გოგრის თესლის პროგრამები

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

გოგრის თესლი, ისევე როგორც თავად კულტურა, შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელსაც აქვს ძალიან სასარგებლო თვისებები. მაგალითად, თაფლით გოგრის დაფქული თესლი დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის, რადგან მათ აქვთ ანტიჰელმინთური მოქმედება.

დღეს, გოგრის ქიმიური შემადგენლობის უკეთესად შესწავლის შემდეგ, მისი გამოყენება სხვა პათოლოგიურ პირობებში დაიწყო, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ნაწლავების, ღვიძლის და სხვა დაავადებების დროს. გოგრის სასარგებლო ნივთიერებებს შორის არის ისეთებიც, რომლებიც ეხმარება სისხლში ქოლესტერინის მაღალ წნევას, არტერიულ წნევას, ტესტოსტერონის დონეს, მამაკაცებში სექსუალური ფუნქციის შემცირებას და სხვებს.

გოგრის თესლის პროგრამები

გოგრის თესლის ბუნებრივი შემადგენლობა იმდენად მდიდარია, რომ მათ სხვადასხვა პირობებში და პრობლემებში იყენებენ. ისინი შეიცავს ვიტამინების მთლიან კომპლექსს, რაც ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. გოგრის თესლის პროგრამები ვრცელდება შემდეგზე:

- ჰელმინთებით ინვაზიები - გოგრის თესლის შემადგენლობაში გვხვდება ამინომჟავა კუკურბიტინი, რომელიც ტოქსიკურია ჭიებისთვის;

- სისხლძარღვების სისუსტისა და ობსტრუქციის შემთხვევაში - აუცილებელი ამინომჟავა არგინინი აძლიერებს და ანადგურებს სისხლძარღვების კედლებს;

- სისხლდენის შემთხვევაში - ვიტამინი K მონაწილეობს სისხლის შედედების პროცესებში;

- მოშვებული კანის წინააღმდეგ - ახალგაზრდობის ვიტამინები (A და E) ხელს უწყობენ კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას;

- გულსისხლძარღვთა დაავადებების დროს - ალფა ლინოლის მჟავა აძლიერებს და ინარჩუნებს სისხლძარღვებს;

- შარდსასქესო სისტემის დაავადებები - ორგანული მჟავები ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს;

- ღვიძლის დაავადებების დროს - ნორმალიზდება ღვიძლის ფუნქცია;

- დეპრესიულ მდგომარეობებში - სეროტონინი ეხმარება გაუმკლავდეს ნევროზებს;

- ართრიტი - პროდუქტი ხსნის სახსრების ანთებას;

- ყაბზობის შემთხვევაში - გოგრის თესლიდან მიღებული ბოჭკოები დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე.

რაც შეეხება მათი მიღების გზას, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ნედლი უნდა მიირთვათ, რადგან თერმული დამუშავების დროს თესლს მოკლებულია მათში არსებული ღირებული ნივთიერებები. ამიტომ მაქსიმუმი გოგრის თესლის სარგებელი შეიძლება მოხდეს, როდესაც ნედლეულად მიირთმევენ.

არ არის საჭირო მათი შემწვარი, საკმარისია ცოტათი გაშრეს ღუმელში, რათა მათ ნაზი არომატი და კაკლის გამოხატული გემო შეიძინონ. სასარგებლოა დღეში დაახლოებით 100 გრამი ჭამა და უმჯობესია ჭამა ორჯერ 50 გრამი. თუ თქვენს შვილს აჩუქებთ, მაშინ უნდა შეამციროთ ყოველდღიური ნორმა ნახევრად, ანუ მათთვის საკმარისია 50 გრამი გოგრის თესლი.

დღეს ფართოდ გამოიყენება გოგრის თესლის ზეთი, რომელიც ასევე ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობის რიგ პირობებში და ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. იგი გამოიყენება გაციების, ნაწლავების პრობლემების, ტუბერკულოზისა და სხვათა დროს.

გარდა ამისა, გოგრის თესლი ეხმარება შეამციროს ნერვული აგზნებადობა და აღმოფხვრას სტრესის შედეგები, რომელიც დაგროვილი გაქვთ დღის განმავლობაში. ამიტომ ჩინელები თვლიან, რომ გოგრის თესლის ზეთი მშვენიერი ბუნებრივი ანტიდეპრესანტია. განსაკუთრებით ეფექტურია მშრალი, დეჰიდრატირებული და უხეში კანისთვის, რადგან მას აქვს დამატენიანებელი, მკვებავი, აღმდგენი და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. რეგულარულად გამოიყენეთ გოგრის თესლის ზეთი თქვენი კანის მოვლისთვის, ის ყოველთვის იქნება რბილი, ელასტიური და სრულყოფილად დატენიანებული.