2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გასტრიტი არის კუჭის გარსის ანთება, რომელიც ხშირად გამოწვეულია კუჭის წვენების მომატებული სეკრეციით. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიებით - Helicobacter pylori- ით, თორმეტგოჯა ნაწლავიდან ნაღვლის წვენების არსებობით, აგრეთვე გარკვეული საკვებისა და სასმელების მიღებით გამოწვეული ინფექციით. მრავალი მედიკამენტი ასევე იწვევს კუჭის პრობლემებს, განსაკუთრებით ხანგრძლივი გამოყენებისას.
წყლული არის ანთებითი პროცესის გაგრძელება, რომლის დროსაც უკვე არის ჭრილობები საყლაპავზე, კუჭზე ან თორმეტგოჯა ნაწლავზე.
ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია კუჭის ტკივილი, გულძმარვა და მონელება. უსიამოვნო გრძნობების თავიდან ასაცილებლად, მიზანშეწონილია დაიცვას დიეტა გარკვეული პროდუქტების მიღების შეზღუდვით.
სანელებლებიდან შავი პილპილი უკიდურესად უკუნაჩვენებია, თუ ადამიანს გასტრიტი ან წყლული აქვს. ცხარე საკვები და სანელებლები ასევე აღიზიანებს კუჭის გარსს. სასურველია დატოვოთ მენიუდან და ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს შოკოლადს, ცხიმებს (ცხიმიანი ხორცი, სალამური, ძეხვეული), აგრეთვე ალკოჰოლისა და კოფეინური სასმელების შეზღუდვა.
სასმელებს, რომელთა თავიდან აცილებაც გჭირდებათ, შედის კოლა, რძის პროდუქტები და პიტნის შემცველი. სასურველია არ დალიოთ შავი და მწვანე ჩაი, აგრეთვე ციტრუსის სასმელები ფორთოხლის, გრეიფრუტის, ლეღვის, კენკრისა და ჩირისგან.
შავი წიწაკის გარდა, მენიუში არ უნდა იყოს წითელი წიწაკა, ნივრის ფხვნილი, ჩილი. ასევე არ არის სასურველი პომიდვრის საკვები, ისევე როგორც საზამთროს მიღება.
რაც არ უნდა საშინელი ჩანდეს, თქვენი მენიუ მრავალფეროვანი და გემრიელი დარჩება. ხაზი გავუსვა სხვა ხილსა და ბოსტნეულს. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიირთვათ ვაშლი, ბანანი, ატამი, ნესვი, კივი, მდიდარი ვიტამინებით, მინერალებით, ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტებით.
მთლიანი მარცვლეულის საკვებს, რომელსაც შეგიძლიათ ენდოთ, შეიცავს ყავისფერი ბრინჯი, ჭვავი, ქერი, ფეტვი, წიწიბურა, ბულგური და სხვა. ასევე მნიშვნელოვანია ცხიმითა და რძით მდიდარი საკვების მინიმიზაცია.
ხორციდან აირჩიეთ ქათამი ან ინდაური და ხაზი გაუსვით თევზის დელიკატესებს, ლობიოს, კვერცხსა და კაკალს.
გამოიყენეთ ნაკლები მარილი, შაქარი და იგრძნობთ თქვენს კუჭს უფრო ჯანმრთელად, ვიდრე ოდესმე.
გირჩევთ:
კარტოფილის წვენი წყლულების და გასტრიტების დროს
გაზაფხული დადგა და სწორედ ამ პერიოდში უარესდება წყლულებთან და გასტრიტთან დაკავშირებული პრობლემები და სხეულს სჭირდება ზრუნვა მათ მოსაგვარებლად. ტკივილმა და გულძმარვამ (ზოგჯერ უარესიც - სისხლდენა) შეიძლება თქვენს ცხოვრებას სრულიად მწარედ აქცევდეს, ამიტომ დროულად იმოქმედეთ.
დიეტა და რეჟიმი წყლულების და ქრონიკული გასტრიტის მქონე პაციენტებისთვის
წყლულოვანი დაავადება, გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება და ქრონიკული გასტრიტი განკურნებადი დაავადებებია სწორი დიეტის ზუსტი კომბინაციით, სწორი ცხოვრების წესითა და შეგნებული მედიკამენტებით. დიეტა ამ დაავადებებში არ ნიშნავს შიმშილს. მისი მიზანია საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან გამღიზიანებლების მოცილება და აღდგენის პროცესის მხარდაჭერა.
აკრძალულია საკვები თირკმლის უკმარისობის დროს
თირკმლის უკმარისობის მდგომარეობა ხასიათდება თირკმელების შეუძლებლობით შეასრულოს სისხლისა და შარდის გამწმენდი ფუნქციები. ამ დაავადების ორი სახეობაა - მწვავე და ქრონიკული უკმარისობა. მიუხედავად იმისა, რომ პირველი დროებითია და შექცევადია, მეორე - მუდმივი.
აკრძალული და ნებადართული საკვები ქრონიკული გასტრიტის დროს
Როდესაც ქრონიკული გასტრიტი რეკომენდებულია მეტი რძის პროდუქტის მიღება, როგორიცაა ახალი რძე, ძროხის იოგურტი, კარაქი, ხაჭო, არაჟანი, ნაღები; არ არის რეკომენდებული ნაზი და მჭლე ხორცი, როგორიცაა მოხარშული, დაფქვილი, შემწვარი, ორთქლზე მომზადებული ან შემწვარი, შემწვარი და პურიანი;
დიეტა წყლულების დროს
წყლულმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს როგორც კუჭზე, ისე თორმეტგოჯა ნაწლავზე. ფორმა შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული. მისი მკურნალობის ძირითადი ნაწილია სწორი დიეტა. წყლული არის დაავადება, რომელიც ხდება სხვა დაავადების შედეგად. ეს ასევე შეიძლება იყოს რამდენიმე ფაქტორის ერთდროული მოქმედების შედეგი და აუცილებელია მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
