2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გჯერათ თუ არა, მადა ზოგჯერ შეიძლება იყოს ძალიან "მყიფე" გრძნობა, რომლის დაკარგვაც მარტივად შეგვიძლია. ჭამის სურვილის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს, თუ მუდმივად ვართ სტრესში, გვეუფლება დაავადება ან ვიღებთ გარკვეულ მედიკამენტებს.
თუ გრძნობთ მადის ხანგრძლივად დაკარგვას, საჭიროა სწრაფად იმოქმედოთ, რადგან ჭამაზე უარის თქმა შეიძლება უფრო საშიში იყოს, ვიდრე ფიქრობდით. თუ არ მიიღებთ ზომებს, დიდი ალბათობაა, რომ სხეულს ჩამოართმევთ სასიცოცხლო ინგრედიენტებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია თქვენი ფუნქციონირებისთვის და ამით ჩამოაგდოთ იმუნური სისტემა.
ამ რამდენიმე რჩევის გათვალისწინებით თქვენ მარტივად და უსაფრთხოდ შეძლებთ დაუბრუნდეთ მადას.
1. დაამატეთ დარიჩინი თქვენს ყოველდღიურ მენიუში. ეს სანელებელი შეიცავს უაღრესად სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ბუნებრივად აღადგენს მადას. ჩაასხით დარიჩინი ყოველდღე ჯანმრთელ და სასარგებლო საკვებზე, როგორიცაა ვაშლი, ხორბლის პური ან ქოქოსის სასმელები.
2. თქვენ ვერ გამოიცნობთ, მაგრამ მწვანე ნესვის თასი დღეში სასწაულებს ახდენს თქვენს მადას. ეს ხილი შეიცავს ძლიერ ინგრედიენტებს, როგორიცაა მომორდისინი და ლეციტინი, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ სისტემას ეხმარება, რადგან ნელა იბრუნებთ მადას.
3. დალიეთ dandelion ფესვები ტაბლეტებში. ამ აუცილებელი მცენარის ფესვები მადის ბუნებრივი სტიმულატორია. ისინი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ინულინს უწოდებენ, რომელსაც შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის აქტივობის სტიმულირებით გაზარდოს ჭამის სურვილი. რეკომენდებული დოზაა ერთი 500 მგ კაფსულა დღეში სამჯერ.
4. ასევე მოიხმარეთ თელა ქერქი. ის შეიცავს ეფექტურ პოლისაქარიდებს, რომლებიც აძლიერებენ კუჭის ფუნქციებს და ამით აცოცხლებენ შიმშილის გრძნობას. მცენარე ასევე რეკომენდებულია გულისრევისა და სხვა მსგავსი დაავადებების დროს. მიიღეთ ორი 500 მგ ტაბლეტი დღეში ერთხელ ჭამის დროს.
5. მიირთვით ფორთოხლის კანი. იგი შეიცავს უამრავ გლიკოზიდს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნივთიერებათა ცვლის შემცირებას, აუმჯობესებენ შეწოვას, ასტიმულირებენ ლიმფს და ზრდის მადას. გახეხეთ ფორთოხლის კანი და დაამატეთ იგი ჭიქა წყალში. დალიეთ სასმელი დილით და აუცილებლად მიაღწევთ მადის სასურველ ზრდას.
მადის დაქვეითებისას მცენარეული თერაპიის დაწყებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
გირჩევთ:
ცეილონის დარიჩინი - რა უნდა ვიცოდეთ
დარიჩინი ერთ – ერთი ყველაზე სურნელოვანი სანელებელია, რომელსაც ადამიანები საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. იგი ემატება სხვადასხვა კერძების არომატს და ასევე გამოიყენება კოსმეტიკურ და ფარმაცევტულ ინდუსტრიაში. დარიჩინის ჯადოსნური თვისებები ერთ დროს არსებობდა რწმენებსა და ტომობრივ რიტუალებში.
დარიჩინი
დარიჩინი წარმოადგენს დარიჩინის ხის ყავისფერი ქერქი, რომელიც გაშრეს, შემოვიდა და იღებს ფორმას, რომელიც დარიჩინის ჯოხის სახელით არის ცნობილი. დარიჩინი შეგიძლიათ იპოვოთ დარიჩინის ჩხირის ან ფხვნილის სახით. Cinnamonum verum (დარიჩინის სამეცნიერო სახელი) ასამდე სახეობა არსებობს, მაგრამ Cinnamonum zeylanicum (ცეილონის დარიჩინი) და Cinnamomun aromaticum (ჩინური დარიჩინი) წამყვანი ყველაზე მოხმარებული ჯიშებია.
ეს 4 საკვები აღადგენს ღვიძლს
ჯანმრთელ ადამიანებსაც კი სჭირდებათ ყურება თქვენი ღვიძლი რადგან ეს ორგანო თავისთავად გადის ყველა მავნე ნივთიერებას, რომელსაც ვჭამთ ან ვსვამთ. ერთი შეხედვით ჯანმრთელი საკვებიც კი შეიძლება შეიცავდეს პესტიციდებს ტოქსიკურია ღვიძლისთვის . ამ ნივთიერებების ნაწილი არ გამოიყოფა, მაგრამ გამოიყოფა დაგროვება ღვიძლში .
ეს სამკურნალო ნარევი აღადგენს თქვენს კარგ მხედველობას და ასუფთავებს ღვიძლს
ეს რეცეპტი სტაფილოს, თაფლის და ლიმონის სამკურნალო ნარევი ძალიან სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია და საშინლად სასარგებლოა მთელი სხეულისა და იმუნური სისტემისთვის. ამ სასწაულებრივი ნარევით მიღწეულია შესანიშნავი შედეგები მხედველობის გაუმჯობესების, ღვიძლის გაწმენდის და კიბოს პრევენციის თვალსაზრისით.
პიტნა და დარიჩინი ამცირებს მადას
თუ გრძნობთ, რომ ხშირად ვერ გაუძლებთ აკრძალულ გემრიელობებს, რომელთაგან იმატებთ წონაში, უნდა იცოდეთ, რომ ეს გამოწვეულია ჰორმონის დოფამინით. ეს არის ქიმიური ნივთიერება, რომელსაც ამზადებს ტვინი და პასუხისმგებელია ნარკომანიაზე. მეცნიერთა აზრით, იმ მომენტში, როდესაც სასიამოვნო შეგრძნებას განიცდით და მას ყოველთვის ახლავს დოპამინის დიდი დოზის გამოყოფა, თქვენს სხეულს უფრო და უფრო მეტი სურს.
