ნიორი - წამალი ბუნებისგან

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

შეიძლება ნიორი არ მოგწონთ, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ცხელი თეთრი კბილი ბუნებრივი წამალია.

უძველესი დროიდან ადამიანები იყენებდნენ ნიორს სამკურნალო თვისებების გამო. ნიორი შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკურ ალიცინს, იოდს, A, B1, B2 ვიტამინებს. ნიორი ასევე შეიცავს გერმანიუმს. ეს არის ძალიან იშვიათი ბუნებრივი ელემენტი, რომელსაც აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება. ფერმენტები და ჰორმონები მიხაკში ასევე განსაკუთრებით სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის.

100 გრამი ნიორი შეიცავს 30,8 გრ ნახშირწყლებს, 6,2 გრ ცილას, 1,5 გრ ცელულოზას, 0,2 გრ ცხიმს, 0,15 გრ რკინას, 0,2 გრ ფოსფორს, 0,15 გრ ასკორბინის მჟავას.

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი ხელს უშლის სისხლძარღვების კედლებზე დაფის წარმოქმნას და ამცირებს უკვე ნაჩვენები დაფის სისქეს. პლაკატების ბრალია გულის დაავადება და ინფარქტი. როდესაც ნიორს ვჭამთ, ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სისტემის უკეთესად მომარაგებას საკვები და ჟანგბადით.

ბულგარულ ფოლკლორში არსებობს ჩვეულება, რომელიც ნიორთან ასოცირდება. შობას, მოზარდებმა ბავშვების ტანსაცმელს ნიორი მიამაგრეს, რათა მათ ჯანმრთელობა მოეტანათ და ამავე დროს დაეცვათ ისინი ბოროტი ძალებისგან.

ბოროტ ძალებზე ლაპარაკი the წარსულში ჭირის ეპიდემიის დროს, მთელ მსოფლიოში ხალხმა სახლის კარებზე ნიორის გვირგვინი შეამკო, რომ ისინი მზაკვრული დაავადებისგან დაეცვა.

ნიორი სასარგებლოა ცივ თვეებში, რადგან აძლიერებს იმუნურ სისტემას. არ შეცდებით, თუ დღეში 2 კბილ ნიორს მიირთმევთ.

ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც არ არის რეკომენდებული ნივრის გამოყენება. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში მოერიდეთ მას, თუ გაქვთ კუჭის სეკრეცია, დაავადებული ღვიძლი, დაავადებული ნაღველი ან თირკმლები.