2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
როგორც ჩანს, ჩვენ უკვე დაგაინტრიგეთ ჩვენი სათაურით, ამიტომ ჩვენ პირდაპირ გადავალთ თემასთან დაკავშირებით და გამოვლენ რა იმალება სახელწოდებით აშვაგანდა “.
ეს სახელი სანსკრიტიდან მოდის და ბალახის სახელია, რომელიც ინდოეთში ძალიან ცნობილია. ისეთივე ცნობილია, როგორც გვირილა და thyme ბულგარეთისთვის ან ისეთივე, როგორც ჯინსენგი ჩინეთისთვის. რაც გვახსენებს ამის გაზიარებას აშვაგანდა ცნობილია და როგორც ინდური ჯინსენგი.
სანსკრიტიდან ითარგმნება, რომ ბალახის სახელი უნდა ნიშნავს ცხენის სურნელს ინტრუზიული სუნიდან გამომდინარე, სუფთა, მაგრამ შეიძლება ასევე ნიშნავს, რომ ის ცხენის მსგავსად გიძლიერებს. რადგან საუკუნეების განმავლობაში მას იყენებდნენ ადამიანებისთვის ძალაუფლების მისაცემად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
დღესდღეობით ashwagandha გამოიყენება როგორც დაავადების დასაცავად, ასევე უძილობისგან ან სტრესისგან. აშავგანდას დახმარებით დეპრესიის მკურნალობის შესახებ მრავალი კვლევაც კი ჩატარდა.
საინტერესოა აღინიშნოს, რომ ინდური ჯინსენგის ყველა ნაწილი გამოსაყენებელია სამკურნალო მიზნებისთვის, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი მისი ფესვები და თესლებია, რომელსაც გამხმარად სთავაზობენ ჩაის ან სხვა სასმელების დასამზადებლად.
ამასთან, ყველაზე ხშირად ნახავთ აშვაგანდას დიეტური დანამატის, იმუნომოდულატორების ან იმუნოსტიმულატორების სახით. სინამდვილეში, ჩამოთვლილი სახელები ხშირად გამოიყენება იმავე ტიპის პროდუქტისთვის.
იქნება ეს მათ დიეტური დანამატების ან იმუნომოდულატორების სახით, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ არიან სინთეზური წამლები ან მედიკამენტები. ისინი უნდა იყვნენ ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც აშვაგანდას გარდა შეიძლება შეიცავდეს სხვა მწვანილებსაც, მაგრამ არა ბუნდოვან ქიმიურ სახელებს.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველა საკვები დანამატი, აშავგანდასთან ერთად თუ არა, არანაირად არ შეცვლის მრავალფეროვან დიეტას და ისინი გამოიყენება მხოლოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სულ სხვა ეფექტს და ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ იმდენად განებივრდეთ თქვენი სხეული, რომ მას ადეკვატურად არ შეეძლოს რეაგირება გარე სამყაროსთან განსაკუთრებული საკვები დანამატის მიღების გარეშე.
უბრალოდ მკაცრად უყურეთ როგორ მიიღებთ ამ ნატურალურ პროდუქტებს და კარგი ამბავი ის არის, რომ ჩვენი ბაზარი ახლა გთავაზობთ მრავალფეროვან საკვებ დანამატებს, რომელთა მთავარი ინგრედიენტია ინდური სასწაული აშვაგანდა.
გირჩევთ:
რა არის ისოტი და რა სარგებელი მოაქვს მას
ისოტი არის თურქეთის ქალაქ სანლიურფაში მოყვანილი წიწაკის სახეობის სახელი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი იზოტის მომზადება არის მზის ენერგია. ცხელ წიწაკას თესლიდან მოაცილებენ მზის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ბრტყელ ადგილებში და აშრობენ სუფთა ზედაპირზე.
გრიპის მსგავსია, მაგრამ ასე არ არის! აქ მოცემულია მწვანილი, რომელიც კურნავს მას
ეს სასარგებლო მცენარეული რეცეპტები ეხება შედარებით მსუბუქ დაავადებას, რომელიც გამოწვეულია ვირუსებით, რომლებსაც არაფერი აქვთ საერთო გრიპის ვირუსთან, მაგრამ იწვევენ მსგავს კლინიკურ სურათს და სიმპტომებს. 1. მცენარეული რეცეპტი შავი ელფერით და პიტნით პიტნის ფოთლები - 25 გრ შავი უხუცესი ყვავილები - 25 გრ გვირილის ყვავილები - 25 გრ მსხვილფოთლიანი ცაცხვის ყვავილები - 25 გრ მომზადების მეთოდი:
ქრონიკული თავის ტკივილი - რა იწვევს მას და რა ეხმარება?
მიზეზი ქრონიკული თავის ტკივილი არის ტვინში სეროტონინის გენეტიკურად განსაზღვრული დეფიციტი. ის ცვლის სისხლძარღვების ფიზიოლოგიას, ტკივილის რეცეპტორებს და იწვევს თავის ტკივილს. პაციენტების 90% -ს ოჯახური ისტორია აქვს. დამატებითი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს არის სტრესი, გარკვეული საკვები, ჰორმონალური დარღვევები ან ამინდის ცვლილებები და ა.
ინდური ბალახი ინდური ჯინსენგი (აშვაგანდა) საუკეთესო წამალია ძვლებისთვის
ამ ძალიან სასარგებლო ბალახს ე.წ. აშვაგანდა , რომელსაც ინდურ ჯინსენგსაც უწოდებენ, უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს. მას ასევე უწოდებენ ძვლების, კუნთების და ქსოვილების საკვებს. აშვაგანდა აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ეხმარება მოუსვენარი ძილის მქონე ადამიანებს და ასევე აძლიერებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას.
მარმელადი - ვინ არის ნამდვილი რამ, როგორ მზადდება ის და რა სარგებელი მოაქვს მას
დღეს მარმელადი ყველანაირი მაღაზიის თაროებიდან ნათელი ფერებით გვიზიდავს. ბავშვებსა და მოზარდებს, მამაკაცებსა და ქალებს უყვართ ამ დესერტის ქეიფი ისე, რომ ეჭვიც კი არ აქვთ, რომ ბევრს ჭამენ მაღალი ხარისხის ყალბი მურაბა . Როგორ გამოიყურება განსხვავება ნამდვილ მარმელადსა და სინთეზურს შორის რომ ვერ ამოიცანი შენი თვალით ან ფოტოდან?
