2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მწვანე წიწაკა, თურმე, ერთ-ერთი საუკეთესო კოსმეტიკაა გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. მწვანე წიწაკა ძალზე სასარგებლოა ფრჩხილების სიმტკიცისა და ბზინვის შესანარჩუნებლად.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ ტიპის ბოსტნეული შეიცავს უამრავ სილიციუმს - დამადასტურებელი გამაძლიერებელი ფუნქციების მქონე ნივთიერებას.
მწვანე წიწაკას ასევე აქვს უნარი გაწმინდოს კანი ლაქებისგან.
ზოგიერთი ნატურაპატი რეკომენდაციას უწევს მოამზადოს მცენარეული ექსტრაქტი, რომელიც შერეულია 25-დან 50% სტაფილოს წვენთან, რათა შეინარჩუნოს კანის ბზინვარება.
გარდა ამისა, ნებისმიერი ფორმის მეტი წიწაკის მოხმარება კარგ გავლენას ახდენს ძვლის სიმტკიცის მხრივ.
ბოსტნეულის სარგებელი აქ არ ჩერდება. მწვანე წიწაკა რეკომენდებულია საჭმლის მონელების მქონე ადამიანებისთვის. ისინი კარგი დამხმარეები არიან მათთვის, რომლებსაც მეტეორიზმი აწუხებთ.
კოლიკა და კუჭის მტკივნეული კრუნჩხვები ასევე კარგად რეაგირებს მწვანე წიწაკის მომატებულ მიღებაზე. მათი სამკურნალო თვისებები გამომდინარეობს იქიდან, რომ ისინი შეიცავს მცირე რაოდენობის ცელულოზას.
მნიშვნელოვანი დეტალია ის, რომ რეალური ეფექტის მისაღწევად წიწაკა უნდა იყოს წინასწარ გაწმენდილი და შემწვარი.
ზოგი ექსპერტი თვლის კიდეც, რომ წიწაკა სასარგებლოა მადის გასაღვივებლად. ამასთან, ეს ეხება მსხვილფეხმიან წითელ ცხარე ჯიშებს.
წიწაკა მდიდარია მრავალი ვიტამინით. მათგან ყველაზე გამორჩეულია ვიტამინი C. სინამდვილეში, არ არსებობს სხვა ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ამდენ ძვირფას ნივთიერებებს. წიწაკა ასევე შეიცავს ვიტამინ P- ს.
საინტერესო დეტალი ისაა, რომ ჩვენს განედებზე ამ კულტურის მოყვანა შედარებით გვიან დაიწყო.
წიწაკის ისტორია გვიჩვენებს, რომ მისი დამუშავება მხოლოდ XVI საუკუნეში დაიწყო ბალკანეთსა და აფრიკაში. მცენარის ფესვები კი ამერიკაშია.
გირჩევთ:
რა არის სხვადასხვა სახის წიწაკა
წიწაკა არის ტრადიციული სანელებელი, რომელსაც თითქმის ყველა დიასახლისი იყენებს. არჩევანი ხშირად შავ ან წითელ წიწაკას ეხება, თუმცა არსებობს მრავალი სხვადასხვა ტიპი. აქ მათ შორის ყველაზე პოპულარულია. Მწვანე წიწაკა მწვანე წიწაკა არსებითად მოუმწიფებელი მარცვალია, რომელსაც ყველაზე ხშირად იყენებენ მარილიან და მჟავე მარილწყალში.
საუკეთესო საკვები ჯანმრთელი და გამოუყენებელი ფრჩხილებისთვის
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ საუკეთესო საკვებს ჯანმრთელი, ძლიერი, მბზინავი ფრჩხილებისთვის. თქვენს სხეულს მუდმივად სჭირდება უჯრედების რეგენერაცია, რომლებიც ქმნიან თქვენს ფრჩხილებს და საჭიროებს გარკვეული საკვები ნივთიერებების ჯანსაღ მარაგს პროცესის დასაბალანსებლად.
მწვანე ყავის მარცვლები მწვანე ჩაის ნაცვლად
დაივიწყეთ მწვანე ჩაი, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი! ბოლოდროინდელმა გამოკვლევებმა დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში ახალი ლიდერი მოიყვანა, რომელიც ნაოჭებისგან გვიცავს და უფრო დიდხანს ინარჩუნებს სხეულს ახალგაზრდობას. მწვანე (დაუმუშავებელი) ყავის მარცვლები უკანასკნელი ჰიტია დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში არის გაუწვარი მწვანე ყავის მარცვლები.
მწვანე სალათების და მწვანე სანელებლებისთვის
მწვანე სანელებლები უმეტეს კერძებში და სალათებშია. მწვანე ფოთლები საოცარია ნამდვილად გემრიელი სალათების დასამზადებლად. მწვანე სალათს ძალიან ცოტა კალორია, რის გამოც ის საშინლად სასარგებლოა. მწვანე ხვეული სალათი, რომელიც ბოლოს მოწითალოა, აქვს თხილის გემო და გამოიყენება შემწვარი და შემწვარი თევზის გვერდით კერძად, ასევე სოკოთი კერძებისთვის.
რა საკვები უნდა მიირთვათ ჯანმრთელი ფრჩხილებისთვის
ყველა ქალი ექვემდებარება უამრავ საშინაო საქმეს, როგორიცაა სარეცხი [ჭურჭელი], აბაზანის რეცხვა და ნიჟარები. მრავალი პრეპარატი და განსაკუთრებით რწმენა ზიანს აყენებს ფრჩხილებს. თუ კომფორტულია, ჩაიცვი რეზინის ხელთათმანები. ხელები ყოველ საღამოს ძილის წინ შეიზილეთ ვაზელინით ან ხელისა და ფრჩხილების დამატენიანებელი კრემით.
