2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ძველ სამკურნალო კოლექციებში მრავალი სასარგებლო რეცეპტი მოიცავს კვერცხის ნაჭუჭები. თანამედროვე კვლევებმა დაადასტურა კვერცხის ნაჭუჭის უნიკალური მნიშვნელობა და რომ კვერცხი კალციუმის იდეალური წყაროა.
განსაკუთრებით ღირებულია გარეული ფრინველის კვერცხები, რომლებიც ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში ცხოვრობენ, მაგრამ ჩვეულებრივი ქათმის კვერცხები არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი.
ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ყველაზე მავნე ზეგავლენას ახდენს. ქალებს, რომელთაც კალციუმი არ აქვთ, მშობიარობა უჭირთ საშვილოსნოს კუნთების შესუსტების გამო.
ბავშვებში ეს იწვევს არასათანადო კბილების ზრდას ან ძვლის დაავადებებს, როგორიცაა რაქიტი. ამას შეიძლება დაემატოს ანემია, გაციება, ჰერპესი, ალერგია და მრავალი სხვა დაავადება.
ადამიანის სხეულში ისეთი წამლები, როგორიცაა ცარცი ან კალციუმის ქლორიდი, ცუდად შეიწოვება. ამავე დროს, კვერცხის გარსი შეიცავს დაახლოებით 90% კალციუმის კარბონატს და ადვილად მონელდება. იგი ასევე შეიცავს ადამიანის სხეულისთვის საჭირო ყველა მიკროელემენტს: სპილენძი, ფტორი და მანგანუმი. იგი ასევე შეიცავს ფოსფორს, გოგირდს, რკინას, თუთიას, სილიციუმს და ბევრ სხვას ან სულ 27 ელემენტს.
ეს ბუნების ნამდვილი საჩუქარია. კვერცხუჯრედის შემადგენლობა იდენტურია ადამიანის კბილებისა და ძვლების შემადგენლობისა. წარმატებით ასტიმულირებს ჰემატოპოეზულ ფუნქციას ძვლის ტვინში. ეს არის მნიშვნელოვანი ფაქტორი სხივური დაავადების სამკურნალოდ.
ფოტო: დაიხრჩო ფიტნესში
კვერცხი ძალიან სასარგებლოა მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის - მათში ძვლის ქსოვილის ფორმირებისას საჭიროა კალციუმის ინტენსიური მიღება.
რეკომენდებულია კვერცხის ნაჭუჭები მიიღება წელიწადში ორჯერ ხანგრძლივი კურსებით 10-15 დღის განმავლობაში.
გირჩევთ:
არ ჩადოთ ცხელი საკვები პლასტმასის ჭურჭელში! ნახეთ რატომ
ბოლო წლების განმავლობაში, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ირჩევს სადილის შეტანას ოფისში, საეჭვო წარმოშობის და გაურკვეველი ხარისხის ინგრედიენტების კერძების არჩევის ნაცვლად. ამასთან, ამ გამოსავალთან ერთად დგება რამდენიმე პრობლემა - როგორ უნდა აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი ხომალდი, უსაფრთხო, კომფორტული და საკმარისად მსუბუქი.
ოხრახუში: შეუცვლელი ბუნებრივი მკურნალია
ოხრახუში ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული კულინარიული მცენარეა მსოფლიოში. ეს არის ორწლიანი მცენარე, ბუჩქოვანი, ბრტყელი ფოთლებით. ბევრი ჯიშის ცნობილია, მაგრამ ჩვენ ძირითადად ვიცით ბრტყელი და ხუჭუჭის ოხრახუში. მას აქვს ბალახოვანი და სუფთა გემო.
სტაფილო ბუნებრივი მკურნალია
სტაფილო ამცირებს გულის დაავადებების და კიბოს რისკს. ფორთოხლის ბოსტნეული, ტკბილი კარტოფილი და გოგრა კაროტინოიდების მდიდარი წყაროა, რომლებიც, როგორც ცნობილია, ხელს უწყობს მომაკვდინებელ დაავადებას. ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა გულსისხლძარღვთა დაავადებები და კიბო, გამოწვეულია დნმ-ის, ცილებისა და ცხიმების ჟანგბადთან დაკავშირებული დაზიანებით.
შავი პილპილი უნივერსალური ბუნებრივი მკურნალია
თითქმის ყველა რეცეპტს ემატება შავი პილპილი, როდესაც გემრიელი, მთავარი კერძები და სალათები მოვამზადებთ. შავი პილპილი არის სანელებელი, რომელსაც ყოველდღიურ დიეტაში ვიყენებთ და ბევრი ჩვენგანი მას აღმერთებს, მაგრამ დანამდვილებით არ იცის მისი სარგებლობისთვის ჯანმრთელობისთვის.
რატომ არის რძე ყველაზე უნიკალური საკვები მსოფლიოში
მსოფლიოში, ალბათ, ყველაზე საინტერესო და მშვენიერი საკვები არის ის, რომლითაც ცხოველი და კაცი აჭმევენ ჩვილებს - რძეს. კუნთები, კანი, ძვლები, ფრჩხილები და კბილები აგებულია რძეში შემავალი საკვები ნივთიერებებისგან. Რძე უმწეო ლომს ძლიერ მხეცად აქცევს, რომლის ღრიალიც ყველაფერს ყინავს.
