2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
სამუშაო დღის ბოლოს ბევრს მიირთმევს ერთი ჭიქა წითელი ღვინო, ხოლო ასწლოვანი ანტონიო დოკამპო დასძენს, რომ იგი სიცოცხლის ხანგრძლივობას ღმერთების სასმელის რეგულარული მოხმარების წყალობით უწევს.
გრძელვადიანი ადამიანი საკუთარ ვენახსაც კი ინარჩუნებს ესპანეთის ჩრდილოეთით მდებარე სახლიდან არც ისე შორს. წლების განმავლობაში ღვინის წარმოება მისთვის წარმატებული ბიზნესი იყო და ყველა მათთვის, ვისაც სურს მიაღწიოს მის ასაკს, ასწლოვანი ღვინო ურჩევს ღვინოს დღეში 3 – ჯერ - საუზმით, ლანჩითა და ვახშმით.
ერთ თვეში 200 ლიტრამდე წითელი ღვინის დალევა შემიძლიაო, ამბობს ასწლოვანი დოკამპო. მის მარანში ყოველწლიურად 6000 ბოთლი წითელი ღვინო ინახება, საიდანაც 3000 თავს ინახავს.
Docampo- ს ხელნაკეთი ღვინოში დანამატები არ არის, ამიტომ დღეში რამდენიმე ჭიქის შეძენა შეგიძლიათ.
ყველაზე საოცარი რამ გრძელვადიანი კაცის ისტორიაში ის არის, რომ მიუხედავად მისი 107-ე დაბადების დღისა, ის არ იღებს მედიკამენტებს და შესანიშნავი ჯანმრთელობით სარგებლობს, პლანეტის უხუცესი კაცის ტიტულის მისაღებად.
ზომიერად კარგი წითელი ღვინო ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, რადგან იგი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ისინი საუკეთესო დამხმარე არიან ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებასა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციაში.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ზომიერი იყო წითელი ღვინის მოხმარებაზე, ამბობს ესპანელი, რომ მიიღოთ სასმელის ყველა სარგებელი და ისიამოვნოთ ხანგრძლივი ცხოვრებით.
ანტონიო დოკამპო თავის ამბავს ასრულებს სხვა გრძელვადიანი ადამიანების ხსენებით, რომლებმაც 100 წელი გაატარეს ყოველდღე ცოტა ალკოჰოლის წყალობით.
წითელი ღვინო ეს აღმოჩნდა ჯადოსნური სიცოცხლე მსოფლიოში ყველაზე ძველი ტყუპების - პიტერ და პაულუს ლანგეროკების მიერ, რომლებიც სუფრასთან არ ისხდნენ საყვარელი სასმელის გარეშე.
მათ გასულ ზაფხულს თავიანთი 102 წლისთავი აღნიშნეს და იმედოვნებენ, რომ მოხსნიან გლენისა და დეილ მოიერის რეკორდს, რომლებიც ისტორიაში შევიდა, როგორც ყველაზე დიდხანს დაბადებული ტყუპები, რომლებიც 105 წლის ასაკში გარდაიცვალა.
გირჩევთ:
ჯანმრთელობა დღეში არის ჭიქა წითელი ღვინო
მცირე დოზებით მიღებული ალკოჰოლი სასიკეთოდ მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე, გულსა და ნერვულ სისტემაზე. მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული ალკოჰოლური სასმელების კურთხევა ცნობილია უხსოვარი დროიდან. იგი მიიღება ყურძნის წვენის დუღილით, დაახლოებით 30 გრადუს ტემპერატურაზე 25% შაქრით.
წითელი წითელი ჭარხლის კერძები
ჭარხალი ფართოდ არის გავრცელებული რუსულ სამზარეულოში არა მხოლოდ მიმზიდველი ფერის, არამედ უკიდურესად კარგი გემოვნების გამო. და ის ასევე სასარგებლოა. წითელი ჭარხლით მომზადებული რუსული კერძების მრავალფეროვნება დიდია, მაგრამ აქ შემოგთავაზებთ რუსეთში და მის შემოგარენში ყველაზე პოპულარულ რუსულ 3 რეცეპტს, რომელთა მომზადება წითელი ჭარხლის გარეშე შეუძლებელია.
ნარანილა - სასწაული ხილი, რომელსაცთან ერთად 100 წლამდე ცხოვრობს
ნარანჰილია , ასევე ცნობილი როგორც ლულუ, არის ციტრუსის ხილი, რომელიც იზრდება სამხრეთ ამერიკის ჩრდილო-დასავლეთ რეგიონში. მილის წვენი პოპულარული ჯანსაღი სასმელია, თუმცა წვენის უჩვეულო მწვანე ფერმა შესაძლოა ზოგიერთ ადამიანს გააკვირვოს. ხილის მიღება შესაძლებელია როგორც ნედლი, ისე მოხარშული.
თქვენ სწრაფი კვების ქსელის მახლობლად ცხოვრობთ - საფრთხე ემუქრებათ
საინტერესო ტენდენცია - ღარიბ უბნებში უფრო მეტი ადგილია სწრაფი კვებისთვის და ხალხი უფრო მსუქანია. სწრაფი კვება კაცობრიობის სიმსუქნის მთავარი დამნაშავეა. ამასთან, გამოდის, რომ ღარიბ ადამიანებს შეგნებულად უდგება წონის მომატების საშიშროება.
დამშვიდობება ტრადიციასთან დაკავშირებით: თევზს ახლა წითელი ღვინით მიირთმევენ
ბოლო პერიოდში მსოფლიოში შეიმჩნევა ტენდენცია, რომელიც ანადგურებს ათწლეულების განმავლობაში აგებულ ტრადიციებს - მუქი ხორცი და ყველი, რომელიც წითელ ღვინოს უნდა მიირთვათ, ხოლო მსუბუქი ხორცი და თევზი - თეთრით. ახლა უფრო მნიშვნელოვანია არა ის, თუ რა არის ხორცი, არამედ ის, თუ როგორ მოხარშეს იგი.
