზიანება ხდება, მას ახასიათებს მტკივნეულად გაზრდილი აგზნებადობა. ეს ნიშნავს, რომ მისი მოქმედება არ არის ნორმალური. აქედან გამომდინარეობს სხვადასხვა დარღვევების გამოვლენა.

კუჭის მოშლა ალბათ ყველაზე გავრცელებულ და უსიამოვნო პრობლემებს შორისაა. როგორც წესი, ისინი მკურნალობენ ხელმისაწვდომი საშუალებებით. ყველასთვის კარგია, რომ იცოდეს, რამდენად ადვილად შეუძლიათ მუცლის ფორმაში დაბრუნება - ის, რაზეც დამოკიდებულია სხეულის საერთო ჯანმრთელობა.

ჭამა კუჭის პრობლემების დროს

კუჭის გაღიზიანება შეიძლება ძირითადად საკვების მიღებით. ბაქტერიები აუცილებლად იკავებენ არასწორად შენახულ, ცუდად გარეცხილ და არასაკმარისად დამუშავებულ ქსელებში. პრაქტიკულად ნებისმიერი საკვები, ჰიგიენის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება იდეალური გარემო იყოს დაავადების გამომწვევი ბაქტერიებისათვის. ხორცი და კვერცხი განისაზღვრება, როგორც ყველაზე სტუმართმოყვარე, ამიტომ ამ პერიოდში კარგია მათი გამორიცხვა.

კუჭის გაღიზიანების დროს, საკვები, როგორიცაა მოხარშული კარტოფილი, სტაფილო, ბანანი, ხორბალი, ოპიკი და ქათმის ბულიონი, უნდა იქნას გამოყენებული სიმპტომების გამოსწორებამდე. ეს xpans მსუბუქია და ნაზად გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, დამამშვიდებლად მოქმედებს გაღიზიანებულ მუცელზე.

ასევე კარგი იდეაა მცირე ზომის საჭმლის მომზადება ორცხობილას ან პურის ნაჭერთან ერთად. მათ შეუძლიათ აღიქვან ზედმეტი კუჭის მჟავა და გაათავისუფლონ ჩივილები.

პერიოდის განმავლობაში კარგია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ყავა, შავი ჩაი, სოდა, შემწვარი საკვები. ეს პროდუქტები ზრდის კუჭის მჟავის გამოყოფას და აუარესებს კუჭის აშლილობას.

რჩევები კუჭის აშლილობისთვის

თუ გულძმარვა გაქვთ, ეძებეთ შესაბამისი ტაბლეტები უახლოეს აფთიაქში მჟავა რეაქციის გასანეიტრალებლად. შეარჩიეთ ისეთები, რომლებიც ამშვიდებს გაღიზიანებულ კუჭის გარსს და ამცირებს რეფლუქსს. რეკომენდებულია პრეპარატების გამოყენება კუჭის პერიოდული დარღვევებისთვის, მაგრამ არც თუ ისე ხშირად.

თუ შეგრძნებები ძალიან დიდხანს გაგრძელდა ან გახშირდა, ექიმთან ვიზიტი აუცილებელია. უნივერსალური მედიცინაა ჭიქაში გახსნილი საცხობი სოდა, მაგრამ ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს ლორწოვანი გარსები.

კუჭის ტკივილის, შეშუპებისა და გაზების დროს უმჯობესია გამოიყენოთ ინგრედიენტები, მაგალითად, კოჭა. მისი მიღება შესაძლებელია წვენში ან ჩაის სახით, როგორც გახეხილი, წინასწარ გახეხილი. პიტნისა და ცერეცოს ცხარე ჩაი ასევე კარგად მოქმედებს კუჭისა და ნაწლავის ტრაქტში გაზის საწინააღმდეგოდ. თუ თქვენ მიირთვით ცხარე და ცხარე საკვები, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს კუჭის კედლები და ნაწლავები, უმჯობესია ჭამის შემდეგ დალიოთ მცენარეული ჩაი.

მუცლის მოშლა და დიარეა მოითხოვს დიეტას. იგი მოიცავს არა გამაღიზიანებელ პროდუქტებს, როგორიცაა ბანანი, ბრინჯი, ვაშლის სოუსი, სადღეგრძელო და ჩაი. თუ ტკივილი შერწყმულია გულისრევასთან ერთად, ასევე რეკომენდებულია გამომცხვარი კარტოფილი ცოტა მარილით.

საკვები მარტივი შაქრით და სახამებლით ამცირებს მჟავა რეაქციას კუჭში. ისინი ასევე რეკომენდირებულია, რადგან ისინი შედარებით ადვილად ასათვისებელია და ხელს არ უშლიან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს. პრობლემის გადაჭრა ხშირად გულისხმობს მცირე ზომის სუნელის არომატიზებული მარტივი კერძების მცირე დოზების მიღებას.

თუ კუჭის აშლილობა ქრონიკულია, კარგია ხაზგასმით აღვნიშნოთ პრობიოტიკური საკვები, როგორიცაა იოგურტი, იოგურტი, კეფირი ან კეფირი. ისინი ხელს უწყობენ ჯანსაღ საჭმლის მომნელებელ სისტემას, რადგან ისინი ებრძვიან ცუდ მიკროორგანიზმებს, რომლებიც ნაწლავებში გაზს გამოყოფენ. ასევე კარგია ტაბლეტების ან სიროფების მიღება, რომელშიც შედის ლაქტობაცილები და ბიფიდობაქტერიები, რომლებიც იზრუნებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას.

ალოე ვერა კარგ გავლენას ახდენს კუჭის ყველა დაავადებაზე. ტროპიკული მცენარის წვენი დამამშვიდებლად მოქმედებს კუჭის ლორწოვანზე.მას აქვს ეპითელური უჯრედების რეგენერაციის უნარი, ხოლო სხეულზე ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს. იგი მიიღება აბი ან წვენის სახით. ამასთან, ალოეს აქვს შარდმდენი მოქმედება, რაც მას დიარეის დროს გამოსაყენებლად უვარგისს ხდის.