![ხსნადი ყავა - მის სასარგებლოდ ან მის წინააღმდეგ ხსნადი ყავა - მის სასარგებლოდ ან მის წინააღმდეგ](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4984-j.webp)
2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
უახლესი სამედიცინო გამოკვლევების თანახმად, ხსნადი ყავა არ არის პროდუქტი, რომლის გამოყენება ყოველდღიურად უნდა მოხდეს.
იმის დასადგენად, ეს კარგია თუ შხამი ჩვენთვის, აუცილებელია იოდის რამდენიმე წვეთის დალევა სასმელში და თუ იგი მოლურჯო ელფერს იწვევს, ეს ნიშნავს, რომ არსებობს მინარევები და დანამატები, რომლებიც საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
დანამატები შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის, მაგალითად, ყავის ფანტელები, შვრია, ბურღულეული, დაფქვილი ბალახი, ხელოვნური კოფეინი, რომლებიც ზოგადად არ არის საზიანო ჩვენთვის, მაგრამ საზიანოა ის არომატიზატორები, რომლებიც ემატება ამ ლუდის და არომატული ნარევს.
ისინი ტოქსიკურია ჩვენი სხეულისთვის. მას შემდეგ, რაც ყავა დაიშალა და ჩვენ მას ვსვამთ, ჩვენი სხეული განიცდის შოკისა და ტოქსინების მოწამვლას.
![ყავა ყავა](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4984-1-j.webp)
შესაბამისად, ამ ტიპის ყავა არ არის რეკომენდებული ათეროსკლეროზით, კორონარული გულის დაავადებით, ჰიპერტენზიით, თირკმელების დაავადებით დაავადებულთათვის. ამ ტიპის ყავის კოფეინი 2-ჯერ მეტია, ვიდრე კარგ ესპრესოში.
ხშირად ხსნადი ყავის გამოყენებას მივყავართ კანის დაავადებებთან, კუჭის ლორწოვანი გარსის და განსაკუთრებით ღვიძლის გაღიზიანებას, რამაც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ციროზი.
საინტერესოა იცოდეთ, რომ ყველაზე იშურებს ცეცხლზე მომზადებული ყავა და არა ყავის აპარატში, და მაინც, თუ ამ გემრიელ და არომატულ სასმელს გამოვიყენებთ, მოდით, ზომიერად იყოს.
გირჩევთ:
უცხიმო რძის პროდუქტების სასარგებლოდ და წინააღმდეგ
![უცხიმო რძის პროდუქტების სასარგებლოდ და წინააღმდეგ უცხიმო რძის პროდუქტების სასარგებლოდ და წინააღმდეგ](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2579-j.webp)
ბოლო წლებში საკმაოდ მოდური გახდა მხოლოდ მისი მოხმარება უცხიმო რძის პროდუქტები . თქვენ ალბათ შენიშნეთ ათობით განცხადება და ბროშურა, რომლებიც ხელს უწყობს უცხიმო რძის პროდუქტებს. სინამდვილეში, ინდუსტრია, რომელიც ამ პროდუქტებს ქმნის, ძირითადად სარგებელს მოუტანს ქალებს, რომელთაც სურთ ჯანმრთელი ჭამა და წელის ინჩი დაკარგონ.
ბოსტნეულის ყველის ყველისა და ყველის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ
![ბოსტნეულის ყველის ყველისა და ყველის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ ბოსტნეულის ყველის ყველისა და ყველის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3141-j.webp)
მაღაზიებში რეგულარულად შეგიძლიათ ნახოთ ყვითელი ყველი და ყველი, რომლის ეტიკეტზე წერია, რომ ისინი შეიცავს მცენარეულ ცხიმებს ან ის მთლიანად მცენარეული პროდუქტია. ეს ნიშნავს, რომ ისინი არ მზადდება უძველესი ტექნოლოგიით - ძროხის, ცხვრის ან თხის რძის ცხიმით.
რძის შოკოლადის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ
![რძის შოკოლადის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ რძის შოკოლადის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4483-j.webp)
ყველას გაგვიგია შავი შოკოლადისა და კაკაოს მავნებლობისა და სარგებელის შესახებ. რძის შოკოლადი სადავო ცდუნებაა. მიზეზები ლოგიკურია - მეტი შაქარი და მეტი პალმის ზეთი, რომელიც ორგანიზმისთვის საზიანოა და შეიძლება გამოიწვიოს არტერიების შევიწროება. ფაქტია, რომ ადამიანების უმეტესობა ურჩევნია რძე მუქი შოკოლადისგან სწორედ ზემოხსენებული ინგრედიენტების გამო, რაც მას კიდევ უფრო გემრიელს ხდის.
მზესუმზირის თესლის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ
![მზესუმზირის თესლის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ მზესუმზირის თესლის სასარგებლოდ და წინააღმდეგ](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4990-j.webp)
ზოგიერთს სიამოვნებას ანიჭებს მზესუმზირის თესლი ზამთრის ცივ საღამოს და კომფორტულად იჯდეს ტელევიზორის წინ. მაგრამ ყველას არ ჰგონია, რომ ეს არის ის, რაც მათ დააკმაყოფილებს. ზოგი ამის მკაცრი მოწინააღმდეგეა და ღიად ზიზღს გამოხატავს ამ ჩვევის მიმართ, რომელსაც სხვებისთვის უსიამოვნო თვლის.
ხსნადი ყავა 109 წლისაა
![ხსნადი ყავა 109 წლისაა ხსნადი ყავა 109 წლისაა](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10415-j.webp)
ხსნადი ყავა უფრო ძველია, ვიდრე უმეტესობა ფიქრობს. ეს გამოჩნდა 1901 წელს, როდესაც იაპონური წარმოშობის ამერიკელმა გამომგონებელმა სატორი კატომ მოაწყო თავისი ტექნოლოგია ხსნადი ჩაისთვის ყავასთან. მან იგი მიჰყიდა ამერიკულ კომპანიას, რომელმაც მსოფლიოში გაავრცელა ხსნადი ყავა.