გაზრდილი მადის მიზეზები

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

შიმშილი და მადა რეგულირდება ენდოკრინული, საჭმლის მომნელებელი და ნევროლოგიური სისტემების რთული ურთიერთქმედებით, რომელთაგან თითოეული აგზავნის ქიმიურ სიგნალებს ტვინში, რომ აცნობოს მას, როდესაც ხართ მშიერი და სავსე.

გაზრდილი მადა ხასიათდება საკვების მოხმარების გაზრდის მოთხოვნილებით, ვიდრე ნორმალურ კალორიულ მოთხოვნილებებს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მადის და სისხლში შაქრის მარეგულირებელი სისტემების დარღვევებით ან ისეთი გარემოებებით, როგორიცაა ორსულობა.

გადაჭარბებული შიმშილი შეიძლება განპირობებული იყოს ენდოკრინული პრობლემებით, როგორიცაა ბაზედას დაავადება და ჰიპერთირეოზი, რომლის დროსაც სხეული გამოიმუშავებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ჭარბ რაოდენობას, რის შედეგადაც ხდება წონის დაკლება, ჰიპერაქტიურობა, უძილობა ან მუდმივი შიმშილი, რომელიც კვებით არ კმაყოფილდება.

მადის მომატება შეიძლება ასევე იყოს ნორმალური ფიზიოლოგიური რეაქცია, რომელიც გვხვდება, მაგალითად, ბავშვებში ან მოზარდებში ზრდისა და განვითარების პერიოდში, მძიმე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, ან კალორიების ზედმეტი წვის შემდეგ.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კონტექსტი და მასთან დაკავშირებული ნებისმიერი ემოციური თუ ფიზიკური ფაქტორი იმის დასადგენად, აქვს თუ არა ადამიანს უჩვეულოდ მომატებული მადა.

ჰიპოგლიკემია არის მადის მომატების კიდევ ერთი მიზეზი და გამოწვეულია სისხლში შაქრის მკვეთრი რყევებით, რაც იწვევს ინსულინის გადაჭარბებულ რაოდენობას სისხლში. დიაბეტით დაავადებულებს განსაკუთრებით აქვთ მიდრეკილება ჰიპოგლიკემიისკენ.

მადას ასევე აქვს ემოციური და ფსიქიკური კომპონენტი. ზოგი ადამიანი მეტს ჭამს, როდესაც მოწყენილი, დეპრესიული, სტრესული ან შეშფოთებულია. ასევე არსებობს მედიკამენტები, მაგალითად ანტიდეპრესანტები, დამამშვიდებლები და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, რომლებიც ასევე უკავშირდება მადის მომატებას.

შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ კარგია იმის ცოდნა, რომ გარკვეულმა სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს მადის მომატება. ან უფრო სწორედ, უმეტეს შემთხვევაში ეს გამოწვეულია იმ პირობებით, რომლებიც გავლენას ახდენს ორგანიზმის მეტაბოლიზმზე.

ჩვენ დროდადრო ყველას გშია, მაგრამ ზოგჯერ მომატებული მადა შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომი. ეს კარგი მიზეზია, რომ არ დააიგნოთ იგი. როდესაც თქვენი მადა ძალიან ძლიერია, მაშინ სამედიცინო დიაგნოზი უნდა იყოს თქვენი პირველი პრიორიტეტი.

გააცნობიერე, რომ დახვეწილი ნახშირწყლები გაზრდის თქვენს მადას. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ჩვენგანი არ გრძნობს თავს დამნაშავედ საუზმეზე სიამოვნების მიღებაში, ძალიან ბევრი ნახშირწყლების ან უსარგებლო საკვების მიღებამ შეიძლება მეტი შიმშილი გამოიწვიოს.

ნახავთ, რომ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები, რომელსაც მოიხმართ, მაგალითად, თეთრი პური და კარტოფილი კარტოფილი, უფრო მეტი გლუკოზაა, რომელიც თქვენს ორგანიზმში გამომუშავდება. თავის მხრივ, თქვენი სხეული გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით ინსულინს ამ ჭარბი გლუკოზის სამართავად.