2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
სელის ზეთს, რომელიც გვხვდება სელის თესლში, აქვს მაღალი უჯერი ცხიმების შემცველობა. მისი დონე თევზის დონეზეც კი ახლოსაა. სელის თესლის უნიკალური შემადგენლობა ხდის პროდუქტს სასარგებლო ჯანმრთელობისა და ადამიანის სხეულის სამკურნალოდ.
სელის თესლი, სამზარეულოს გარდა, ადგილს პოულობს ხალხურ მედიცინაში. ის გამოიყენება ყაბზობისა და ქრონიკული კოლიტის დროს, მისი საფაღარათო ეფექტის გამო. ამისათვის 2 ჩ.კ. სელის თესლი გაანადგურა და დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი. შედეგი სვამს დღეში 2-3-ჯერ, 100-150 მლ. ნაწლავის ატონიის შემთხვევაში, 2 ჩაის კოვზსაც ადუღებენ. სელის თესლი 300 მლ წყალში.
გააჩერეთ 10 წუთი, ენერგიულად მოურიეთ და გაწურეთ სითხე. დალიეთ 100 მლ ცარიელ კუჭზე. ყაბზობის კიდევ ერთი წამალია სელის თესლის უფილტრო ნაყენი. წაუსვით 1 ჩ.კ. თითო ჭიქა ცხელი წყალი. მისი მიღება ხდება ყოველდღიურად პრობლემის მოგვარებამდე. სელის თესლის ნახარში ორგანიზმიდან გამოაქვს ყველა მავნე და ტოქსიკური ნივთიერება.
სელის თესლს იყენებენ ხველების დროსაც, როგორც ამოსახველებელი და ხველის საწინააღმდეგო საშუალება. გარდა ამისა, იგი შეიცავს უამრავ ინგრედიენტს, რომლებიც ებრძვიან დიაბეტს. მომზადებული დეკორაცია მოიცავს თანაბარი რაოდენობით მწვანე ლობიოს ღეროებს, თუთის ფოთლებს, შვრიის ჩალისა და სელის თესლს. 3 ს.კ. ნარევს ასხამენ 3 ს.კ. Ცხელი წყალი.
ინფუზია ადუღდება დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ გაცივდება და გაფილტრული ხდება. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ, სანამ სასურველი ეფექტი არ მიიღება. შარდის ბუშტის ანთება იმავე ინფუზიით მკურნალობს.
სელის თესლით გამოყოფილი ლორწოს ყველაზე ცნობილი საშუალებაა დასასვენებლად, დარბილებისა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემების შესამსუბუქებლად. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. სელის თესლის მტვერი გამოიყენება დამწვრობისა და კანის დაავადებების დროს. მას იყენებენ ჭრილობების, სისხლდენის და ა.შ. სამკურნალოდ, ხოლო სელის თესლს, რომელიც მოხარშულია რძეში, იყენებენ კომპრესად, დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ.
სელის თესლის ერთ-ერთი უნიკალური თვისება მისი ანტიპარაზიტული მოქმედებაა. მისი დეკორქცია კლავს სოკოებსა და ჰეპატიტის ვირუსებს. თუ მას მიხაკის ყვავილების კბილი დაემატა, მისი წონის 1-2% -ით, მრგვალი ჭიებიც იღუპება. მაგრამ ფრთხილად იყავით - სელის თესლი შაქართან ერთად სამკურნალო თვისებებს უკლებლივ კარგავს.
ტკივილის შემსუბუქება ხდება სელის თესლის ჩახშობის შედეგად, რომელიც აყრილია მდუღარე წყალში და ათავსებს მას 10 წუთის განმავლობაში. ნევრალგიული ტკივილები იხსნება თეთრეულის ხელსახოციზე რამდენიმე გერანიუმის ფოთლის დადებასა და ადგილის გადაკვრით. ზემოდან დაადე თბილი პირსახოცი. ფოთლები იცვლება ყოველ 2-3 საათში ერთხელ.
სახლის ხელნაკეთი კონდიციონერი ასევე მზადდება სელის თესლით. ამისათვის გახეხეთ ნაღმტყორცნებიდან ან გახეხეთ სელის თესლი ყავის საფქვავში. ორ ლიტრიან ქვაბში წყალთან ერთად დაასხით 3 ს.კ. მისგან. წყალი ადუღებულია, ნამატი ნებადართულია გაცივდეს და მთელი ღამე იდგეს. მეორე დღეს გაწურეთ და ჩამოიბანეთ თმა უკვე გარეცხილი შამპუნით.
გირჩევთ:
ჩიას თესლის ყველა სარგებელი ჯანმრთელობისთვის ერთ ადგილზე
დამსახურებული ჩიას თესლი აქვთ სუპერ კვების რეპუტაცია. ისინი შეიძლება ძალიან მცირე იყოს, მაგრამ ისინი განსაკუთრებული საკვები ვიტამინის ჰიტია. ფაქტობრივად, მხოლოდ 1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი შეიცავს მხოლოდ 69 კალორიას და ამაყობს 5 გრამი ბოჭკოთი, 4 გრამი ცხიმითა და 2 გრამი ცილებით.
სელის თესლის გამოყენების სარგებელი და ზიანი
მართლაც სელის თესლი ახალი სასწაული საკვებია ? წინასწარი გამოკვლევების თანახმად სელის თესლი დაგეხმარებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და დიაბეტის დამთავრებული ძუძუს კიბოთი დაწყებული ყველაფრის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ზოგი მას ჩვენი პლანეტის მცენარეულ საკვებს უწოდებს.
ყაყაჩოს თესლის უცნობი სარგებელი
მძინარე ყაყაჩო არის ნედლეული, საიდანაც მზადდება იძლევა ყაყაჩოს თესლს . ზომიერ და თბილ კლიმატურ პირობებში ეს წლიური ბალახი კარგად იზრდება. უმეტესობა ხალხისთვის ცნობილია, როგორც წყარო, საიდანაც ხდება ოპიატების მოპოვება, მაგრამ ეს მის ზოგიერთ ნაწილს ეხება.
გოგრის თესლის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება
გარდა იმისა, რომ სადღესასწაულო საშემოდგომო გაფორმება ან ინგრედიენტია სრულყოფილი ღვეზელისთვის, გოგრას სხვა დანიშნულებაც აქვს. გოგრის თესლის ზეთი მაგალითად, უამრავი ჯანმრთელობის სარგებელი . მას აქვს შესაძლებლობა გააუმჯობესოს გულის ჯანმრთელობა, დაეხმაროს კანის მოვლას, გააუმჯობესოს მიმოქცევა, გააძლიეროს ძვლები და გაათავისუფლოს დეპრესია.
10 დადასტურებული ჯანმრთელობის სარგებელი სელის თესლის მიღებით
საუკუნეების განმავლობაში სელის თესლი ფასდებოდა სხეულზე სასარგებლო თვისებებით. დღეისათვის იგი ითვლება ერთ-ერთი ე.წ. "Superfoods" და ერთ-ერთი საყვარელი ინგრედიენტია იმ ადამიანთა მენიუში, ვინც ჭარბ წონას ებრძვის. აქ მოცემულია 10 ჯანმრთელობის სარგებელი სელის თესლის მოხმარებისას ეს საშუალებას მოგცემთ შეიტანოთ თქვენი საყვარელი საკვების სიაში.