2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ორგანიზმში დაგროვილი ლორწოს შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები. ის ორგანიზმში ძირითადად გარკვეული საკვების - იოგურტისა და რძის, ყველის, ყველის, კარაქის, ნაღების, ხორცის, პურისა და მაკარონის (სპაგეტი, მაკარონი, ლაფშები, მაფინები, პერანგი და ა.შ.) მოხმარების გამო იქმნება. კარტოფილი და ბანანი ასევე იყოფა შემდეგ კატეგორიად ლორწოს წარმომქმნელი საკვები.
ლორწოს ის შეიძლება ჩამოყალიბდეს ცხვირში, ყელში, ნაწლავებში, ყურებში, თვალებში (სეკრეციის სახით) და კანში (როგორც ჩირქოვანი ბუშტები).
თქვენი სხეულის ჭარბი ლორწოსგან გაწმენდის მიზნით, გარდა ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტების შეზღუდვისა, აუცილებელია ხაზი გაესვას თხილის, თესლისა და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის (ისპანახი, ოხრახუში, მწვანე ხახვი, ჭინჭარი) მოხმარებას.
ფოტო: მარია სიმოვა
აქ მოცემულია სამი რეცეპტი ამ პრობლემის ეფექტურად მოგვარებისთვის:
1. რეცეპტი ქაშაყით
გახეხეთ 150 გრ ჭაბურღილის ფესვი. დაამატეთ მას სამი ლიმონის წვენი. მიღებული ფაფა შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში და მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში 2-ჯერ, მუდამ ცარიელ კუჭზე. Horseradish- ს აქვს გამწმენდი და ეფექტური ეფექტი არღვევს ორგანიზმში დაგროვილ ლორწოს.
2. რეცეპტი ჯანჯაფილით
დაამზადეთ ჯანჯაფილის ჩაი 2 ლიტრი წყლისა და პიკანტური მცენარის მცირე ფესვის გამოყენებით. გემოვნებით დაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი. დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ეს დეკორაცია გარანტიას გაძლევთ დაგროვილი ლორწოს გამოყოფა. გარდა იმისა, რომ კოჭა ანტისეპტიკურად მოქმედებს, წარმატებით ხსნის სეკრეციას ყელიდან, ცხვირიდან და აუმჯობესებს ფილტვების მდგომარეობას.
3. რეცეპტი სელის ფქვილით
ნაწლავების ჭარბი ლორწოს გაწმენდის მიზნით, თქვენ უნდა დაიცვათ ეს დიეტა ზუსტად 3 კვირის განმავლობაში. ამ მიზნით აუცილებელია საუზმე ყოველ დილით სელის ფქვილისგან, რომელიც გახსნილია ძალიან მცირე რაოდენობით იოგურტში.
პირველ კვირას აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი სელის ფქვილი, რომელიც გახსნილია 100 გრ იოგურტში.
მეორე - 2 სუფრის კოვზი პროდუქტი შერეული 100 გრ იოგურტით.
მესამე კვირა - შესაბამისად 3 სუფრის კოვზი სელის თესლის ფქვილი და 150 გრ იოგურტი. ნაწლავის სამკვირიანი წმენდა ტარდება არა უმეტეს წელიწადში ერთხელ.
გირჩევთ:
სხეულის გაწმენდა შიმშილით
მთავარი, რაც ჩვენს სხეულს ტოქსინებით და ტოქსინებით ავსებს, არის საკვები. შედეგებზე ფიქრის გარეშე, მუცელს ყოველდღე ვივსებთ მავნე პროდუქტებით. მას შემდეგ, რაც არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს დიეტა, ერთადერთი გზა ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან გაწმენდისა არის შიმშილი.
სელის ფქვილით მთელი სხეულის გაწმენდა და გაახალგაზრდავება
სელის ფქვილს შეუძლია აითვისოს და გამოყოს ტოქსიკური ნივთიერებები, წიდა, აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აშორებს მრავალი სახის მატლებს, სოკოებსა და ვირუსებს. სელი დადებითად მოქმედებს ლიპიდური ცვლის მოწესრიგებაზე. სელი სასარგებლოა: - ზედა სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის ანთება;
სხეულის გაზაფხულის გაწმენდა
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად იზრდება კარგი ფიგურისა და კარგი ტონის სურვილი. იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეთ და კარგად იგრძნოთ თავი, უნდა გაწმინდოთ სხეული. დატენეთ თქვენი აკუმულატორები და უზრუნველყეთ ლამაზი და ჯანსაღი გარეგნობა ზაფხულისთვის.
სხეულის გაწმენდა
არდადეგები დასრულდა, მაგრამ მაღალკალორიული სალათები, ცხიმიანი სტეიკები და ტკბილი ცდუნებები არ წყვეტენ თქვენს მოტყუებას. ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება დიდხანს არ აითვისოს ორგანიზმმა, რაც, როგორც ჩანს, ააორთქლებს თქვენს განწყობას და ენერგიას. დროა გაწმინდოთ სხეული, რომ უკეთესად იგრძნოთ თავი.
სხეულის უნივერსალური გაწმენდა ერთ დღეში
1. სვით გაწმენდილი ან გალღობილი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი და თაფლი. ყოველი ჭამის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა სუფთა წყალი. 2. იყიდეთ აფთიაქიდან ვირის ეკალი. ეს ბალახი აჩქარებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ასუფთავებს მას და სასარგებლო გავლენას ახდენს ღვიძლზე.
